6 lợi ích sức khỏe chỉ những người "ngủ không cần gối" mới biếtKê cao ngủ kỹ không phải cách tốt nhất để nghỉ ngơi. Ngủ với gối có thể ảnh hưởng rất nhiều đến cơ thể và tâm trạng của bạn.
Lưu ý khi cho bé sơ sinh nằmBình thường, trẻ sơ sinh ngủ không cần gối, chỉ cần dùng khăn vải gập lại làm đôi, làm ba là được. Nếu kê đầu cao tức là bắt bé phải ngoẹo cổ, bé sẽ gặp khó khăn khi nuốt và thở.
Chồng nhất quyết không cho tôi tiền để... "đối phó" nồm ẩmChỉ cần bước chân ra khỏi phòng ngủ, tôi đã thấy sàn nhà ướt nhẹp như ai vừa hắt nước, thời tiết nồm ẩm khiến tôi khó chịu vô cùng. Thế nhưng, chồng tôi bảo...
6 tư thế nằm cho người đau thần kinh tọa thoải mái ngủ ngonCác tư thế nằm cho người đau thần kinh tọa có thể kể đến như nằm tư thế bào thai, nằm nghiêng và kẹp gối giữa hai chân, hoặc nằm ngửa và đặt gối dưới đầu gối… Người bệnh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để tìm ra kiểu nằm phù hợp.
Tư thế ngủ tốt nhất và tệ nhất cho sức khỏeViệc ngủ đủ 7 đến 9 tiếng mỗi đêm giúp hỗ trợ não bộ, tim mạch, hệ miễn dịch, làn da khỏe mạnh... Và tư thế bạn ngủ cũng rất quan trọng. Vậy đâu là tư thế ngủ tốt nhất và tệ nhất cho sức khỏe?
7 mẹo lột xác phòng ngủ cực nhanh chóng và hiệu quảVới 7 mẹo đơn giản sau, bạn có thể thay đổi hoàn toàn phòng ngủ quen thuộc thành không gian nghỉ ngơi lý tưởng.
Vụ bé gái 5 tháng tuổi ở Hà Nội tử vong: Lời khai của "bảo mẫu"Theo lời khai của chị N., bé gái 5 tháng tuổi được chị cho ngủ tại tầng 3. Trước khi xuống tầng 1, chị N. để một con gấu bông sát người cháu và một con gấu bông phía dưới chân để tránh cháu lăn ngã.
Thiếu niên tử vong do tự tiêm xác bướm vào người, nghi do thử thách mạngMột thiếu niên 14 tuổi ở Bahia (Brazil) đã bị sốc nhiễm trùng và qua đời sau khi tự tiêm vào người hỗn hợp xác bướm pha với nước.
7 thói quen âm thầm tàn phá khớp nghiêm trọng nhấtMọi thứ từ những gì bạn ăn đến tần suất nhắn tin đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của khớp.
5 mẹo trang trí nội thất khiến căn nhà đậm chất mùa thuMùa thu đã về, hãy biến ngôi nhà của bạn thành không gian ấm cúng hơn với những sắc màu và vật dụng trang trí đặc trưng.
Khoảnh khắc rắn độc trườn lên giường ngủ giữa đêm tại Lâm ĐồngMột nam thanh niên sống tại tỉnh Lâm Đồng đã có tình huống thót tim khi phát hiện con rắn độc trườn vào giường ngủ và chui xuống dưới gối để lẩn trốn.
Lý do khiến bạn ngủ dậy bị đau cổ và cách khắc phụcNgủ dậy bị đau cổ kèm cảm giác nhức mỏi, căng cứng gây ra nhiều khó chịu. Hiểu được nguyên nhân khởi phát tình trạng này sẽ giúp bạn có cách khắc phục sớm, tránh đau dai dẳng, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.
Dân sinh
Fica
DTiNews
