00:40Seated Leg Tucks là bài tập đá bụng dưới giúp vùng bụng được thon gọnSeated Leg Tucks (đá bụng dưới) là một trong những động tác giúp thon gọn vùng bụng.
00:42Tạm biệt "bụng bia", có cơ bụng 6 múi bằng tập đá bụng trong vòng 30sLeg Raise (đá bụng) là một trong những động tác cực đơn giản để tạm biệt "bụng bia" và tạo cơ bụng 6 múi.
Vợ sao bóng đá bụng bầu bự vẫn diện bikiniMới đây, Coleen Rooney đã trải qua một kỳ nghỉ vui vẻ tại Barbados bên bố mẹ và hai cậu con trai. Đáng tiếc là ông xã Wayne Rooney của người đẹp lại không cùng tham gia.
Tập động tác đơn giản này 30 giây mỗi ngày, chẳng mấy mà lên cơ bụng 6 múiLeg Raise (đá bụng) là một trong những động tác cực đơn giản để tạm biệt "bụng bia" và tạo cơ bụng 6 múi.
Tạm biệt "bụng bia" chỉ với động tác siêu đơn giản nàySeated Leg Tucks là bài tập đá bụng dưới cực kỳ đơn giản giúp vùng bụng được thon gọn mà không cần phải đi đến phòng tập.
HLV Kim Sang Sik vào bệnh viện thăm thủ môn Đình TriệuHLV Kim Sang Sik đã đến bệnh viện hỏi thăm, động viên thủ môn Nguyễn Đình Triệu khi ông có mặt ở Hải Phòng để dự khán trận đấu giữa CLB Hải Phòng và Quảng Nam ở vòng 10 V-League vào ngày 19/1.
Thủ môn Đình Triệu bất ngờ nhập viện vì chấn thương tại AFF CupThủ môn số một của đội tuyển Việt Nam tại AFF Cup 2024, Nguyễn Đình Triệu bất ngờ phải nhập viện vì tái phát chấn thương mà anh từng gặp phải tại giải vô địch Đông Nam Á.
00:52Trăn đá châu Phi giết chết kỳ đà cỡ lớn để ăn thịtDù con kỳ đà có kích thước to lớn, trăn vẫn có thể nuốt chửng vào bụng. Sau bữa ăn, trăn sẽ phải mất khá lâu để tiêu hóa và nó sẽ không còn phải tốn công đi săn trong thời gian này.
Đến dự đám cưới bạn gái cũ, tôi khóc nghẹn khi biết được một bí mậtNhìn bạn gái cũ đi lấy chồng và mang theo bí mật đó, tôi vô cùng ân hận. Tôi đã tự tát vào mặt mình vì cảm thấy bản thân thật đê hèn.
Puka mang thai con đầu lòng, được chồng và mẹ chồng hết mực cưng chiềuTrong suốt thai kỳ, diễn viên Puka được ông xã và người thân kề cạnh chăm sóc chu đáo, khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Wayne Rooney mang "bụng bia", gây sốt với siêu phẩm đá phạt ở Old TraffordMặc dù tăng cân phi mã sau khi giải nghệ nhưng Wayne Rooney vẫn cho thấy đẳng cấp của mình khi xỏ giày trở lại sân Old Trafford.
Chà vá chân đen, tê tê Java, mang đỏ được phát hiện ở rừng Bình ThuậnDữ liệu trích xuất từ bẫy ảnh trong rừng Bình Thuận đã ghi nhận 24 loài thú rừng. Trong đó nhiều loài nguy cấp, quý hiếm như: chà vá chân đen, tê tê Java, sơn dương, khỉ đuôi lợn.
Dân sinh
Fica
DTiNews
