Dân sinh
FicaSai lầm ít được chú ý của golfer: Tập quá nhiều nhưng thi đấu quá ít
(Dân trí) - Trong môn golf, không phải cứ dành nhiều giờ hàng ngày trên sân tập đã là điều tốt, nếu các golfer mới vào nghề không tham gia thi đấu thực tiễn. Có khi, việc tập quá nhiều còn cho tác dụng ngược.
Mới đây, trong chương tư vấn trực tuyến mang tên "Off Course", HLV Justin Parsons đã có lời tư vấn dành cho các golfer mới vào nghề, trong việc điều tiết thời gian tập luyện và thi đấu.
Justin Parsons là một trong những huấn luyện viên giỏi nhất trong làng golf thế giới. Ông là HLV của các golfer nổi tiếng Harris English và Louis Oosthuzen.
Cách tốt nhất của người chơi golf là cân bằng thời gian tập luyện và thi đấu.
Justin Parsons nói: "Đừng cố gắng hoàn thiện mọi thứ trên sân tập, bởi đôi khi việc luyện tập quá nhiều sẽ trở thành cạm bẫy đối với chính người chơi".
"Chí ít là trên các lỗ golf khi thi đấu, bạn có trách nhiệm với những cú đánh của chính mình, còn trên sân tập thì không. Rất khó định lượng các động tác của bạn trên sân tập, vì không có cái đích, không có các mốc cụ thể để nhắm đến" - HLV Justin Parsons chia sẻ thêm.
Theo quan điểm của HLV Justin Parsons, cách tốt nhất để tiến bộ là hài hòa giữa thời gian tập và thời gian thi đấu, tùy theo cấp độ của người chơi, chứ không nên chỉ có tập, tập và tập.
HLV Justin Parsons nói tiếp: "Sân tập không cung cấp cho bạn tất cả các giải pháp mà bạn có thể gặp ở các lỗ golf. Các vấn đề phát sinh trong thi đấu, chỉ có thế được cải thiện tốt nhất thông qua thực tiễn thi đấu, còn sân tập chỉ là nơi bạn rèn luyện về kỹ thuật".
HLV Justin Parsons chia sẻ kinh nghiệm khi chơi golf.
Theo quan điểm của người đang là HLV cho các golfer nổi tiếng gồm Harris English và Louis Oosthuzen, thì việc tập luyện quá sức và căng thẳng sẽ khiến cho các golfer quá bị ám ảnh bởi sự hoàn hảo, trong khi không thể nào có sự hoàn hảo đó.
Rồi đôi khi ngược lại, cũng có người hời hợt với các bài tập do thiếu cạnh tranh, cũng dễ trở thành thói quen khi thi đấu.
HLV Justin Parsons phân tích: "Nếu bạn không đặt mình vào môi trường mà các cú đánh kém không được xem trọng, thì bạn sẽ dần nhiễm thói quen đấy trên sân thi đấu".
Ông Parsons cho rằng, cách tốt nhất là hài hòa giữa việc tập luyện và thi đấu: Tập luyện ở mức vừa phải, vừa đủ, sau đó thi đấu để tích lũy kinh nghiệm, trải nghiệm thực tế, làm quen với môi trường có tính cạnh tranh, rồi lại tập để cải thiện kỹ thuật, sau đó lại tiếp tục thi đấu.
