1. Dân trí   ›  
  2. Sức khỏe   ›  
  3. Ung thư   ›  
Thứ Tư 12/02/2020 - 16:02

Thực phẩm giúp giảm nguy cơ phát triển bệnh ung thư

Chia sẻ
Táo, cà rốt, bông cải xanh,… là những thực phẩm có thể giảm nguy cơ phát triển bệnh ung thư.

Không có thực phẩm có thể bảo vệ con người chống lại ung thư hoàn toàn. Nhưng có một số loại thực phẩm nếu bổ sung vào chế độ ăn uống có thể giúp giảm nguy cơ phát triển một số bệnh ung thư. Một số nghiên cứu đã cho thấy nếu dùng nhiều một số loại thực phẩm dưới đây thì nguy cơ ung thư thấp hơn, theo The Healthsite.

Bông cải xanh

Bông cải xanh có chứa sulforaphane, đây là một hợp chất có đặc tính chống ung thư mạnh. Một nghiên cứu đã cho thấy hợp chất này làm giảm kích thước và số lượng tế bào ung thư vú.

Thực phẩm giúp giảm nguy cơ phát triển bệnh ung thư  - 1

Ăn nhiều rau họ cải như bông cải xanh có thể làm giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng. Ảnh: Internet

Các nghiên cứu khác cũng đã cho thấy rằng sulforaphane có hiệu quả trong việc tiêu diệt các tế bào ung thư tuyến tiền liệt và giảm khối lượng khối u. Ngoài ra, một số nhà nghiên cứu còn cho biết việc ăn nhiều rau họ cải như  bông cải xanh có thể làm giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng.

Táo

Trong táo có chứa polyphenol, hợp chất có nguồn gốc từ thực vật có thể giúp ngăn ngừa viêm, nhiễm trùng và bệnh tim mạch. Một số nghiên cứu đã cho thấy rằng polyphenol cũng có đặc tính chống ung thư và chống khối u. Các nhà nghiên cứu cho biết polyphenol phloretin trong táo có thể ức chế đáng kể sự phát triển của các tế bào ung thư vú.

Thực phẩm giúp giảm nguy cơ phát triển bệnh ung thư  - 2

Trong táo có chứa polyphenol, hợp chất có nguồn gốc từ thực vật có thể giúp ngăn ngừa viêm. Ảnh: Internet

Cà rốt

Cà rốt là một nguồn cung cấp  beta-carotene phong phú. Một số nghiên cứu đã cho rằng, beta-carotene có thể giúp cải thiện hệ thống miễn dịch và giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư.

Thực phẩm giúp giảm nguy cơ phát triển bệnh ung thư  - 3

Beta-carotene trong cà rốt có thể giúp giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư. Ảnh: Internet

Theo một số nghiên cứu, ăn cũng có thể giúp giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt, phổi, vú và dạ dày.

Nghệ

Trong nghệ có chứa Curcumin, chúng được biết đến với tác dụng chống viêm, chống oxy hóa và thậm chí là chống ung thư.

Thực phẩm giúp giảm nguy cơ phát triển bệnh ung thư  - 4

Trong nghệ có chứa Curcumin, tác dụng chống viêm, chống oxy hóa và thậm chí là chống ung thư. Ảnh: Internet

Một nghiên cứu ống nghiệm đã cho thấy chất curcumin có thể làm giảm sự lây lan của các tế bào ung thư ruột kết. Curcumin cũng được tìm thấy có hiệu quả trong việc tiêu diệt các tế bào ung thư đầu và cổ.

Theo plo.vn

Chia sẻ
In bài viết này

MỚI NHẤT

Chảy máu vùng kín khi quan hệ, cô gái chẳng ngờ mình mắc ung thư cổ tử cung
Chảy máu vùng kín khi quan hệ, cô gái chẳng ngờ mình mắc ung thư cổ tử cung

(Dân trí) - Đời sống tình dục không lành mạnh, phá thai, cùng thói quen thức khuya dậy sớm, đã khiến cô gái tuổi đôi mươi đối diện với căn bệnh ung thư cổ tử cung.

Thứ sáu, 14/02/2020 - 11:30

Các phương pháp điều trị ung thư vú
Các phương pháp điều trị ung thư vú

(Dân trí) - Tùy thuộc vào giai đoạn bệnh, kích thước khối u, tình trạng sức khỏe của bệnh nhân mà bác sĩ sẽ chỉ định một hoặc nhiều phương pháp kết hợp trong điều trị ung thư vú.

Thứ sáu, 14/02/2020 - 09:17

Chụp PET có phát hiện sớm ung thư?
Chụp PET có phát hiện sớm ung thư?

PET rất có ý nghĩa trong chẩn đoán sớm các khối u còn nhỏ và các ổ di căn li ti mà các phương pháp hiện hình khác còn chưa phát hiện được. Tuy nhiên, không nên tự ý chụp PET.

