Sức khỏe

Video: Làm thế nào để có một bữa ăn lành mạnh?

Thứ bảy, 15/04/2017 - 10:05

(Dân trí) - Bạn có thể dễ dàng nấu nướng và trình bày một bữa ăn đủ chất theo cách sau:

Hướng dẫn cách nấu và tính lượng thức ăn khoa học

Nhân Hà

Người Nhật tiết lộ 5 bí quyết để tuổi thọ trung bình hàng đầu thế giới

Người Nhật tiết lộ 5 bí quyết để tuổi thọ trung bình hàng đầu thế giới

Nhật Bản là một trong những quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới, với tuổi thọ trung bình là 83,7 tuổi, theo báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO).

Một bệnh viện ở TPHCM phải mổ 37.000 ca ung bướu trong năm 2023

Một bệnh viện ở TPHCM phải mổ 37.000 ca ung bướu trong năm 2023

Thống kê trong năm 2023, một bệnh viện tuyến cuối ở TPHCM thực hiện gần 37.000 ca phẫu thuật và hơn 180.000 lượt xạ trị, gần 300.000 lượt điều trị nội khoa liên quan đến bệnh lý ung thư.

Cách ăn "người bệnh tiểu đường" giúp nữ nghệ sĩ giảm 50kg

Cách ăn "người bệnh tiểu đường" giúp nữ nghệ sĩ giảm 50kg

Nữ nghệ sĩ khiến dư luận kinh ngạc khi giảm được 50kg và lượng mỡ trong cơ thể giảm xuống còn 14%.

Làm gì để phát hiện sớm ung thư vú?

Làm gì để phát hiện sớm ung thư vú?

Ung thư vú đôi khi được phát hiện sau khi các triệu chứng xuất hiện, nhưng nhiều phụ nữ bị ung thư vú không có triệu chứng. Đây là lý do tại sao tầm soát ung thư vú định kỳ lại rất quan trọng.

Phát hiện trẻ mắc bệnh di truyền "không thể chữa" từ việc chậm biết đi

Phát hiện trẻ mắc bệnh di truyền "không thể chữa" từ việc chậm biết đi

Qua các kết quả xét nghiệm, bác sĩ xác định cháu bé bị loạn dưỡng cơ Duchene. Đây là bệnh di truyền đơn gen lặn khiến các cơ sẽ yếu dần đi, chưa có phương pháp điều trị.

Giám đốc Bệnh viện Từ Dũ nêu lý do phải can thiệp tim ngay trong bào thai

Giám đốc Bệnh viện Từ Dũ nêu lý do phải can thiệp tim ngay trong bào thai

Thống kê trong năm 2023, Bệnh viện Từ Dũ phát hiện hơn 21.600 trường hợp bất thường thai nhi, với hơn 2.500 ca được can thiệp bào thai.

Căn bệnh tróc vảy toàn thân được quản lý ngay tại địa phương

Căn bệnh tróc vảy toàn thân được quản lý ngay tại địa phương

Theo PGS.TS Lê Hữu Doanh, Giám đốc Bệnh viện Da liễu Trung ương, vảy nến là căn bệnh tác động đến nhiều bộ phận cơ thể, làm tăng nguy cơ tim mạch, đái tháo đường, tăng huyết áp...

Vụ chẩn đoán u bên phải, mổ bên trái: Yêu cầu Sở Y tế Quảng Nam báo cáo

Vụ chẩn đoán u bên phải, mổ bên trái: Yêu cầu Sở Y tế Quảng Nam báo cáo

Cục Quản lý khám, chữa bệnh Bộ Y tế yêu cầu Sở Y tế Quảng Nam báo cáo vụ bệnh nhân được chẩn đoán bị u bì buồng trứng phải, bác sĩ lại phẫu thuật buồng trứng trái.

Ứng dụng y tế thông minh giúp giảm thời gian chờ đợi, chi phí

Ứng dụng y tế thông minh giúp giảm thời gian chờ đợi, chi phí

Việt Nam đang từng bước áp dụng y tế thông minh trong quản trị bệnh viện giúp giảm thời gian chờ đợi, đồng thời cũng giúp tiết kiệm chi phí điều trị cho người bệnh nhờ liên thông kết quả xét nghiệm.

Nữ bác sĩ bị tấm kính quán cà phê đâm vào người hiện ra sao?

Nữ bác sĩ bị tấm kính quán cà phê đâm vào người hiện ra sao?

