Hấp thu tốt giúp trẻ thông minh hơn: Đúng nhưng chưa đủ!Ở giai đoạn đầu đời, nhiều mẹ tin rằng chỉ cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất thì trẻ sẽ thông minh. Tuy nhiên theo kinh nghiệm của các mẹ Nhật thì điều này đúng, nhưng chưa đủ.
Tầm quan trọng của dưỡng chất đầy đủ đối với thai phụChúng ta biết rằng việc bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho phụ nữ trong thời kì mang thai có tầm quan trọng đặc biệt đối với sức khỏe của chị em. Nếu điều kiện trong bụng mẹ tốt thì em bé khi sinh ra sẽ khỏe mạnh.
Tiếp tục kiện toàn đội ngũ công chức làm công tác tư pháp tại cơ sởUBND tỉnh Đồng Nai vừa có công văn yêu cầu các xã, phường tiếp tục kiện toàn và nâng cao chất lượng đội ngũ công chức làm công tác tư pháp tại cơ sở.
Trẻ biếng ăn do thiếu kẽm, nguyên nhân ít cha mẹ ngờ đếnTheo thống kê, tỷ lệ trẻ biếng ăn ở Việt Nam là 57%. Một trong những nguyên nhân chính bắt nguồn từ thiếu hụt vi chất quan trọng: kẽm. Thiếu kẽm, trẻ có thể bị suy giảm vị giác, lâu ngày dẫn đến biếng ăn.
Suy mòn cơ - Hội chứng âm thầm trẻ hóa và bài toán dinh dưỡng cho người trung niênKhi bước sang tuổi trung niên, nhiều người nhận thấy sức bền giảm rõ rệt: một đoạn dốc nhỏ cũng khiến nhịp thở trở nên gấp gáp, việc đứng lên ngồi xuống trở nên chậm chạp, những hoạt động quen thuộc bỗng trở thành thử thách.
Những điều cha mẹ cần biết để trẻ phát triển chiều cao tối ưuMong con phát triển chiều cao tối ưu, nhiều bậc cha mẹ tìm kiếm các sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao cho con. Tuy nhiên, có nhiều trường hợp bổ sung chưa đúng, hoặc không để ý đến giấc ngủ, tập luyện…
Dinh dưỡng đúng cách - "Chìa khóa vàng" mở khóa chiều cao cho trẻChiều cao một phần do gen di truyền. Tuy nhiên, nếu dinh dưỡng đúng cách, cha mẹ có thể giúp con trẻ phát triển chiều cao tốt hơn so với thế hệ của mình.
Loại quả nhóm “tốt nhất thế giới” được trồng bạt ngàn ở Việt NamKhông chỉ quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt, loại quả này còn được xếp vào nhóm trái cây tốt nhất thế giới nhờ giá trị dinh dưỡng vượt trội.
Hai loại cá có omega-3 vượt xa cá hồi, chợ Việt sẵn cóOmega-3 không phải là dưỡng chất xa xỉ. Chỉ cần lựa chọn đúng những loại cá quen thuộc, ăn đều đặn và hợp lý, tim mạch, đôi mắt và não bộ đều có thể được bảo vệ một cách bền vững và an toàn.
2 cách ăn trứng thu được nhiều chất bổ dưỡng nhấtTheo các chuyên gia, trứng có phát huy tối đa lợi ích cho sức khỏe hay không lại phụ thuộc rất lớn vào cách nấu và lượng tiêu thụ mỗi ngày.
Loại rau rẻ bèo là vua canxi, nấu món gì cũng bổCác chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị nên bổ sung từ 2 đến 3 bữa đậu cô ve mỗi tuần để tận dụng tối đa lợi ích sức khỏe từ loại rau này.
Loại trái cây phổ biến ở Việt Nam có nhiều lợi ích cho thai phụChỉ cần nửa quả bơ (100g) cung cấp gần 7g chất xơ, tương đương khoảng 25% lượng chất xơ khuyến nghị tối thiểu 28g mỗi ngày trong thai kỳ.
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
