Hai loại cá có omega-3 vượt xa cá hồi, chợ Việt sẵn cóOmega-3 không phải là dưỡng chất xa xỉ. Chỉ cần lựa chọn đúng những loại cá quen thuộc, ăn đều đặn và hợp lý, tim mạch, đôi mắt và não bộ đều có thể được bảo vệ một cách bền vững và an toàn.
Người trẻ tìm giải pháp sống khỏe với chi phí hợp lýMưu cầu cuộc sống khỏe mạnh trong bối cảnh chi phí sinh hoạt, y tế ngày càng cao là không dễ dàng. Giữa những áp lực đó, việc bảo vệ bản thân trước rủi ro sức khỏe tiềm ẩn là bài toán khó đối với người trẻ tại các thành phố lớn.
Loài cá được đánh giá tốt nhất thế giới lại sẵn có trong mâm cơm người ViệtMột loài cá có độ đạm cao, chứa hàm lượng omega-3 lớn và cung cấp canxi tốt nhất trong chế độ ăn uống được Hiệp hội Tim mạch Mỹ khuyến nghị nên sử dụng, lại là loài cá quen thuộc với người Việt Nam.
3 loại cá Việt bổ không kém cá hồi, mua đâu cũng cóNhiều người nghĩ rằng, cá hồi là nguồn cung cấp omega-3 chính, nhưng thực tế có nhiều loại cá bình dân, quen thuộc với người Việt Nam cũng giàu omega-3 không kém
Bộ Y tế cảnh báo một biến thể Covid-19 đã thay đổi đặc tính kháng nguyênTheo Bộ Y tế, biến thể BA.3.2 của Covid-19 được ghi nhận thay đổi đặc tính kháng nguyên và có khả năng né tránh miễn dịch trong điều kiện phòng thí nghiệm.
Ra mắt trung tâm sàn chậu đầu tiên tại TPHCM: Gỡ nỗi lo "khó nói" sau sinhGiám đốc Sở Y tế TPHCM cho biết, việc một bệnh viện phụ sản tuyến cuối đưa vào hoạt động trung tâm sàn chậu là cách tiếp cận nhân văn, đúng với tinh thần chăm sóc sức khỏe toàn diện theo vòng đời.
Một thói quen riêng tư ở nam giới giúp giảm nguy cơ ung thư?Nghiên cứu kéo dài 18 năm trên hơn 32.000 người cho thấy một thói quen có thể giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.
7 loại cá giàu protein tốt cho sức khỏeCá giàu dinh dưỡng và trở thành món ăn quan trọng trong khẩu phần ăn hằng ngày. Trong cá cũng chứa protein, loại dưỡng chất giúp duy trì và phát triển cơ bắp.
Bức ảnh hiếm của NSND Trà Giang năm 21 tuổi được công bố gây sốtBức ảnh NSND Trà Giang năm 21 tuổi gây chú ý bởi nhan sắc xinh đẹp, ấn tượng.
Ba người nhập viện sau khi ăn canh chua cá nócBệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ vừa phát đi cảnh báo về nguy cơ ngộ độc cá nóc sau khi liên tiếp tiếp nhận và cấp cứu 3 trường hợp chỉ trong vòng 2 ngày.
Thời điểm tốt nhất trong ngày để uống dầu cáKhi uống dầu cá đúng thời điểm, bạn có thể đạt được nhiều lợi ích nhất cho sức khỏe não bộ và tim mạch.
Những loại cá rất tốt cho sức khỏe lá ganCá béo hay cá dầu là cá có chứa dầu cá trong các mô của chúng và trong khoang bụng ở xung quanh ruột.