Có 19.937 tin tức, video về "

tác hại ăn nhiều protein

"

Bữa sáng vừa nhanh vừa rẻ giúp kiểm soát axit uric

Bữa sáng vừa nhanh vừa rẻ giúp kiểm soát axit uric

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị bữa sáng nên ưu tiên thực phẩm giàu chất xơ, vitamin C, protein ít purin và đủ nước.

Cụ bà 117 tuổi mỗi ngày đều ăn món rất quen thuộc với người Việt

Cụ bà 117 tuổi mỗi ngày đều ăn món rất quen thuộc với người Việt

Các nghiên cứu cho thấy chính lựa chọn giản dị này giúp nuôi dưỡng hệ vi sinh đường ruột và tăng cường sức khỏe bền bỉ theo thời gian.

Phụ huynh dọn nhà đón Tết, bé 3 tuổi uống nhầm chai axit

Phụ huynh dọn nhà đón Tết, bé 3 tuổi uống nhầm chai axit

Khi dọn nhà chuẩn bị đón Tết, người thân trong gia đình thu gom chai nhựa có chứa dung dịch axit để bỏ đi, không may cháu bé 3 tuổi uống nhầm nên phải đi cấp cứu.

Loại rau được mệnh danh “thần dược” mùa đông bán đầy chợ Việt

Loại rau được mệnh danh “thần dược” mùa đông bán đầy chợ Việt

Su hào được tiêu thụ rộng rãi ở châu Âu, châu Á và ngày càng phổ biến trên thế giới. Nó không chỉ bổ dưỡng mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như giảm nguy cơ mắc ung thư, tiểu đường, tim mạch…

Những vùng đất trường thọ đều ăn chung một món, lại rất rẻ ở Việt Nam

Những vùng đất trường thọ đều ăn chung một món, lại rất rẻ ở Việt Nam

Một bát đậu mỗi ngày không chỉ là lời khuyên khoa học, mà còn là bí quyết giản dị đã được chứng minh qua hàng trăm năm ở những cộng đồng sống lâu nhất thế giới.

Loại rau Việt xưa mọc bờ rào nay được xem là "kho canxi"

Loại rau Việt xưa mọc bờ rào nay được xem là "kho canxi"

Một bát canh rau ngót quen thuộc trong bữa cơm gia đình hóa ra lại chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Vì sao loại rau dân dã này ngày càng được các chuyên gia khuyến nghị sử dụng thường xuyên?

Bí mật giúp dạ dày tránh bị axit của chính nó ăn mòn

Bí mật giúp dạ dày tránh bị axit của chính nó ăn mòn

Axit dạ dày đủ mạnh để ăn mòn kim loại, nhưng lại không phá hủy chính dạ dày. Bí mật nằm ở cơ chế bảo vệ đặc biệt giúp cơ quan này tồn tại an toàn trong môi trường có tính ăn mòn cao.

Thận suy không hay biết vì những thói quen tưởng vô hại

Thận suy không hay biết vì những thói quen tưởng vô hại

Nhiều thói quen hằng ngày tưởng vô hại như ăn mặn, uống ít nước, ngủ không đủ… lại đang âm thầm làm tổn thương thận mỗi ngày. Dưới đây là 10 thói quen hàng đầu gây hại thận bạn cần tránh.

Bèo tấm được ví như "siêu thực phẩm" mới của thế kỷ 21

Bèo tấm được ví như "siêu thực phẩm" mới của thế kỷ 21

Mankai là loài thực vật thuộc họ bèo tấm. Tuy nhiên, ít ai biết, đây lại là loại rau "siêu thực phẩm" rất giàu protein và dinh dưỡng.

3 loại cá Việt giá rẻ bổ không thua kém cá ngoại

3 loại cá Việt giá rẻ bổ không thua kém cá ngoại

Với độ tươi cao, giá trị dinh dưỡng ổn định và nguy cơ kim loại nặng thấp, các loại cá này hoàn toàn có thể trở thành trụ cột trong chế độ ăn lành mạnh của người Việt.

Nghiên cứu mở đường chữa khỏi bệnh Alzheimer

Nghiên cứu mở đường chữa khỏi bệnh Alzheimer

Các nhà khoa học quốc tế vừa phát triển một phương pháp mới điều trị Alzheimer bằng hạt nano thông minh, giúp kích hoạt lại cơ chế tự làm sạch của não bộ.

5 món ăn sáng quen thuộc dễ khiến đường huyết tăng nhanh

5 món ăn sáng quen thuộc dễ khiến đường huyết tăng nhanh

Chọn sai thực phẩm có thể khiến đường huyết tăng nhanh ngay từ đầu ngày. Các chuyên gia cảnh báo một số món quen thuộc dễ gây mệt mỏi, đói sớm và rối loạn chuyển hóa, nhất là với người thừa cân.

1

2

3

4

5

❯