Có 286.503 tin tức, video về "

làm thế nào để ngủ ngon

"

Những lời chúc Tết Bính Ngọ 2026 giúp ông bà cười cả năm

Những lời chúc Tết Bính Ngọ 2026 giúp ông bà cười cả năm

Lời chúc Tết luôn là món quà tinh thần ý nghĩa nhất là với người cao tuổi, gửi gắm ước mong về sức khỏe, bình an và trường thọ, thay cho tấm lòng và sự biết ơn sâu sắc của con cháu.

Tôi bắt gặp chồng "vào nhầm phòng" của chị giúp việc lúc nửa đêm

Tôi bắt gặp chồng "vào nhầm phòng" của chị giúp việc lúc nửa đêm

Vừa bật điện lên, tôi bất ngờ thấy chồng đẩy cửa phòng chị Hương đi ra. Thấy tôi, anh đứng sững tại chỗ. Tôi chưa kịp hỏi gì, anh đã kéo tay lôi về phòng ngủ, nhỏ giọng phân trần...

Mới 45 tuổi, vợ tôi đã đòi “nghỉ hưu” chuyện ân ái

Mới 45 tuổi, vợ tôi đã đòi “nghỉ hưu” chuyện ân ái

Một ngày đẹp trời, vợ tôi ôm chăn gối sang phòng khác ngủ riêng. Sau đó, cô ấy còn tuyên bố “nghỉ hưu” việc chăn gối vợ chồng khiến tôi hoảng hốt. Tôi còn khỏe, vợ tôi cũng còn trẻ, sao lại...

5 lỗi trang trí khiến phòng ngủ kém sang và tuyệt chiêu khắc phục

5 lỗi trang trí khiến phòng ngủ kém sang và tuyệt chiêu khắc phục

Phòng ngủ là chốn nghỉ ngơi sau một ngày dài. Tuy nhiên những chi tiết trang trí tưởng chừng đắt tiền lại vô tình làm không gian trở nên ngột ngạt.

5 sai lầm thiết kế phòng ngủ và cách hóa giải để bạn có giấc ngủ ngon

5 sai lầm thiết kế phòng ngủ và cách hóa giải để bạn có giấc ngủ ngon

Bạn đã thử thiền, nghe nhạc hay hạn chế điện thoại mà giấc ngủ vẫn chập chờn thì nguyên nhân có thể nằm ở cách bài trí phòng ngủ. Chỉ vài thay đổi nhỏ cũng giúp bạn ngủ ngon hơn.

Chuyên gia cảnh báo rủi ro khi uống men tiêu hóa liên tục vì "no cỗ"

Chuyên gia cảnh báo rủi ro khi uống men tiêu hóa liên tục vì "no cỗ"

Đầy bụng, ợ hơi, rối loạn đại tiện là tình trạng phổ biến sau những ngày “no cỗ”. Bác sĩ hướng dẫn cách sử dụng men tiêu hóa, lợi khuẩn an toàn và chỉ ra những dấu hiệu cần đi khám ngay.

Nhà thần kinh học chia sẻ mẹo để nhanh chóng ngủ lại khi thức giấc giữa đêm

Nhà thần kinh học chia sẻ mẹo để nhanh chóng ngủ lại khi thức giấc giữa đêm

Một nhà thần kinh học nổi tiếng người Mỹ đã chia sẻ cách thức mà theo ông có thể giúp mọi người chìm trở lại vào giấc ngủ chỉ sau 5 phút, trong trường hợp bị thức giấc giữa đêm và không thể ngủ tiếp.

Mẹ ruột và con gái ở Bắc Ninh cùng sinh con, gia đình chăm 3 cậu cháu

Mẹ ruột và con gái ở Bắc Ninh cùng sinh con, gia đình chăm 3 cậu cháu

Thuỷ vừa sinh con được 2 tháng thì mẹ cô cũng hạ sinh hai em trai. Cô gái trẻ lên chức mẹ, chức chị, cùng chăm con, chăm hai em.

Căn bệnh nguy hiểm từ cơn ngáy: Ảnh hưởng sức khỏe, đời sống vợ chồng

Căn bệnh nguy hiểm từ cơn ngáy: Ảnh hưởng sức khỏe, đời sống vợ chồng

Ngáy ngủ có thể là dấu hiệu cảnh báo hội chứng ngưng thở khi ngủ, thay vì dấu hiệu của một giấc ngủ ngon như quan niệm của nhiều người, theo ThS.BSCKII Lê Nhật Vinh.

Sau khi cùng tôi đi chợ, bạn gái bất ngờ đề nghị chia tay

Sau khi cùng tôi đi chợ, bạn gái bất ngờ đề nghị chia tay

Không mâu thuẫn bất đồng, không một cuộc cãi cọ, ngay cả một câu nói hay thái độ khó chịu cũng không có, vậy mà bạn gái đột ngột đòi chia tay sau lần đi chợ cùng tôi...

Trở lại công việc sau Tết: Thử thách không nhỏ với nhiều người

Trở lại công việc sau Tết: Thử thách không nhỏ với nhiều người

Sau kỳ nghỉ dài, nhiều người uể oải, khó bắt nhịp lại với công việc và sinh hoạt, với sự hỗ trợ của các thiết bị thông minh sẽ giúp người dùng dễ dàng quay lại nhịp độ công việc.

Choáng với thực đơn tiệc cuối năm dài cả mét trên cột nhà

Choáng với thực đơn tiệc cuối năm dài cả mét trên cột nhà

Làng nghề chuyên nấu đám tiệc ở xã Điện Bàn Tây, thành phố Đà Nẵng, những ngày này đơn đặt hàng liên tục đổ về. Hơn 1.000 “đầu bếp làng” tất bật tăng ca, chỉ ngủ vài tiếng mỗi ngày.

1

2

3

4

5

❯