Trong vụ việc, một tấm kính cường lực của quán cà phê bị vỡ, đâm vào người.

MC Mai Ngọc có động thái gì giữa tin đồn chồng cũ có người yêu mới?

MC Mai Ngọc có động thái gì giữa tin đồn chồng cũ có người yêu mới?

Hơn 1 tháng trước, nữ MC bất ngờ thông báo mình và doanh nhân Lê Hoài Nam đã "đường ai nấy đi".

Phát triển đội ngũ doanh nhân có đạo đức kinh doanh, làm giàu chính đáng

Phát triển đội ngũ doanh nhân có đạo đức kinh doanh, làm giàu chính đáng

Nghị quyết 41 của Bộ Chính trị đề ra mục tiêu phát triển đội ngũ doanh nhân lớn mạnh về số lượng, chất lượng, có tầm nhìn, trí tuệ, đạo đức, tinh thần kinh doanh và làm giàu chính đáng.

TPHCM tìm cách nâng điểm cải cách hành chính

TPHCM tìm cách nâng điểm cải cách hành chính

TPHCM đạt 86,97 điểm cải cách hành chính, xếp 33/63 tỉnh, thành phố năm 2023. Dù TPHCM có tăng về thứ hạng, kết quả này chưa đạt chỉ tiêu vào nhóm 15 địa phương dẫn đầu cả nước về cải cách hành chính.

"Phú bà bất động sản" Xa Thi Mạn kể về quá khứ bị coi thường, miệt thị

"Phú bà bất động sản" Xa Thi Mạn kể về quá khứ bị coi thường, miệt thị

Trước khi trở thành ngôi sao nổi tiếng, sở hữu khối tài sản 20 triệu USD, Á hậu Hong Kong có những năm tháng lập nghiệp khó khăn. Thuở mới vào nghề, cô bị trợ lý sản xuất mắng, ném kịch bản vào người.

Cựu tư lệnh NATO kêu gọi "vô hiệu hóa" huyết mạch Kaliningrad của Nga

Cựu tư lệnh NATO kêu gọi "vô hiệu hóa" huyết mạch Kaliningrad của Nga

Cựu tư lệnh NATO đề xuất "vô hiệu hóa" vùng Kaliningrad của Nga nếu Moscow gây nguy hiểm đến an ninh của các nước Baltic.

Tội ác của kẻ giết cô gái, hiếp dâm vào 29 Tết ở TP Thủ Đức

Tội ác của kẻ giết cô gái, hiếp dâm vào 29 Tết ở TP Thủ Đức

Theo cáo buộc, Nguyễn Đăng Khoa đã lừa chị T. qua phòng trọ của mình giúp khiêng đồ, rồi sát hại nạn nhân cướp tài sản, hãm hại, phân xác phi tang.

Vụ đại gia bị lừa 9 tỷ đồng: "Kiều nữ" nói là tình phí tự nguyện

Vụ đại gia bị lừa 9 tỷ đồng: "Kiều nữ" nói là tình phí tự nguyện

Đối mặt với cáo buộc lừa đảo chiếm đoạt hơn 9 tỷ đồng, Đào Thị Mộng Thường khẳng định mình và nạn nhân có quan hệ tình cảm, số tiền kia là được tặng.

Hoãn phiên tòa siêu mẫu Ngọc Thúy tranh chấp tài sản với đại gia

Hoãn phiên tòa siêu mẫu Ngọc Thúy tranh chấp tài sản với đại gia

Người đại diện của đại gia Nguyễn Đức An có đơn xin hoãn phiên tòa phúc thẩm tranh chấp tài sản sau ly hôn với cựu siêu mẫu Ngọc Thúy vì lý do khách quan.

Người Nhật tiết lộ 5 bí quyết để tuổi thọ trung bình hàng đầu thế giới

Người Nhật tiết lộ 5 bí quyết để tuổi thọ trung bình hàng đầu thế giới

Nhật Bản là một trong những quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới, với tuổi thọ trung bình là 83,7 tuổi, theo báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO).

Cơn sốt mua vàng ở cửa hàng tiện lợi của giới trẻ Hàn Quốc

Cơn sốt mua vàng ở cửa hàng tiện lợi của giới trẻ Hàn Quốc

Bên cạnh mì ăn liền hay đồ uống, các cửa hàng tiện lợi Hàn Quốc mới đây đã bất ngờ ra mắt vàng miếng như một "món" mới trong thực đơn của mình.