05:43Một số động tác khởi động trước khi chạy bộ.Việc khởi động trước khi chạy bộ không chỉ dừng lại ở mục đích đảm bảo hiệu suất vận động, mà còn giúp chúng ta phòng tránh các vấn đề về sức khỏe có thể xảy ra. Trước hết, việc khởi động giúp tránh nguy cơ bị chấn thương; tiếp theo, vì khởi động làm tăng tuần hoàn máu, nên giúp chúng ta tránh được hiện tượng thiếu máu dẫn đến thiếu oxy và hệ quả là rối loạn chuyển hóa gây chuột rút, bên cạnh đó là khả năng hạn chế tối đa hiện tượng mỏi cơ và loạn dưỡng cơ sau vận động.
Cơ hội sở hữu nhà Nam Long với mức thanh toán từ 2,1 triệu đồng/thángBên cạnh tối ưu giá bán, Nam Long tiếp tục thiết kế các chính sách bán hàng thiết thực, toàn diện song song triển khai xây dựng, bàn giao đúng tiến độ, đồng hành cùng người mua nhà sớm hiện thực hóa giấc mơ an cư.
Bị thoái hóa đốt sống có nên đi bộ?Thoái hóa đốt sống có nên đi bộ là vấn đề được nhiều người quan tâm. Để thúc đẩy quá trình hồi phục, người bệnh có thể được kết hợp giữa các phương pháp điều trị chuyên khoa và bài tập vận động phù hợp hàng ngày.
Hydro và những điều ít biết về nguồn năng lượng đầy hứa hẹnHydro mang trong mình không ít tiềm năng to lớn, trong đó bao gồm vai trò là nguồn năng lượng vô hạn, có thể thay thế năng lượng hóa thạch. Tuy nhiên, hydro cần được khai thác đúng cách.
Biển hiệu có logo cờ bạc ở Đà Nẵng: Sẽ xử phạt nếu không tự tháo gỡLực lượng chức năng ở Đà Nẵng tuyên truyền, vận động nhân dân tự tháo gỡ các biển quảng cáo chứa logo trang mạng cờ bạc trá hình trước ngày 10/6.
Nguyễn Thị Thật: Tấm vé dự Olympic 2024 và trải nghiệm đánh cược mạng sốngNguyễn Thị Thật không chỉ là VĐV Việt Nam đầu tiên giành suất tham dự Olympic Paris 2024 mà cô còn là cua-rơ duy nhất trong lịch sử xe đạp đường trường Việt Nam được tham dự Olympic.
Lạng Sơn mở đường chuyên dụng cặp cửa khẩu quốc tế Hữu Nghị - Hữu Nghị QuanĐường chuyên dụng vận chuyển hàng hóa khu vực mốc 1088/2-1089; khu vực mốc 1104-1105 thuộc cửa khẩu quốc tế Hữu Nghị (Việt Nam) - Hữu Nghị Quan (Trung Quốc) đã chính thức được mở.
GenAI đang thay đổi ngành tài chính ở Việt Nam như thế nào?Trí tuệ nhân tạo tạo sinh (GenAI) đang định hình lại bối cảnh cạnh tranh trong ngành tài chính. Các cuộc thảo luận giờ đây là "làm gì" và "làm như thế nào" để khai thác triệt để sức mạnh của GenAI.
Xua tan nỗi lo chi phí giao hàng với dịch vụ "Siêu tốc - Tiết kiệm" của AhamoveDoanh nghiệp SMEs, chủ shop kinh doanh, nhà bán hàng... giờ đây sẽ giảm nỗi lo chi phí giao hàng với dịch vụ "Siêu tốc - Tiết kiệm" mới của Ahamove, tiết kiệm tới 10% phí vận chuyển với thời gian giao hàng trong vòng 60 phút.
Cảng Chu Lai đưa vào vận hành hệ thống cẩu chuyên dụngCông ty Cảng biển Quốc tế Chu Lai - Chu Lai Port (Quảng Nam) thuộc Tập đoàn Thilogi vừa đưa vào vận hành hệ thống cẩu chuyên dụng mới trị giá hơn 400 tỷ đồng, nhằm nâng cao năng lực xếp dỡ, gia tăng hiệu quả chuỗi dịch vụ logistics.
Thu Trang - Tiến Luật chia sẻ giải pháp sống khỏe từ nước uốngTrong một clip đăng tải trên kênh Tiktok và Facebook mới đây, vợ chồng Thu Trang - Tiến Luật lần đầu chia sẻ về nỗi lo uống nước không sạch ảnh hưởng sức khỏe, đồng thời bật mí giải pháp để an tâm sống khỏe mỗi ngày.
EVNNPT: Vận hành an toàn, tin cậy lưới điện truyền tải là mục tiêu quan trọng nhấtNhận thức rõ tầm quan trọng của việc đảm bảo an ninh cung ứng điện, Tổng công ty Truyền tải điện Quốc gia (EVNNPT) chủ động thực hiện nhiều giải pháp để truyền tải điện an toàn, liên tục, ổn định.