Chuyên đề: Hành trình phát triển trí não của trẻ theo từng giai đoạn

Theo sát và kích thích trí não của con một cách tối ưu

Tiếp nối loạt bài viết thuộc chuyên đề Hành trình phát triển trí não của trẻ theo từng giai đoạn, bài viết này sẽ giới thiệu đến các mẹ cách theo dõi và đánh giá sự phát triển trí não của con yêu qua từng cột mốc vàng, cũng như đưa ra giải pháp dinh dưỡng tối ưu để mẹ có thể kích thích trí não của con, nhằm mang lại một tư duy phát triển toàn diện giúp con có thể học hỏi nhanh, ghi nhớ tốt và tự tin vào trí tuệ trong tương lai.

Đánh giá trí tuệ trẻ: cần theo từng cột mốc vàng

Các bà mẹ thường chọn cách đơn giản nhất là so sánh con mình với những đứa trẻ cùng trang lứa. Thật hạnh phúc khi con có những biểu hiện vượt trội, nhưng cũng là một mối trăn trở nếu trẻ nhà mình còn chậm hơn so với các bạn nhỏ khác. Đây là một cách so sánh sinh động và dễ đánh giá. Tuy nhiên nó chỉ mang tính tương đối, vì mỗi trẻ có một thế mạnh riêng, môi trường sống khác nhau, dẫn đến việc kích thích trí não trẻ phát triển không giống nhau. Muốn đánh giá được đúng tình trạng phát triển trí tuệ của con mình, các mẹ cần trang bị đầy đủ kiến thức về những cột mốc phát triển vàng của con, cùng với những biểu hiện trí tuệ cần thiết tương ứng với trẻ ở từng độ tuổi, qua đó so sánh những biểu hiện của trẻ để đánh giá xem con mình có phát triển “đúng đà” không nhằm can thiệp kịp thời để trẻ có thể bắt kịp nhịp phát triển.

Như đã đề cập ở các bài viết trước, chúng ta không có một chuẩn tuyệt đối nào để đánh giá cụ thể và hoàn toàn chính xác về sự phát triển trí não của trẻ. Tuy nhiên, các nhà khoa học cũng đã nghiên cứu và tóm tắt lại trong một số tài liệu để các bà mẹ tham khảo. Trong đó, trang www.iqbaby.com.vn được xem là kho tư liệu đáng tin cậy, có nhiều bài viết súc tích và hữu ích trong việc chăm sóc - nuôi dạy con trẻ.

Mẹ cần theo dõi con theo từng cột mốc vàng để đánh giá trí tuệ của con một cách chính xác nhất

Các bậc cha mẹ luôn cố gắng quan sát con mình từng ngày từng giờ để được thấy ở con sự “lớn” và “khôn” biểu hiện qua từng động thái nhỏ nhặt nhất như: bi bô gọi bố, nguệch ngoạc từng nét vẽ đầu đời hay vui sướng hơn là lúc thấy con “khám phá” thế giới xung quanh. Hãy giữ vững sự kiên trì quan sát đó, kết hợp với những hiểu biết về các cột mốc vàng sẽ giúp các mẹ có thể biết được sự phát triển của con mình có “đúng nhịp” không, có “vượt trội” không... Để kiểm chứng những nhận định của mình về sự phát triển của trẻ, các mẹ có thể thực hiện các bài kiểm tra nhỏ đã được nghiên cứu một cách khoa học bởi các chuyên gia theo từng cột mốc vàng. Theo GS – TS Hoàng Trọng Kim (Chủ tịch hội Nhi khoa Tp HCM), một số bài kiểm tra đáng tin cậy sau có thể giúp mẹ đánh giá sự hiệu quả trong quá trình theo dõi phát triển trí não của con như: Điểm số FTII (Fagan Test of Infant Intelligence) – Đánh giá sự phát triển trí tuệ dành cho trẻ từ 6 – 12 tháng tuổi thông qua khả năng xử lý thông tin hình ảnh, điểm số MCDI – Đánh giá sự phát triển giao tiếp thông qua diễn đạt bằng cử chỉ, điệu bộ, điểm số PPVT-R – Đánh giá khả năng tiếp nhận từ vựng của trẻ thông qua sự phản hồi với các hình ảnh, hay điểm số – Đánh giá sự phát triển nhận thức thông qua diễn đạt bằng ngôn ngữ… từ các trang web hoặc trung tâm đáng tin cậy.

Giải pháp dinh dưỡng toàn diện cho nền tảng trí tuệ tối ưu

Khi đã nắm được các cột mốc vàng, mẹ sẽ định hướng được làm thế nào để kích thích trí não bé phát triển như: thông qua các bài tập, các hoạt động và thiết lập một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Như GS – TS Hoàng Trọng Kim đã nói: “Dinh dưỡng là nhân tố quan trọng, quyết định và ảnh hưởng to lớn đến sự phát triển toàn diện của trẻ, trong đó có phát triển trí não”.

Các bà mẹ cần chú tâm đến cách xây dựng chế độ dinh dưỡng cho trẻ, phải thật khoa học để đảm bảo trẻ mạnh khỏe, lớn nhanh; phải thật phong phú để bé không nhàm chán; đa dạng về màu sắc cũng là cách tạo cho bé hứng thú với việc ăn uống nhằm tiếp thu được nhiều dưỡng chất cần thiết. Nên nhớ rằng: 1 dưỡng chất riêng lẻ không thể nào đáp ứng đủ được nhu cầu dinh dưỡng của sự phát triển thể chất và trí não, chính vì thế, mẹ cần cung cấp cho trẻ 1 hệ dưỡng chất toàn diện bằng cách chọn những thực phẩm có các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ như: chất đạm, chất béo (omega-3, omega-6, DHA, AA, Phospho-lipid), lutein, nucleotide, kẽm, sắt, choline, taurine, axit folic chất xơ, khoáng chất (canxi, i-ốt), vitamin (A, B, C, D, E, K). Mẹ nên chia thành nhiều bữa ăn nhỏ để bé khỏi ngán và thay đổi món trong từng bữa ăn vừa giúp thu hút bé, vừa đảm bảo sự phong phú về mặt dinh dưỡng trong từng bữa ăn.

Trẻ em cần được ăn 5-6 bữa mỗi ngày và bổ sung sữa công thức thường xuyên

Trong xã hội hiện đại, để hỗ trợ cho sự phát triển của trẻ nhỏ đa số gia đình đều chọn cách sử dụng sữa, đặc biệt là sữa công thức. Tuy nhiên, việc lựa chọn một loại sữa công thức phù hợp cho trẻ không phải chỉ đơn giản là mùi vị, giá thành mà còn là độ tin cậy cao và giá trị dinh dưỡng. Một số loại sữa cao cấp trên thị trường đã được chứng minh lâm sàng là có một hệ dưỡng chất toàn diện bao gồm tất cả những yếu tố dinh dưỡng cần thiết cho trí não như: Lutein, Phospholipids, DHA, AA, Choline, Omega 3… sẽ là nguồn bổ sung hiệu quả giúp bé có một trí tuệ được nuôi dưỡng và kích thích toàn diện nhất. Do đó mỗi ngày mẹ cần cung cấp 2 đến 3 ly sữa công thức ngay từ khi bé còn nhỏ để tối đa hoá trí tuệ tươi sáng và nhanh nhẹn của bé trong tương lai.

Mai Chi