Ăn nhiều loại thực phẩm này vô tình rút ngắn tuổi thọ của bạnMột nghiên cứu mới đây cho thấy những loại thực phẩm siêu chế biến như nước ngọt không đường, đồ uống có đường, thịt nguội… có thể rút ngắn tuổi thọ của bạn hơn 10%.
Người bệnh đái tháo đường, tăng huyết áp ăn Tết sao cho ngon mà vẫn khỏe?"Bố tôi mắc bệnh đái tháo đường và tăng huyết áp. Trong dịp Tết, chế độ ăn uống cần điều chỉnh ra sao để vừa đảm bảo sức khỏe, vừa ăn ngon miệng?", chị Mai (34 tuổi, TPHCM) đặt câu hỏi đến bác sĩ.
Một tô bún bò Huế tương đương 3 bát cơmMột bát bún bò Huế cung cấp khoảng 524kcal, với đầy đủ thành phần tinh bột, đạm và chất béo. Mức năng lượng này tương đương gần 3 bát cơm trắng, cao hơn nhiều người vẫn nghĩ khi lựa chọn món ăn này.
Mặc cảm lời chê "không cân đối", cô gái ăn kiêng, tập thể dục đến nhập việnVì bị bạn bè chê "không cân đối", cô gái 17 tuổi thực hiện ăn kiêng hà khắc như nhịn ăn sáng, hạn chế tinh bột, đồ ngọt, giảm 2/3 khẩu phần ăn mỗi ngày. Cô cũng lao vào tập thể dục 2-3 giờ một ngày.
Bổ Phế Nam Hà: 65 năm bền bỉ chăm sóc sức khỏe người ViệtVới nhiều gia đình, hương thảo dược đậm đà, ấm dịu và vị ngọt của siro Bổ phế Nam Hà đã trở nên quen thuộc, gần gũi và bền bỉ qua nhiều thế hệ.
“Nữ hoàng dao kéo Hàn Quốc” gây lo ngại vì cân nặng chỉ còn 37kgSở hữu chiều cao 1,64m nhưng hiện chỉ nặng 37kg, nữ diễn viên Park Min Young khiến người hâm mộ không khỏi lo lắng khi xuất hiện với thân hình mảnh mai đến mức báo động.
Uống theo kiểu "ăn kiêng" thế này, coi chừng gặp hoạNghiên cứu mới của Úc cho thấy các loại nước ngọt có hàm lượng calo thấp, tức nước ngọt "ăn kiêng" mà nhiều cô gái chọn để "giữ eo" có thể khiến họ tăng cân và thúc đẩy hàng loạt bệnh nguy hiểm.
Cô gái Hưng Yên đăng ảnh bố 48 tuổi như U30, nhiều người nhầm là bạnBước sang tuổi 48, ông Nguyễn Văn Khuynh (sống ở Hưng Yên) vẫn giữ được vẻ ngoài trẻ trung khiến nhiều người nhầm là bạn của con gái.
Những bằng chứng đáng giá chống lại nước ngọt dành cho người ăn kiêngNhiều người nghĩ rằng nước ngọt dành cho người ăn kiêng (diet soda) là đồ uống tốt cho sức khỏe bởi chứa đường rỗng calo. Nhưng ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy thứ nước uống này đã không có lợi lại chẳng có tác dụng hỗ trợ giảm cân như mong đợi.
Cụ bà 102 tuổi và chế độ ăn ngủ “độc lạ”, 50 năm gần như không vào việnBỏ qua các nguyên tắc kiêng khem phổ biến, cụ bà 102 tuổi duy trì thể trạng ổn định nhờ lối sống riêng, “ngược đời” nhưng phù hợp kỳ lạ với cơ địa.
Người bệnh đái tháo đường có nên ăn bánh chưng trong ngày Tết?Nhiều người bệnh đái tháo đường thèm ăn bánh chưng nhưng sợ đường huyết tăng vọt. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, bệnh nhân đái tháo đường vẫn có thể ăn, nhưng cần tuân thủ nguyên tắc.
Sorbitol - giải pháp thay thế đường hay "con dao 2 lưỡi" với sức khỏe?Theo chuyên gia, Sorbitol thường được nhiều người xem như giải pháp thay thế đường hiệu quả. Tuy nhiên, đằng sau vị ngọt tưởng chừng an toàn ấy lại ẩn chứa tác dụng phụ, nếu sử dụng không đúng cách.