Tập cơ bụng với chiếc ghế ở văn phòng

(Dân trí) - Chỉ mất 5 phút trong giờ nghỉ trưa, bạn có thể vừa thư giãn sau 1 buổi làm việc mệt mỏi, vừa tập cơ bụng săn chắc với động tác thể dục cùng chiếc ghế làm việc ở văn phòng.