Có 6.561 tin tức, video về "

chà là khô giàu chất xơ

"

4 loại rau củ mùa lạnh vừa sạch vừa bổ, bán đầy chợ Việt

4 loại rau củ mùa lạnh vừa sạch vừa bổ, bán đầy chợ Việt

Trong khi nhiều người cho rằng mùa đông khiến thực đơn rau củ trở nên nghèo nàn, các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá đây lại là “mùa vàng” của nhiều loại rau sạch.

"Vua của các loại hạt" đang vào mùa, rất tốt cho tim mạch

"Vua của các loại hạt" đang vào mùa, rất tốt cho tim mạch

Món ăn này không chỉ thơm ngon mà còn giàu năng lượng, phù hợp với mọi lứa tuổi, từ người cao tuổi, phụ nữ cho đến học sinh, sinh viên.

Bí kíp 5 phút giữ mặt bếp thạch anh sáng bóng mà không tốn sức

Bí kíp 5 phút giữ mặt bếp thạch anh sáng bóng mà không tốn sức

Đá thạch anh sang trọng nhưng dễ bị ố mờ nếu vệ sinh sai cách. Đừng vội tìm đến hóa chất mạnh, bí quyết giữ mặt bếp sáng như gương lại nằm ở một món đồ quen thuộc đến bất ngờ.

Ăn cà tím thường xuyên, bạn sẽ thấy điều kỳ diệu xảy ra với cơ thể

Ăn cà tím thường xuyên, bạn sẽ thấy điều kỳ diệu xảy ra với cơ thể

Cà tím không chỉ ngon mà còn là “siêu thực phẩm” tốt cho sức khỏe, là nguồn cung cấp tuyệt vời cả chất xơ và chất chống oxy hóa.

"Siêu chất" trẻ hóa cơ thể có nhiều trong 6 loại trái cây dưới đây

"Siêu chất" trẻ hóa cơ thể có nhiều trong 6 loại trái cây dưới đây

Ổi, cam, dâu tây... là những loại trái cây giàu vitamin C, chất chống oxy hóa mạnh, giúp trung hòa gốc tự do, bảo vệ tế bào khỏi tổn thương, làm chậm quá trình lão hóa.

16 loại trái cây siêu tốt cho sức khỏe

16 loại trái cây siêu tốt cho sức khỏe

Bên cạnh các loại quả như việt quất, chà là, kiwi, nhiều loại trái cây nhiệt đới phổ biến ở Việt Nam được xếp vào danh sách những loại quả tốt nhất cho sức khỏe, như bưởi, dưa hấu, xoài, chuối…

5 thực phẩm “đánh bật” da lợn, giúp cơ thể tự sản xuất collagen

5 thực phẩm “đánh bật” da lợn, giúp cơ thể tự sản xuất collagen

Nhiều người lầm tưởng da lợn là nguồn bổ sung collagen tốt, nhưng thực tế có những thực phẩm giàu dưỡng chất hỗ trợ sản sinh collagen hiệu quả mà không lo tăng cân.

Atiso - “siêu rau” giúp gan khỏe, tốt cho tim, chống ung thư

Atiso - “siêu rau” giúp gan khỏe, tốt cho tim, chống ung thư

Atiso chứa ít calo, chất béo, giàu kali, vitamin C, magie và folate. Bạn đừng bỏ phần cuống, chúng là phần giàu chất xơ nhất, chỉ cần gọt phần vỏ ngoài cứng, có thể hấp, xào hoặc ăn sống.

Loại trái cây phổ biến ở Việt Nam có nhiều lợi ích cho thai phụ

Loại trái cây phổ biến ở Việt Nam có nhiều lợi ích cho thai phụ

Chỉ cần nửa quả bơ (100g) cung cấp gần 7g chất xơ, tương đương khoảng 25% lượng chất xơ khuyến nghị tối thiểu 28g mỗi ngày trong thai kỳ.

Lợi ích của chà là khô

Lợi ích của chà là khô

Ngày tết, trên đĩa mứt của các gia đình không thể thiếu các loại hạt có vỏ cứng và trái cây khô. Đây đều là những món ăn vặt tốt cho sức khỏe. Trong đó, chà là khô còn là một “kho” vitamin và khoáng chất giúp bạn phục hồi phong độ.

Traditaz Ume Fiber Plum - thực phẩm bổ sung hỗ trợ tiêu hóa

Traditaz Ume Fiber Plum - thực phẩm bổ sung hỗ trợ tiêu hóa

Traditaz Ume Fiber Plum với thành phần chính từ quả mơ lên men giàu chất xơ, là lựa chọn đầy hứa hẹn giúp hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.

Những món ăn vặt giá rẻ hỗ trợ chức năng gan thận

Những món ăn vặt giá rẻ hỗ trợ chức năng gan thận

Không phải món ăn vặt nào cũng gây hại. Nếu biết lựa chọn đúng, một vài loại đồ ăn nhẹ hoàn toàn có thể giúp tăng cường chức năng gan và thận, đồng thời hỗ trợ bảo vệ sức khỏe lâu dài.

1

2

3

4

5

❯