"Bỏ túi" 3 mẹo giảm cân đơn giản nhưng hiệu quả bất ngờNgoài các phương pháp giảm cân đòi hỏi sự nghiêm ngặt, bạn có thể thay đổi một vài thói quen nhỏ dưới đây mà vẫn đảm bảo đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, lấy lại vóc dáng thon gọn như mong ước.
3 bài thuốc giảm cân đơn giảnCác loại thuốc Tây giảm cân thường làm cơ thể mỏi mệt bởi gây tiêu chảy, mất nước. Nếu bạn không bị sức ép phải giảm cân cấp tốc, hãy dùng những bài thuốc dân gian. Chúng vừa lành vừa giúp điều trị thêm nhiều chứng bệnh.
Giảm cân nhanh, “thả dáng” tự tin mùa lễ hộiPhương pháp giảm cân đơn giản, nhẹ nhàng, được hàng nghìn người áp dụng thành công, cho hiệu quả giảm cân lâu dài, an toàn tuyệt đối.
Bí quyết giảm 4kg/15 ngày nhờ chanh của Hoa khôi Cao Thái HàNữ diễn viên – top 5 Nữ hoàng trang sức 2011 cho biết: “Hầu hết khi có ý định giảm cân các bạn hay nhịn ăn, rồi thể dục dữ dội nhưng nhanh chóng mệt mỏi vì thiếu khoa học về dinh dưỡng. Từng rơi vào trường hợp này, Hà sẽ chia sẻ cách giảm cân đơn giản bằng detox”.
Vợ có thói quen không mặc nội y, tôi bối rối mỗi khi tụ họp gia đìnhTôi băn khoăn không biết vợ có vấn đề tâm lý nào hay không, hay sở thích của cô ấy là bình thường...
Những điều cần hiểu đúng để tránh giảm cân mãi không thànhKhông ít người từng giảm được 10-15kg nhưng chỉ sau một thời gian, cân nặng lại tăng trở lại. Các chuyên gia cho rằng béo phì là một bệnh lý chuyển hóa phức tạp, cần được điều trị bài bản và lâu dài.
Tăng gấp đôi tỷ lệ bú mẹ, Việt Nam chia sẻ kinh nghiệm ra khu vựcMột mô hình chăm sóc bà mẹ và trẻ em của Việt Nam được cam kết nhân rộng ra Đông Nam Á, đánh dấu bước chuyển từ thực tiễn trong nước sang vai trò tham chiếu ở khu vực trong hợp tác y tế quốc tế.
Bữa sáng vừa nhanh vừa rẻ giúp kiểm soát axit uricCác chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị bữa sáng nên ưu tiên thực phẩm giàu chất xơ, vitamin C, protein ít purin và đủ nước.
Rivea Residences: Từ ký ức đô thị đến biểu tượng mới tại trung tâm Hà NộiTại Rivea Residences, bộ đôi tòa tháp được thiết kế như hai nhịp chuyển động song hành của thời gian và không gian, giữa di sản ngày hôm qua và khát vọng trong tương lai mới.
Cụ bà 117 tuổi mỗi ngày đều ăn món rất quen thuộc với người ViệtCác nghiên cứu cho thấy chính lựa chọn giản dị này giúp nuôi dưỡng hệ vi sinh đường ruột và tăng cường sức khỏe bền bỉ theo thời gian.
Kẹt đường sang châu Âu, doanh nghiệp xuất khẩu tìm cách bán hàng về nội địaCước vận chuyển tăng vọt cùng rủi ro bủa vây từ chiến sự Trung Đông khiến đường xuất khẩu sang châu Âu tắc nghẽn. Nhiều doanh nghiệp Việt đang phải chật vật tìm lối thoát ngay trên chính "sân nhà".
Chỉ cần nhớ quy tắc 50%, bạn không còn lo tăng cân dịp TếtThời điểm này trong năm có lẽ là thời điểm khó khăn nhất đối với những người đang muốn giảm cân hoặc cố gắng duy trì cân nặng. Tuy nhiên, chiến lược đơn giản này có thể giúp bạn tránh tăng cân.
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
