Có 10.950 tin tức, video về "

phòng ngừa đau lưng

"

Phòng ngừa đau lưng

Phòng ngừa đau lưng

Cứ mỗi khi đau lưng, phản xạ tự nhiên đầu tiên là tìm cách giảm đau chứ không ai nghĩ đến việc phòng tránh nguy cơ. Một vài lời khuyên dưới đây của các chuyên gia sẽ bổ sung thông tin cho kho tàng kiến thức chống đau lưng của bạn.

Phòng ngừa đau lưng chỉ bằng 6 động tác

Phòng ngừa đau lưng chỉ bằng 6 động tác

Bạn có muốn ngăn ngừa đau lưng? Hãy thử bài tập cơ bản dưới đây để kéo giãn và làm vững chắc vùng lưng và và cơ bắp hỗ trợ. Lặp lại mỗi động tác một vài lượt, sau đó tăng dần lên khi bạn thuần thục các động tác hơn.

Bệnh nhân có quả thận thứ 3 hiếm gặp

Bệnh nhân có quả thận thứ 3 hiếm gặp

Một phụ nữ 22 tuổi ở Đà Nẵng được bác sĩ phát hiện dị tật bẩm sinh hiếm, chỉ gặp ở 1% dân số. Bệnh nhân có quả thận thứ 3 mất chức năng, niệu quản giãn to bất thường, chứa nhiều mủ gây nhiễm trùng.

Cảnh báo gia tăng bệnh lý là "kẻ thù" của nhân viên văn phòng, lái xe

Cảnh báo gia tăng bệnh lý là "kẻ thù" của nhân viên văn phòng, lái xe

Các bác sĩ cho biết, bệnh lý này hiện nay xuất hiện nhiều ở nhóm người trẻ, đặc biệt là nhân viên văn phòng, lái xe đường dài và những người thừa cân, ít vận động.

Dân văn phòng khổ vì đau cổ vai gáy: Giải pháp không dùng thuốc

Dân văn phòng khổ vì đau cổ vai gáy: Giải pháp không dùng thuốc

Nhiều người có thói quen uống thuốc giảm đau khi nhức mỏi, nhưng nếu chỉ “cắt triệu chứng” mà không xử lý nguyên nhân, cơn đau rất dễ tái phát, thậm chí thành mạn tính.

Đau bụng dữ dội, bệnh nhân nhập viện vì mỡ máu cao gấp 40 lần, viêm tụy cấp

Đau bụng dữ dội, bệnh nhân nhập viện vì mỡ máu cao gấp 40 lần, viêm tụy cấp

Viêm tụy cấp là bệnh viêm cấp tính của tuyến tụy, với các triệu chứng từ nhẹ đến nghiêm trọng. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến viêm tụy cấp như sỏi mật, rối loạn chuyển hóa (tăng triglyceride máu), rượu…

Cụ bà 73 tuổi đau lưng dữ dội, nằm liệt giường sau cái kéo tay của cháu

Cụ bà 73 tuổi đau lưng dữ dội, nằm liệt giường sau cái kéo tay của cháu

Tình trạng xẹp đốt sống khiến bà C đau lưng dữ dội và hạn chế vận động. Ê-kíp BVĐK Hồng Ngọc đã tiến hành bơm xi măng sinh học, khôi phục cấu trúc đốt sống, chấm dứt cơn đau, giúp bà lấy lại khả năng vận động sau 14 phút can thiệp.

Đau lưng tê chân do thoát vị đĩa đệm: Giải pháp sóng năng lượng cao

Đau lưng tê chân do thoát vị đĩa đệm: Giải pháp sóng năng lượng cao

Thoát vị đĩa đệm xảy ra khi nhân nhầy bên trong đĩa đệm thoát ra ngoài qua vòng sợi bị rách, có thể chèn ép rễ thần kinh và gây ra các triệu chứng như đau lưng, đau lan xuống chân, tê bì hoặc yếu cơ.

Gây tê ngoài màng cứng có gây đau lưng sau sinh không?

Gây tê ngoài màng cứng có gây đau lưng sau sinh không?

Gây tê ngoài màng cứng giúp giảm đau trong sinh nở, tuy nhiên nhiều phụ nữ vẫn băn khoăn cho rằng phương pháp này dẫn đến đau lưng sau sinh. Vậy điều này có đúng không và làm thế nào để giảm đau lưng?

Tưởng ngồi xe lăn suốt đời, người đàn ông hồi phục ngoạn mục sau 1 ca mổ

Tưởng ngồi xe lăn suốt đời, người đàn ông hồi phục ngoạn mục sau 1 ca mổ

3 năm sau khi gặp tai nạn nghiêm trọng, người đàn ông phải ngồi xe lăn vì bị đa chấn thương. Có lúc, ông tưởng cả đời không thể thoát khỏi cảnh này, vì đã điều trị liên tục nhưng không thuyên giảm.

Hà Nội: Trai trẻ "đau như đau đẻ" sau khi uống 4 viên thuốc

Hà Nội: Trai trẻ "đau như đau đẻ" sau khi uống 4 viên thuốc

Bác sĩ xác định bệnh nhân lên cơn đau quặn thận, loại đau thường được ví là nỗi kinh hoàng của y học.

Trào lưu bẻ khớp "răng rắc" chữa đau lưng: Bác sĩ cảnh báo nguy cơ

Trào lưu bẻ khớp "răng rắc" chữa đau lưng: Bác sĩ cảnh báo nguy cơ

Thay vì sống chung với cơn đau lưng bằng thuốc giảm đau và vài lần massage tự phát, chủ động đi khám và điều trị đúng cách sẽ giúp giảm nguy cơ đau mạn tính.

1

2

3

4

5

❯