Ăn bơ giúp bạn giảm cân hay tăng cân? Một số bằng chứng sơ bộ cho thấy bơ có thể giúp thúc đẩy quá trình giảm cân. Tuy nhiên, ăn nhiều lại khiến bạn tăng cân. Bạn nên ăn bơ 2 lần mỗi tuần hoặc ăn mỗi ngày lượng vừa đủ (khoảng 100-130g). Vì sao dứa đặc biệt tốt với nam giới? Ăn trứng thế nào mới là đúng?
Ăn bơ giúp bạn giảm cân hay tăng cân? Một số bằng chứng sơ bộ cho thấy bơ có thể giúp thúc đẩy quá trình giảm cân. Tuy nhiên, ăn nhiều lại khiến bạn tăng cân. Bạn nên ăn bơ 2 lần mỗi tuần hoặc ăn mỗi ngày lượng vừa đủ (khoảng 100-130g).
Nên tắm nước lạnh hay nước ấm sau tập thể dục? 8 tác dụng tuyệt vời khi ăn dứa không phải ai cũng biết Nghệ có giúp giảm cân, ai không nên dùng? Chuối tiêu - thức ăn và vị thuốc quý rẻ tiền
Vì sao bạn không thể ăn trái cây thay rau? Hàm lượng các sinh tố và chất xơ trong rau cao hơn so với trái cây. Chúng giúp đào thải cholesterol ra khỏi cơ thể và chống táo bón. Một số loại có tác dụng chữa bệnh.
Những loại rau "đại bổ" nhưng chỉ nên ăn khi đã nấu chín Có nhiều loại rau phải qua quá trình nấu chín thì con người mới có thể hấp thụ tối đa các chất dinh dưỡng trong nó hoặc loại bỏ được các chất ảnh hưởng xấu đến cơ thể.
Ăn đồ nướng thế nào để ít bị độc hại? Bạn không nên nướng thức ăn trực tiếp trên bếp gas vì rất độc hại. Mỗi người chỉ nên ăn đồ nướng vừa phải, ăn cách quãng và ăn có mức độ, khi nướng nên ưu tiên thịt nạc nhiều hơn thịt mỡ.
Phát triển mô hình khám sức khỏe toàn diện phát hiện sớm ung thư, tim mạch Trung tâm khám sức khỏe tổng quát cao cấp là mô hình đánh giá sức khỏe toàn diện nhằm sàng lọc sớm nguy cơ gây bệnh ung thư, tim mạch, tiểu đường, đột quỵ, bệnh người cao tuổi…
Ho ra máu hậu Covid-19, chàng trai ở Hà Nội phát hiện biến chứng nguy hiểm Khỏi Covid-19 được 2 tuần nhưng vẫn ho nhiều, thậm chí khạc ra máu, chàng trai 25 tuổi (Hà Nội) đi khám và bất ngờ khi phát hiện bị huyết khối hoàn toàn động mạch phổi phải.
Người mắc Covid-19 ăn hải sản được không? Bổ sung dinh dưỡng từ hải sản có thể tăng sức đề kháng cho người bệnh khi đang hồi phục. Tuy nhiên, người mắc Covid ăn hải sản được không? Bị Covid-19 ăn lạnh được không?
International Version 
