Những điều cần lưu ý để duy trì sức khỏe hệ cơ, xương, khớp ở người lớn tuổi Vận động, tập luyện đều đặn, nghỉ ngơi hợp lý kết hợp duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng chính là bí quyết để người lớn tuổi có một hệ cơ, xương, khớp và sức đề kháng khỏe mạnh.
4 tuần hành động - Bí quyết giúp xương chắc khỏe Đến phòng tập Get Fit Gym những ngày này sẽ dễ dàng nhận ra các thành viên của chương trình “4 tuần hành động vì sức khỏe xương cùng Anlene” đang hào hứng thực hiện các bài tập thể dục hữu ích giúp xương chắc khỏe, giữ gìn vóc dáng và tinh thần sảng khoái.
Người bạn đồng hành trong cuộc chiến chống loãng xương Kêu gọi cộng đồng cùng nhau hành động vì sức khỏe xương hưởng ứng Ngày Thế Giới Phòng Chống Loãng Xương 20/10 đã là hoạt động thường niên có tính thiết thực của nhãn sữa hàm lượng canxi cao Anlene.
“Năng vận động, Bừng sức sống” đồng hành cùng Ngày hội New Zealand Hôm nay (3/6), tại Ngày hội New Zealand tổ chức tại TPHCM, công ty Fonterra Brands Việt Nam - nhà sản xuất sữa lớn nhất New Zealand - và nhãn hàng Anlene cũng mang đến những hoạt động khuyến khích cộng đồng nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của dinh dưỡng kết hợp vận động thường xuyên để duy trì lối sống lành mạnh.
Sức khỏe xương: “Vấn nạn” của châu Á Châu Á đang có những thay đổi nhanh chóng về diện mạo lẫn nhịp sống sinh hoạt, nhất là ở các khu đô thị và thành phố lớn. Tuy nhiên, khu vực này đang phải đối diện với nhiều vấn đề về sức khỏe, trong đó phải kể đến bệnh loãng xương.
Khám phá 10 bí quyết “khỏe hơn tuổi của mình” từ Ngô Thanh Vân Không chỉ liên tục chinh phục những đỉnh cao trong sự nghiệp và vươn xa ra thế giới, Ngô Thanh Vân còn khiến công chúng ngưỡng mộ bởi sở hữu vẻ đẹp "không tuổi", lúc nào cũng căng tràn sức sống dù đã chính thức bước vào tuổi 40. Cùng khám phá 10 bí quyết đã giúp Ngô Thanh Vân lúc nào cũng tự tin "khoẻ hơn tuổi của mình".
Nới lỏng giãn cách xã hội, người lớn tuổi vẫn cần lưu ý để tập luyện thể chất an toàn Dù Việt Nam đã kiểm soát tốt dịch Covid 19 tuy nhiên người lớn tuổi vẫn cần hạn chế đến những nơi đông người, đồng thời bổ sung dinh dưỡng và duy trì vận động để đảm bảo cơ thể khỏe mạnh.
Thu Thủy, Kim Hiền, Thùy Minh là “Nữ siêu nhân” Với 24 giờ mỗi ngày, Thùy Minh, Thu Thủy, Kim Hiền đã hoàn thành tốt các vai trò từ trong gia đình đến ngoài xã hội.
Đừng để cuộc sống năng động bị đánh cắp Sau khi bước sang tuổi 35, ước mơ và hoài bão của chị em có thể bị tước mất do “hiểm họa giấu mặt” mang tên loãng xương.
Khám phá món quà bất ngờ cho một cuộc sống năng động Cuộc sống người phụ nữ hiện đại luôn chứa đựng nhiều điều thú vị, song cũng tiềm ẩn nhiều áp lực, đòi hỏi mỗi người phải có được thể trạng tốt nhất để có thể vừa đảm đương tốt vai trò trong cuộc sống, công việc và gia đình.
Kim Hiền:“Tôi vẽ thời gian cho mỗi vai trò” Trên màn ảnh, cứ hết một vai trong bộ phim này, Kim Hiền mới hóa thân vào một vai khác trong bộ phim khác. Khi Kim Hiền là một Út Ráng nghị lực trong “Hương phù sa”, lúc là luật sư Nhã Mi tài giỏi trong “Cây búa màu ánh bạc”, và lúc khác lại là một Thúy Lan bất chấp thủ đoạn trong “Kẻ bội tình”.
Bạn đã biết gì về WOD và bệnh loãng xương? Theo dự báo đến năm 2050, toàn thế giới sẽ có 6,3 triệu trường hợp gãy cổ xương đùi do loãng xương và 51% trong số đó sẽ ở các nước châu Á.
International Version 
