Xoa bóp chữa đau vai gáy do tư thếChúng tôi xin giới thiệu một phương pháp xoa bóp điều trị đau vai gáy do tư thế đơn giản, ai cũng có thể thực hiện được mà kết quả lại rất tốt.
Lý do khiến bạn ngủ dậy bị đau cổ và cách khắc phụcNgủ dậy bị đau cổ kèm cảm giác nhức mỏi, căng cứng gây ra nhiều khó chịu. Hiểu được nguyên nhân khởi phát tình trạng này sẽ giúp bạn có cách khắc phục sớm, tránh đau dai dẳng, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.
Nhiều người trẻ bị cơ xương khớp, đau vai gáy vì thói quen nàyTheo PGS.TS Lê Mạnh Cường, Giám đốc Bệnh viện Tuệ Tĩnh (Học Viện Y học Cổ truyền Trung ương), ngày càng nhiều người trẻ mắc bệnh cơ xương khớp, đau vai gáy, cột sống... vì ngồi nhiều.
Viết di chúc trước mổ vẫn quyết giải thoát ngực "khủng" sau hơn 20 nămDù cơ địa phản vệ với thuốc gây mê, tự "viết di chúc" trước mổ, nhưng người phụ nữ ở Hà Nội vẫn quyết giải thoát khỏi bộ ngực khủng.
Giải quyết chứng đau cổ vai gáy ở dân văn phòng một cách nhẹ nhàngNgồi làm việc 10 tiếng mỗi ngày khiến anh Nguyễn Chí Hùng (Từ Liêm, Hà Nội) mắc chứng đau cổ vai gáy. Cổ ê mỏi, cử động khó khăn và thỉnh thoảng có những cơn đau nhói như điện giật.
Làm 5 việc này vào buổi sáng giúp ngừa đột quỵ, tăng tuổi thọBuổi sáng là thời gian lý tưởng để tái tạo sức khỏe và tinh thần. Hãy xây dựng những thói quen tốt như nằm thư giãn trước khi dậy, uống nước ấm, chải tóc, mở cửa thông gió và ăn sáng đủ chất.
Dân văn phòng đọc ngay nếu muốn khỏi đau vai gáyCông việc văn phòng, ngồi làm việc máy tính nhiều khiến anh Nguyễn Chí Hùng (Từ Liêm, Hà Nội) sớm mắc chứng đau cổ vai gáy, có lúc đau nhói như điện giật. Sau một thời gian sử dụng viên khớp GHV Bone, anh đã có thể tham gia các hoạt động thể thao.
Bấm huyệt liệu pháp thần kinh điều trị đau mỏi vai gáyCuộc sống hiện đại ngày nay khiến con người ta luôn tất bật với công việc mà quên đi việc chăm sóc sức khỏe cho bản thân, thời gian tập luyện thể dục thể thao để vận động cho cơ bắp ít ỏi.
Giải quyết nhẹ nhàng chứng đau cổ vai gáy không tái phátNgồi làm việc 10 tiếng mỗi ngày khiến anh Nguyễn Chí Hùng (Từ Liêm, Hà Nội) mắc chứng đau cổ vai gáy. Cổ ê mỏi, cử động khó khăn và thỉnh thoảng có những cơn đau nhói như điện giật.
Bài tập 10 phút xóa sổ "đại dịch" đau cổ vai gáy của dân văn phòngChuyên gia gợi ý các bài tập "mọi lúc, mọi nơi" hiệu quả dành cho người gặp tình trạng đau mỏi vai gáy, đau nhức xương khớp.
KENU HERBRAIN - giải pháp cho thiểu năng tuần hoàn nãoNgày nay tình trạng đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, đau mỏi vai gáy rất phổ biến bởi cuộc sống nhiều áp lực và căng thẳng. Những hiện tượng này ngày càng gia tăng và có xu hướng "trẻ hóa" gây nên nhiều hệ lụy sức khỏe.
Trải nghiệm vật lý trị liệu cổ vai gáy và cột sống tại bệnh viện 5*Theo thống kê, có khoảng 33% dân số độ tuổi ngoài 30 có nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến Cổ vai gáy và Cột sống trong đó dân văn phòng chiếm đến 55%. Bệnh tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu không điều trị kịp thời và đúng phương pháp sẽ ảnh hưởng rất lớn tới hiệu suất làm việc và chất lượng cuộc sống của người bệnh.
Dân sinh
Fica
DTiNews
