Thực phẩm giàu chất xơ: Ăn gì để giảm cholesterol, đẹp da và khỏe ruột?Một cốc đậu thận có thể cung cấp khoảng một phần ba lượng chất xơ bạn cần mỗi ngày. Các loại thực phẩm giàu chất xơ khác bao gồm quả mọng, rau họ cải, yến mạch, hạt chia, sôcôla đen, chuối, bơ...
Lần đầu nếm thử "món ăn gây sốc ở Việt Nam", khách nước ngoài sửng sốtĐược đưa tới một quán bình dân trên phố Hàng Bồ ở Hà Nội, cô gái Hàn Quốc sửng sốt khi thấy đặt giữa bát mì là một con gà đen. Cô gái cho rằng đây là "món ăn gây sốc ở Việt Nam".
Chế độ ăn uống bảo vệ gan: Không cần đắt đỏ, chỉ cần đúng cáchChế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe gan. Nhiều thực phẩm chứa các hợp chất giúp cải thiện men gan, bảo vệ chống lại sự tích tụ chất béo và giảm viêm, stress oxy hóa.
Tuổi thọ tăng thêm nhờ ăn những thực phẩm nàyĐể sống thọ, bạn hãy thêm những thực phẩm phổ biến như rau xanh, quả mọng, cá hồi, súp lơ, cà chua… vào chế độ ăn hằng ngày.
Phượng "Singapore": Cô gái Việt gây sốt khi mỗi bữa nấu gần 30 món ănNgười phụ nữ Việt xa xứ với biệt danh Phượng "Singapore" đã khiến cộng đồng mạng không ngừng chia sẻ về những video nấu ăn giản dị, chân chất của chị.
Súp rắn - Món ăn từ "loài máu lạnh" để sưởi ấm ngày đông buốt giáTại Hong Kong (Trung Quốc), khi nhắc tới rắn, người ta sẽ nghĩ ngay tới món súp thơm ngọt, đậm vị, vừa giúp làm ấm vừa để bồi bổ cơ thể.
Đặt ống nhựa bắt loài đặc sản, nghề lúc rảnh rỗi giúp kiếm bộn tiềnThời gian rảnh rỗi trong mùa vụ, ông Đường chế tạo ống nhựa thành bẫy rồi thả ngoài cánh đồng để bắt lươn về bán. Công việc này giúp ông có thu nhập 300.000-400.000 đồng mỗi ngày.
Nấu súp nấm chay thanh đạm cho mâm cơm ngày hèSúp chay có vị ngọt đậm đà hòa quyện giữa rau củ và các nguyên liệu. Bữa cơm ngày hè rất cần những món có vị ngọt, tính mát, mọi người có thể tham khảo ngay công thức súp nấm chay dưới đây nhé.
Súp gà nấm hương giàu dinh dưỡngSúp gà nấm hương là món ăn giàu dinh dưỡng, cách chế biến đơn giản không quá cầu kỳ. Cùng học cách làm món súp này với các bước sau đây.
30 phút là có bát súp bí đỏ kem tươi cực ngon!Súp bí đỏ ăn kèm bánh mỳ bơ tỏi là món ngon bổ dưỡng mà lại dễ tiêu hóa, phù hợp cho cả gia đình.
Đặc sản giống "con giun" khiến thực khách gọi liền lúc 30 đĩa cho bõ thèmMón ăn không có vẻ ngoài hấp dẫn nhưng rất được lòng người dân bản địa. Có người còn ví hương vị thơm ngon của nó với món gan ngỗng nước Pháp nhờ kết cấu mềm mượt, béo ngậy.
Kỳ lạ loại dưa chuột đầy gai, ngon nhất khi nhồi thịt nướngLoại dưa chuột đầy gai này có nguồn gốc từ Nam Mỹ. Khi thu hoạch đúng thời điểm, dưa chuột gai gần như rỗng ruột và vì thế, nó thường được chế biến bằng cách nhồi thịt, pho mai và nướng.
Fica
DTiNews
