Có 10.348 tin tức, video về "

âm thanh ngủ ngon

"

Chuyên gia chỉ ra sai lầm khiến bạn khó dù ngủ giường ấm nệm êm

Chuyên gia chỉ ra sai lầm khiến bạn khó dù ngủ giường ấm nệm êm

Bạn đầu tư chăn nệm xịn nhưng vẫn trằn trọc mỗi đêm? Các chuyên gia nội thất tiết lộ một thủ phạm vô hình đang phá bĩnh giấc ngủ mà hầu hết gia đình không để ý.

NSND Trần Hiếu sau cấp cứu: Có người giúp việc chăm sóc, đã tập đàn và hát

NSND Trần Hiếu sau cấp cứu: Có người giúp việc chăm sóc, đã tập đàn và hát

Sau bạo bệnh, NSND Trần Hiếu được người thân chăm sóc tận tình. Ông đang phục hồi trí nhớ, tự tập đàn, hát mỗi lần học trò ghé thăm.

Cụ bà 106 tuổi làm việc nhà thoăn thoắt, bí quyết trường thọ đơn giản

Cụ bà 106 tuổi làm việc nhà thoăn thoắt, bí quyết trường thọ đơn giản

Con cháu nấu gì cụ The ăn đó, miễn sao đủ ngày 3 bữa. Với cụ bà 106 tuổi, giấc ngủ là quan trọng nhất, vì phải ngủ đủ giờ mỗi ngày thì mới có sức khỏe dẻo dai.

Căn bệnh nguy hiểm từ cơn ngáy: Ảnh hưởng sức khỏe, đời sống vợ chồng

Căn bệnh nguy hiểm từ cơn ngáy: Ảnh hưởng sức khỏe, đời sống vợ chồng

Ngáy ngủ có thể là dấu hiệu cảnh báo hội chứng ngưng thở khi ngủ, thay vì dấu hiệu của một giấc ngủ ngon như quan niệm của nhiều người, theo ThS.BSCKII Lê Nhật Vinh.

Tiếng ồn trắng là gì mà có thể giúp nhiều người ngủ ngon hơn?

Tiếng ồn trắng là gì mà có thể giúp nhiều người ngủ ngon hơn?

Không ít người có thói quen mở tiếng ồn trắng để giúp mình đi vào giấc ngủ nhanh hơn và ngủ sâu giấc hơn. Vậy tiếng ồn trắng là gì mà lại có tác dụng kỳ diệu đến như vậy?

Khoa học tìm thấy mối liên hệ giữa chứng ù tai và giấc ngủ

Khoa học tìm thấy mối liên hệ giữa chứng ù tai và giấc ngủ

Ù tai là vấn đề khá phổ biến, có thể nhẹ hoặc dai dẳng và rất khó chịu. Nó không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, mà giấc ngủ cũng có thể ảnh hưởng đến mức độ nghiêm trọng của chứng ù tai.

Gần Tết, dân khổ vì các quán cà phê “hát cho nhau nghe”

Gần Tết, dân khổ vì các quán cà phê “hát cho nhau nghe”

Thời điểm cận Tết, người dân Hà Nội liên tục phản ánh đến ứng dụng iHanoi về sự ồn ào từ các nhà hàng, quán cà phê kết hợp dịch vụ “hát cho nhau nghe”.

5 bí quyết phong thủy phòng ngủ giúp kéo tài lộc, ngủ ngon mỗi đêm

5 bí quyết phong thủy phòng ngủ giúp kéo tài lộc, ngủ ngon mỗi đêm

Biến phòng ngủ thành nơi vỗ về giấc ngủ và thu hút vận may không hề khó. Chỉ cần một chút tinh tế trong cách sắp xếp nội thất theo 5 gợi ý dưới đây, bạn sẽ cảm nhận ngay sự thay đổi tích cực.

Những lời chúc Tết Bính Ngọ 2026 giúp ông bà cười cả năm

Những lời chúc Tết Bính Ngọ 2026 giúp ông bà cười cả năm

Lời chúc Tết luôn là món quà tinh thần ý nghĩa nhất là với người cao tuổi, gửi gắm ước mong về sức khỏe, bình an và trường thọ, thay cho tấm lòng và sự biết ơn sâu sắc của con cháu.

Chuỗi tiệc Tân Niên Đa Miền của Bia Saigon đến Đắk Lắk: Khai màn năm mới khởi sắc

Chuỗi tiệc Tân Niên Đa Miền của Bia Saigon đến Đắk Lắk: Khai màn năm mới khởi sắc

Mở màn năm 2026, Bia Saigon mang đại tiệc Tân Niên Đa Miền đến Đắk Lắk chiêu đãi hàng nghìn người dân bằng không gian lễ hội hoành tráng, khơi dậy gắn kết qua chuỗi trải nghiệm giao lưu, ẩm thực và âm nhạc.

Tiếng ồn trắng có thật sự giúp bạn ngủ ngon hơn?

Tiếng ồn trắng có thật sự giúp bạn ngủ ngon hơn?

Một số người thấy rằng âm thanh của tiếng ồn trắng giúp họ ngủ ngon hơn. Nhưng có bằng chứng nào chứng minh điều này không? Còn những tiếng ồn khác thì sao?

Đau dạ dày do stress: Tình trạng thường gặp cuối năm

Đau dạ dày do stress: Tình trạng thường gặp cuối năm

Stress không chỉ ảnh hưởng tinh thần mà còn tác động trực tiếp đến hệ tiêu hóa, đặc biệt là dạ dày. Giai đoạn cuối năm, nhiều người tăng cường làm việc, ăn uống thất thường, nạp rượu bia, ngủ không đủ giấc... càng khiến dạ dày quá tải, dễ phát bệnh.

1

2

3

4

5

❯