Tiếng ồn trắng có thật sự giúp bạn ngủ ngon hơn?Một số người thấy rằng âm thanh của tiếng ồn trắng giúp họ ngủ ngon hơn. Nhưng có bằng chứng nào chứng minh điều này không? Còn những tiếng ồn khác thì sao?
Tiếng ồn trắng là gì mà có thể giúp nhiều người ngủ ngon hơn?Không ít người có thói quen mở tiếng ồn trắng để giúp mình đi vào giấc ngủ nhanh hơn và ngủ sâu giấc hơn. Vậy tiếng ồn trắng là gì mà lại có tác dụng kỳ diệu đến như vậy?
"Anh cứ hỏi đi, lùm xùm gì em cũng biết!"Đó là câu trả lời của một sinh viên khi được hỏi về những vụ lùm xùm trên mạng xã hội nổi lên thời gian gần đây. Dường như thế giới ảo của nhiều bạn trẻ sôi động hơn nhiều so với đời sống thật...
Làm chủ cung đường xa dịp nghỉ lễ với những mẹo lái xe từ những "tài già"Lái xe đường dài rất khác so với đi lại trong nội thành, bởi vậy trang bị cho bản thân những mẹo, kỹ năng liên quan sẽ giúp hành trình của tài xế trở nên nhẹ nhàng hơn.
Chuyên gia giải đáp nên uống sữa vào đầu ngày hay trước khi ngủ?Uống sữa vào buổi sáng có thể giúp no lâu, nạp năng lượng. Trong khi đó, một ly sữa trước khi ngủ hỗ trợ giấc ngủ sâu và phục hồi thể lực. Thời điểm nào là lựa chọn lý tưởng?
Cách phục hồi da đơn giản sau Tết giúp bạn có một năm mới khởi sắcĐắp mặt nạ mật ong và nha đam, uống nước hoa quả hay tẩy tế bào chết là những cách đơn giản để bạn phục hồi làn da sau những ngày nghỉ Tết.
7 mẹo lột xác phòng ngủ cực nhanh chóng và hiệu quảVới 7 mẹo đơn giản sau, bạn có thể thay đổi hoàn toàn phòng ngủ quen thuộc thành không gian nghỉ ngơi lý tưởng.
Mẹo giúp bạn kiểm soát cân nặng trong ngày TếtTết là dịp "lên ngôi" của các món ăn ngon, món ăn đặc sản. Điều này dễ khiến bạn mất kiểm soát trong ăn uống, dẫn đến tăng cân. Để giữ được vóc dáng trong kỳ nghỉ Tết, bạn hãy nhớ một số mẹo dưới đây.
Không lo bé đổ mồ hôi lưng, mẹ an tâm cả ngày với tã quần Bobby Siêu Khô ThoángMồ hôi lưng của bé - chuyện tưởng là bình thường, nhưng lại khiến không ít bố mẹ "xoay như chong chóng" trong hành trình chăm con.
Làm hành phi giòn rụm, để lâu vẫn ngonHành phi là gia vị không thể thiếu để chế biến một món ăn ngon trong ngày Tết, hãy cũng tham khảo cách phi hành giòn, để được lâu của chị Nguyễn Vy.
Đằng sau video bị con trai ngủ mơ tát trúng mặt, mẹ bật khóc thức đến sángSau khi bị con trai ngủ mơ bất ngờ vung tay tát trúng mặt, chị K.A. đánh thức chồng rồi bật khóc vì tủi thân. Không thể ngủ lại, chị quyết định thức đến sáng chuẩn bị đồ ăn cho con đi học.
Mẹo vặt giúp bạn ngủ ngonBạn đã làm đủ cách - uống sữa ấm trước giờ đi ngủ, đếm cả binh đoàn cừu... mà vẫn trằn trọc mỗi đêm. Bạn co biết, bí quyết ngủ ngon có thể đến từ một tấm chăn và chính... bàn chân của bạn?
Fica
DTiNews