Thứ sáu, 14/02/2020 - 07:40

Bác sĩ mách cách xử trí khi bị tiêu chảy do xạ trị
Bác sĩ mách cách xử trí khi bị tiêu chảy do xạ trị

(Dân trí) - Tiêu chảy cũng là một trong các tác dụng phụ của xạ trị biểu hiện bằng số lần đại tiện nhiều hơn so với bình thường, không kiểm soát

Thứ sáu, 14/02/2020 - 07:24

Chế độ ăn uống từ thực vật có thể làm giảm nguy cơ mắc ung thư ở nam giới
Chế độ ăn uống từ thực vật có thể làm giảm nguy cơ mắc ung thư ở nam giới

Các nhà khoa học cho rằng ăn các sản phẩm từ sữa, như phô mai, sữa, có liên quan đến việc làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt.

Thứ năm, 13/02/2020 - 08:26

Người đàn ông mắc hội chứng đa ung thư da liên quan tới di truyền
Người đàn ông mắc hội chứng đa ung thư da liên quan tới di truyền

Bệnh viện Da liễu Trung ương vừa tiếp nhận bệnh nhân nam, 60 tuổi, đến khám với nhiều tổn thương sẩn tăng sắc tố vùng mặt, tay chân.

Thứ năm, 13/02/2020 - 08:21

Chủ quan không tái khám, bệnh nhân ung thư thận nhập viện với khối u lớn
Chủ quan không tái khám, bệnh nhân ung thư thận nhập viện với khối u lớn

(Dân trí) - Đã phẫu thuật ung thư thận cách đây 14 năm nhưng cụ bà 71 tuổi, ở Hà Nội chủ quan không đi khám sức khỏe định kỳ. Khi sờ thấy cục cứng ở vùng bụng thì khối u đã phát triển lên tới gần 20 cm.

Thứ năm, 13/02/2020 - 07:04

Cách phát hiện sớm ung thư khoang miệng
Cách phát hiện sớm ung thư khoang miệng

(Dân trí) - Quan sát khoang miệng thấy những vết, mảng hơi đỏ hoặc trắng ở niêm mạc miệng, chảy máu ở khoang miệng, há miệng bị hạn chế... có thể là dấu hiệu của ung thư khoang miệng.

Thứ năm, 13/02/2020 - 04:35

Phát hiện khả năng chống ung thư của loài cây “họ hàng” với chanh dây
Phát hiện khả năng chống ung thư của loài cây “họ hàng” với chanh dây

(Dân trí) - Một nhóm các nhà khoa học đến từ Brazil đã thực hiện phân tích khả năng gây độc cho tế bào ung thư của các loài thực vật thuộc chi Lạc Tiên và kết quả thực sự rất hứa hẹn.

Thứ năm, 13/02/2020 - 11:03

Thêm một bằng chứng quan trọng về khả năng gây ung thư của thuốc lá điện tử
Thêm một bằng chứng quan trọng về khả năng gây ung thư của thuốc lá điện tử

(Dân trí) - Theo một nghiên cứu mới được công bố, những thay đổi quan trọng về mặt sinh học trong ADN của những người hút thuốc, cũng được tìm thấy ở những người hút thuốc lá điện tử (vape).

Thứ năm, 13/02/2020 - 06:47

Các giai đoạn của ung thư vú
Các giai đoạn của ung thư vú

(Dân trí) - Ung thư vú được chia làm 4 giai đoạn, tùy từng giai đoạn bác sĩ sẽ đưa ra biện pháp điều trị phù hợp.

Thứ tư, 12/02/2020 - 08:35

Mít có thể phòng và điều trị ung thư?
Mít có thể phòng và điều trị ung thư?

Một nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, ngoài các tác dụng đã được biết đến như tăng cường năng lượng, duy trì huyết áp, mít còn có khả năng phòng ngừa và điều trị ung thư.

Thứ tư, 12/02/2020 - 07:20

ĐÁNG QUAN TÂM

Màn lột xác ngoạn mục của những con người chiến thắng ung thư
Màn lột xác ngoạn mục của những con người chiến thắng ung thư

(Dân trí) - Sự thay đổi ngoạn mục của các bệnh nhân sau khi chiến thắng ung thư sẽ giúp bạn phần nào hiểu được sức tàn phá của căn bệnh này, cũng như sức mạnh ý chí của con người trong hoàn cảnh hiểm nghèo nhất.

Thứ tư, 12/02/2020 - 03:00

Bệnh trĩ và ung thư đại trực tràng
Bệnh trĩ và ung thư đại trực tràng

Ung thư đại trực tràng dễ nhầm lẫn với bệnh trĩ bởi ung thư đại trực tràng khiến bệnh nhân đi ngoài ra máu, nhiều người lầm tưởng do trĩ.

