Bánh mì trắng - món quen thuộc nhưng 3 nhóm này cần tránh xaBánh mì trắng là thực phẩm đã qua chế biến kỹ, có kết cấu mịn và nhẹ hơn các loại bánh mì khác, chứa nhiều đường và ít chất dinh dưỡng hơn nhưng lại có thời hạn sử dụng lâu hơn bánh mì nguyên cám.
Những thực phẩm bạn cần tránh ăn sau 4 giờ chiều để tránh tăng cânBánh mì trắng, kem, kẹo và khoai tây chiên là những thực phẩm bạn cần tránh xa từ bốn giờ chiều. Điều này giúp bạn không tăng cân dễ dàng.
Sai lầm trong ăn uống khiến đường huyết tăng vọtVới bệnh nhân đái tháo đường, việc kiểm soát đường huyết đóng vai trò vô cùng quan trọng để ngăn ngừa các biến chứng. Tuy nhiên, chỉ cần bỏ bữa, ăn bánh mì trắng... có thể khiến đường huyết tăng vọt.
Lưu ý khi ăn bánh mì để không ảnh hưởng xấu đến sức khỏeBánh mì trắng là một món ăn thông dụng rất được ưa chuộng, thậm chí được sử dụng như món chính trong thực đơn hàng ngày của nhiều người. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều sẽ tác động tiêu cực đến sức khỏe.
Bị mù sau khi chỉ ăn khoai tây chiên và ăn vặt trong nhiều nămMột cậu bé tuổi teen ở Vương quốc Anh được xác định như đã bị mù sau khi sống bằng chế độ ăn kiêng chỉ với khoai tây chiên, bánh mì trắng và thịt.
Bơ có gây hại cho sức khỏe không?Bơ không xấu cho sức khỏe, nhưng sở dĩ nó bị mang tiếng xấu là vì nó thường được phết lên những món ăn không tốt, chẳng hạn như bánh mì trắng.
Loại bánh có tên rùng rợn, hút khách nhờ sử dụng nguyên liệu để qua đêmTrong vô vàn món ăn đường phố ở Đài Loan (Trung Quốc), bánh mì "quan tài" là cái tên khiến không ít du khách vừa tò mò, vừa... e dè.
Hội chợ Mùa thu 2025 tại VEC: Hành trình 34 tỉnh, thành kể chuyện qua sản vật vùng miềnBước chân vào Trung tâm Triển lãm Việt Nam (VEC) những ngày này, du khách như lạc vào một “Việt Nam thu nhỏ” giữa mùa thu Hà Nội với hàng nghìn sản vật đến từ khắp các tỉnh thành.
Chuyện chàng du học sinh về nước để làm... tài xế công nghệSau khi tốt nghiệp Đại học RMIT (Australia), Lâm Đức Nhuận nuôi giấc mơ khởi nghiệp tại xứ chuột túi, nhưng rồi "vỡ mộng". Sau những chìm nổi, anh rút ra cho mình nhiều bài học giá trị.
Gần 1 tuần không nấu cơm, người trẻ mắc kẹt trong vòng xoáy đồ ăn nhanhGiữa nhịp sống gấp gáp, những bữa cơm với rau xanh ngày càng thưa thớt, nhường chỗ cho đồ ăn nhanh. Thói quen tiện lợi này đang đặt sức khỏe người trẻ trước nhiều hệ lụy.
4 thói quen ăn uống khiến gan bạn ngày càng xuống cấpBệnh gan nhiễm mỡ đang trở nên phổ biến hơn bao giờ hết. Theo một nghiên cứu gần đây, khoảng 32% người trưởng thành mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu.
Sau khi thức dậy nên uống ngay loại nước nàyNhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, thói quen đơn giản này có thể cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân và thúc đẩy tuần hoàn máu.