Lý do khiến bạn ngủ dậy bị đau cổ và cách khắc phụcNgủ dậy bị đau cổ kèm cảm giác nhức mỏi, căng cứng gây ra nhiều khó chịu. Hiểu được nguyên nhân khởi phát tình trạng này sẽ giúp bạn có cách khắc phục sớm, tránh đau dai dẳng, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.
Làm 5 việc này vào buổi sáng giúp ngừa đột quỵ, tăng tuổi thọBuổi sáng là thời gian lý tưởng để tái tạo sức khỏe và tinh thần. Hãy xây dựng những thói quen tốt như nằm thư giãn trước khi dậy, uống nước ấm, chải tóc, mở cửa thông gió và ăn sáng đủ chất.
03:35Bài tập 10 phút xóa sổ "đại dịch" cổ vai gáy của dân văn phòngChuyên gia gợi ý các bài tập "mọi lúc, mọi nơi" hiệu quả dành cho người gặp tình trạng đau mỏi vai gáy, đau nhức xương khớp.
Nhiều người trẻ bị cơ xương khớp, đau vai gáy vì thói quen nàyTheo PGS.TS Lê Mạnh Cường, Giám đốc Bệnh viện Tuệ Tĩnh (Học Viện Y học Cổ truyền Trung ương), ngày càng nhiều người trẻ mắc bệnh cơ xương khớp, đau vai gáy, cột sống... vì ngồi nhiều.
Giải quyết chứng đau cổ vai gáy ở dân văn phòng một cách nhẹ nhàngNgồi làm việc 10 tiếng mỗi ngày khiến anh Nguyễn Chí Hùng (Từ Liêm, Hà Nội) mắc chứng đau cổ vai gáy. Cổ ê mỏi, cử động khó khăn và thỉnh thoảng có những cơn đau nhói như điện giật.
Mã số 5385: Người đàn ông gặp nạn khi đi làm thuê kiếm tiền chữa bệnh cho vợTrên đường đi chặt keo thuê kiếm tiền chữa bệnh cho vợ, anh Pon, ở huyện Con Cuông, tỉnh Nghệ An không may đụng phải con chó chạy ngang qua, dẫn đến tai nạn, chấn thương sọ não.
Xua nỗi lo đau nhức xương khớp ở dân văn phòngNgười làm văn phòng do việc ngồi ở tư thế gò bó cả ngày, sử dụng máy tính thường xuyên có nguy cơ mắc các bệnh đau nhức xương khớp rất cao, ảnh hưởng đến công việc cũng như cuộc sống.
Bấm huyệt liệu pháp thần kinh điều trị đau mỏi vai gáyCuộc sống hiện đại ngày nay khiến con người ta luôn tất bật với công việc mà quên đi việc chăm sóc sức khỏe cho bản thân, thời gian tập luyện thể dục thể thao để vận động cho cơ bắp ít ỏi.
Các bài tập giúp cải thiện đau mỏi người hậu Covid-19Đau mỏi cơ vùng cổ vai gáy và thắt lưng là một trong những triệu chứng kéo dài của Covid-19 bên cạnh các triệu chứng như sốt nhẹ, khó thở, mệt mỏi hay đau khớp…
Dân văn phòng đọc ngay nếu muốn khỏi đau vai gáyCông việc văn phòng, ngồi làm việc máy tính nhiều khiến anh Nguyễn Chí Hùng (Từ Liêm, Hà Nội) sớm mắc chứng đau cổ vai gáy, có lúc đau nhói như điện giật. Sau một thời gian sử dụng viên khớp GHV Bone, anh đã có thể tham gia các hoạt động thể thao.
Xua tan nỗi lo đau nhức xương khớp ở dân văn phòngCác bênh đau nhức xương khớp như: đau vai gáy, thoái hóa, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, đau thắt lưng, viêm khớp dạng thấp có nguy cơ gia tăng ở những người làm việc văn phòng do việc ngồi ở tư thế gò bó cả ngày, sử dụng máy tính thường xuyên..
Giải quyết nhẹ nhàng chứng đau cổ vai gáy không tái phátNgồi làm việc 10 tiếng mỗi ngày khiến anh Nguyễn Chí Hùng (Từ Liêm, Hà Nội) mắc chứng đau cổ vai gáy. Cổ ê mỏi, cử động khó khăn và thỉnh thoảng có những cơn đau nhói như điện giật.
Dân sinh
Fica
DTiNews