Thứ tư, 12/02/2020 - 11:37

Xét nghiệm AFP tầm soát ung thư gan
Xét nghiệm AFP tầm soát ung thư gan

Tầm soát ung thư gan để phát hiện những dấu hiệu của bệnh là vô cùng quan trọng. Xét nghiệm AFP là một trong những phương pháp tầm soát chẩn đoán ung thư gan được ứng dụng nhiều nhất hiện nay.

Thứ tư, 12/02/2020 - 07:44

Cột mốc mới trong chỉnh sửa gene CRISPR chống ung thư
Cột mốc mới trong chỉnh sửa gene CRISPR chống ung thư

Các nhà khoa học Mỹ đã thành công trong việc hiệu chỉnh hệ thống miễn dịch của 3 bệnh nhân ung thư bằng kỹ thuật chỉnh sửa gene CRISPR mà không tạo ra bất kỳ tác dụng phụ nào.

Thứ ba, 11/02/2020 - 07:59

Thuốc giảm cân lorcaserin tăng nguy cơ gây ung thư
Thuốc giảm cân lorcaserin tăng nguy cơ gây ung thư

Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) vừa có cảnh báo một thử nghiệm lâm sàng đánh giá sự an toàn cho thấy nguy cơ ung thư với thuốc quản lý cân nặng belviq, belviq XR (lorcaserin).

Thứ ba, 11/02/2020 - 07:23

5 chị em gái, 2 người mắc ung thư tuyến giáp
5 chị em gái, 2 người mắc ung thư tuyến giáp

(Dân trí) - PGS.TS Trần Ngọc Lương, Giám đốc BV Nội tiết Trung ương cho biết, thời gian qua, bệnh viện tiếp nhận nhiều trường hợp ung thư tuyến giáp trong cùng một gia đình.

Thứ ba, 11/02/2020 - 06:15

Nguyên nhân gây ra ung thư thực quản
Nguyên nhân gây ra ung thư thực quản

Người quen tôi bị nuốt nghẹn vừa được chẩn đoán bị ung thư thực quản. Xin cho biết nguyên nhân gây ra bệnh?

Thứ ba, 11/02/2020 - 04:26

Chủ quan, viêm tai giữa hóa ung thư
Chủ quan, viêm tai giữa hóa ung thư

Nhiều người chủ quan với viêm tai giữa mạn tính mà không biết nó có thể chuyển thành ung thư. Ung thư tai đa phần tiến triển rất nhanh, thường tử vong trong vòng 6 tháng đến một năm.

Thứ ba, 11/02/2020 - 08:51

Chỉ 1 liều vắc-xin HPV cũng đủ đem lại khả năng ngừa ung thư đáng kể
Chỉ 1 liều vắc-xin HPV cũng đủ đem lại khả năng ngừa ung thư đáng kể

(Dân trí) - Nguy cơ mắc bệnh cổ tử cung tiền ung thư đối với nhóm đã tiêm 1, 2 và 3 liều vắc-xin HPV được giảm lần lượt 36%, 28% và 34% so với những người không được chủng ngừa.

Thứ ba, 11/02/2020 - 07:17

Dấu hiệu báo động ung thư
Dấu hiệu báo động ung thư

Tôi thấy giờ rất nhiều người đang khỏe mạnh, chỉ thấy đau, đi khám đã phát hiện ra ung thư mà lại thường ở giai đoạn muộn và tử vong rất sớm.

Thứ hai, 10/02/2020 - 07:23

Nấm ma thuật giúp giảm bớt tình trạng lo lắng ở bệnh nhân ung thư
Nấm ma thuật giúp giảm bớt tình trạng lo lắng ở bệnh nhân ung thư

Một nghiên cứu mới chỉ ra nấm ma thuật có ảnh hưởng tích cực đến tâm lý của bệnh nhân ung thư, giúp họ giảm bớt lo lắng, trầm cảm đối với căn bệnh của mình.

Thứ hai, 10/02/2020 - 07:10

Những tiến bộ đột phá trong điều trị ung thư 5 năm qua
Những tiến bộ đột phá trong điều trị ung thư 5 năm qua

(Dân trí) - Trong 5 năm qua, các nhà khoa học trên thế giới thống kê nhiều tiến bộ lớn trong điều trị ung thư.

Thứ hai, 10/02/2020 - 05:06

Chuyên gia đồng hành
Đặt câu hỏi cho chuyên gia
Vui lòng nhập Họ và Tên
Số điện thoại không hợp lệ
Vui lòng nhập nội dung câu hỏi

Chuyên gia tư vấn sẽ liên hệ với anh/chị ngay trong vòng 24h.

Anh/chị vui lòng chú ý điện thoại và nghe số máy lạ nhé!

Có lỗi xảy ra

Vui lòng thử lại sau.

Nhiều người quan tâm
DANH MỤC BỆNH HỌC