Chế độ giảm cân bằng nước chanh trong 2 tuầnNgoài việc uống nước chanh, bạn còn cần ăn các loại thực phẩm lành mạnh.
4 thức uống giúp tăng cường miễn dịch cơ thểChanh kết hợp với hạt chia, sinh tố protein, vitamin, trà bạc hà là những thức uống có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, củng cố sức khỏe.
Vì sao bạn nên bắt đầu ngày mới với một cốc nước chanh?Một cốc nước chanh vào buổi sáng có thể giúp hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường vitamin C, thậm chí có thể giúp bạn có thói quen tốt hơn.
7 công dụng độc đáo của lá đu đủ với sức khỏeLá đu đủ chứa các hợp chất thực vật độc đáo đã chứng minh tiềm năng dược lý rộng rãi trong các nghiên cứu trên ống nghiệm và động vật. Nhiều chế phẩm từ lá đu đủ (trà, nước ép…) thường được sử dụng.
Thực phẩm giảm béo cho tuổi 30-40Thừa cân, béo phì là nỗi ám ảnh với nhiều người, dù vậy giảm cân nhanh chóng lại liên quan đến việc mất khối lượng cơ bắp. Vì thế, bạn hãy giảm cân từ từ và thử áp dụng một số thực phẩm dưới đây.
Vắt chanh đừng bỏ vỏ vì vô vàn lợi ích cho sức khỏeThông thường, người ta chỉ dùng nước cốt chanh và bỏ đi phần vỏ quả chanh. Tuy nhiên, vỏ chanh lại mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
Cần lưu ý gì khi sử dụng vỏ chanh để không gây hại cho cơ thể?Vỏ chanh có nhiều công dụng với sức khỏe như chống ung thư, tăng cường miễn dịch… Tuy nhiên, không vì thế mà bạn sử dụng bao nhiêu cũng được, điều này nhằm tránh nguy cơ hình thành sỏi thận.
Bên trong các "trại" giảm cân kỷ luật thép ở Trung QuốcKhủng hoảng béo phì gia tăng tại Trung Quốc khiến ngày càng nhiều người tìm đến các trại giảm cân với mục tiêu "bóp miệng, siết cân".
Các tác phẩm đạt giải của cuộc thi "Sống lành mạnh cùng hải sản Na Uy"Cuộc thi "Sống lành mạnh cùng hải sản Na Uy" đã tìm ra chủ nhân các giải thưởng. Những công thức nấu ăn với nguyên liệu hải sản Na Uy đã được gửi về, tạo nên dấu ấn khó quên cho cuộc thi nấu ăn online trên báo Dân trí.
6 thời điểm uống nước giúp đốt mỡ, giảm cânBằng cách uống nước đúng thời điểm và đủ lượng, bạn có thể tối ưu hóa quá trình trao đổi chất, giảm cảm giác thèm ăn và duy trì cơ thể trong trạng thái tốt nhất.
Trong ngày nắng nóng, đừng bỏ qua 7 loại đồ uống giúp giải nhiệt nàyTrong những ngày nắng nóng, điều quan trọng là phải giữ nước và làm mát cơ thể. Bạn có thể thử những đồ uống như nước ép dưa hấu, nước dừa, nước cam… vừa tốt cho sức khỏe vừa có tác dụng giải nhiệt.
Nam Dược 2 lần liên tiếp đạt Thương hiệu quốc gia Việt NamCông ty cổ phần Nam Dược cùng 2 thương hiệu nổi bật tiếp tục vinh dự được Thủ tướng trao biểu trưng Thương hiệu quốc gia năm 2024.
Dân sinh
Fica
DTiNews
