5 bí quyết phong thủy phòng ngủ giúp kéo tài lộc, ngủ ngon mỗi đêmBiến phòng ngủ thành nơi vỗ về giấc ngủ và thu hút vận may không hề khó. Chỉ cần một chút tinh tế trong cách sắp xếp nội thất theo 5 gợi ý dưới đây, bạn sẽ cảm nhận ngay sự thay đổi tích cực.
5 quy tắc vàng giúp phòng ngủ luôn đẹp và ấm cúngBỏ túi ngay 5 nguyên tắc sắp đặt tinh tế từ kiến trúc sư để biến phòng ngủ trở thành nơi "chữa lành" đúng nghĩa, tái tạo năng lượng sau ngày dài.
Mách bạn cách kê giường giúp phòng rộng, ngủ sâu hơnVới giường phòng ngủ, một chiếc nệm êm là chưa đủ, vị trí kê giường mới quyết định chất lượng nghỉ ngơi. Dưới đây là những gợi ý từ chuyên gia.
Thận suy, mắt mờ khi ngủ muộn thành “chuẩn sống”Sau những giờ “cày cuốc” thâu đêm, nhiều bạn trẻ đang phải trả giá bằng chính sức khỏe suy kiệt, tinh thần xuống dốc.
Bí mật của vợ khiến chồng giám đốc “không biết trốn vào đâu” giữa bàn nhậuTôi trách vợ làm tôi mất mặt. Cô ấy bật khóc, nói tôi không hiểu cảm giác bế tắc, áp lực, căng thẳng tinh thần mà cô ấy trải qua.
7 loại cây bạn nên đặt trong nhà để ngủ ngon, an thần và lọc khíGiữa nhịp sống tất bật, giấc ngủ ngon ngày càng trở nên xa xỉ với không ít người. Đôi khi, câu trả lời lại nằm ở những góc xanh tự nhiên - nơi cây cối lặng lẽ thanh lọc không khí và xoa dịu tâm trí.
5 sai lầm thiết kế phòng ngủ và cách hóa giải để bạn có giấc ngủ ngonBạn đã thử thiền, nghe nhạc hay hạn chế điện thoại mà giấc ngủ vẫn chập chờn thì nguyên nhân có thể nằm ở cách bài trí phòng ngủ. Chỉ vài thay đổi nhỏ cũng giúp bạn ngủ ngon hơn.
Suy mòn cơ - Hội chứng âm thầm trẻ hóa và bài toán dinh dưỡng cho người trung niênKhi bước sang tuổi trung niên, nhiều người nhận thấy sức bền giảm rõ rệt: một đoạn dốc nhỏ cũng khiến nhịp thở trở nên gấp gáp, việc đứng lên ngồi xuống trở nên chậm chạp, những hoạt động quen thuộc bỗng trở thành thử thách.
Thêm bí quyết để sinh viên thời nay cân bằng nhịp sống bận rộnThay vì để bản thân mệt mỏi giữa lịch trình căng thẳng, sinh viên ngày nay đã biết cách cân bằng giữa học tập và tận hưởng. Một trong những bí quyết đơn giản mà hiệu quả chính là ăn ngon, đúng khẩu vị mà vẫn phù hợp điều kiện kinh tế.
Nghĩ táo bón là chuyện thường, người phụ nữ phải cắt gần hết đại tràngNgười phụ nữ phải cắt bỏ gần như toàn bộ đại tràng sau hơn 10 năm sống chung với táo bón mạn tính, vì nghĩ tình trạng này là chuyện thường.
Sau gạo ngon nhất thế giới, Việt Nam sắp ra mắt gạo dược liệu ngừa bệnh tậtKhông dừng lại ở danh hiệu ngon nhất thế giới, ngành lúa gạo đang phát triển các giống có dược tính. Sản phẩm mới này tập trung vào chỉ số đường huyết thấp, giúp người dùng chủ động phòng ngừa bệnh.
5 mẹo đơn giản biến phòng ngủ thành thiên đường cho người dị ứngĐêm nào bạn cũng hắt hơi, khó ngủ? Rất có thể phòng ngủ của bạn đang chứa tác nhân dị ứng. Hãy thử những mẹo đơn giản nhưng hiệu quả để lấy lại giấc ngủ ngon và không gian trong lành.
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
