Tập cơ bụng với chiếc ghế ở văn phòngChỉ mất 5 phút trong giờ nghỉ trưa, bạn có thể vừa thư giãn sau 1 buổi làm việc mệt mỏi, vừa tập cơ bụng săn chắc với động tác thể dục cùng chiếc ghế làm việc ở văn phòng.
Sở hữu ngay 6 múi cực đẹp với con lăn tập cơ bụng CrystalKhông cần phải phẫu thuật hút mỡ, uống thuốc, cũng không cần vắt kiệt sức trong những bài tập thể dục kéo dài nữa, con lăn tập cơ bụng Crystal giúp bạn tạo dáng, thu gọn vùng bụng xồ xề, giúp phá tan các khối mỡ thừa đồng thời làm săn chắc cơ địa vùng cần giảm.
Hãy bỏ bài tập cơ bụng cổ điển và thay bằng tư thế đơn giản nàyTheo Trường Y Harvard, bài tập sit-up (ngồi lên) từng được coi là cách để có cơ bụng săn chắc và vòng eo thon gọn hơn. Tuy nhiên, giờ đây, các bài tập plank là tiêu chuẩn vàng để rèn luyện cơ lõi.
00:26Clip bé tập cơ bụng cùng bố khiến cư dân mạng thích thúĐoạn clip ngắn ghi lại hình ảnh hai nhóc tì vô cùng phấn chấn phối hợp với bố tập luyện để có "bụng sáu múi" và "tay đô".
00:34Cô gái với kiểu tập cơ bụng khiến các chàng trai cũng phải thán phụcCô gái khiến nhiều người phải ngỡ ngàng, choáng ngợp với cơ bụng cực mạnh của mình, mà nhiều chàng trai cũng phải thán phục.
Hoa hậu Lương Thị Thùy Dung bật mí bí quyết sở hữu vòng eo con kiếnTân hoa hậu doanh nhân Đông Nam Á 2023 Lương Thị Thùy Dung cho biết, để giữ được vòng eo thon gọn sau 3 lần sinh nở, cô thường xuyên luyện tập cơ bụng.
Nhã Phương khoe cơ bụng săn chắc gây sốt chỉ 14 ngày sau khi sinh con thứ 3Chỉ 14 ngày sau khi sinh, Nhã Phương khiến nhiều người bất ngờ khi chia sẻ hình ảnh diện crop-top (áo ngắn), tự tin khoe vòng eo săn chắc.
Không khí khẩn trương ở làng sản xuất linh vật TếtNhững ngày cuối năm, thợ mộc tại làng Củi Lũ, Đà Nẵng tất bật chạy đua với thời gian để hoàn thiện các đơn hàng linh vật ngựa bằng gỗ, bàn giao cho khách hàng trưng bày dịp Tết Bính Ngọ.
3 món canh cho bữa tối giúp giảm mỡ bụng hiệu quảViệc duy trì thói quen ăn tối nhẹ, kết hợp vận động nhẹ nhàng sau bữa ăn và ngủ đủ giấc sẽ giúp cơ thể điều chỉnh chuyển hóa theo hướng tích cực và bền vững hơn.
Nhiều học sinh đau bụng, nôn ói sau bữa an bán trú tại trườngSau bữa ăn bán trú, nhiều học sinh tại một trường tiểu học trên địa bàn thành phố Huế có triệu chứng nôn ói và đau bụng.