Tuổi thọ tăng thêm nhờ ăn những thực phẩm nàyĐể sống thọ, bạn hãy thêm những thực phẩm phổ biến như rau xanh, quả mọng, cá hồi, súp lơ, cà chua… vào chế độ ăn hằng ngày.
Vì sao bạn nên bắt đầu ngày mới với một cốc nước chanh?Một cốc nước chanh vào buổi sáng có thể giúp hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường vitamin C, thậm chí có thể giúp bạn có thói quen tốt hơn.
Chọn gạo trắng, gạo lứt hay yến mạch để đường huyết không tăng vọt sau ăn?Đối với người bệnh đái tháo đường, nguyên tắc quan trọng trong chế độ dinh dưỡng là không làm tăng đường huyết nhiều sau ăn và không làm hạ đường huyết lúc xa bữa ăn.
Cuộc sống của cô gái xinh đẹp cãi lời cha mẹ lấy chồng ngồi xe lănGần 10 năm, chị Loan (28 tuổi, Lạng Sơn) cãi lời bố mẹ lấy anh Mến (37 tuổi, Bắc Giang) làm chồng, cuộc sống họ có nhiều thay đổi, từ người bị liệt anh Mến có thể đứng lên bước vài bước.
Ngắm thảo nguyên Suôi Thầu đẹp như tranh vào mùa tam giác mạchTháng 9, các ruộng hoa tam giác ở thảo nguyên Suôi Thầu nở rộ giữa những biển mây, những triền đồi uốn lượn xanh mướt khiến nơi đây đẹp như bức tranh.
TikToker uống nước muối đặc mỗi ngày để chữa bệnh: Bác sĩ nói gì?Người này thậm chí uống đến 35g muối một lần, 3 lần/ngày và tuyên truyền, thói quen này vẫn rất tốt cho sức khỏe.
Du khách đổ xô lên đỉnh núi cao nhất Hàn Quốc ăn mỳ rồi xả rác bừa bãiCơn sốt đi bộ đường dài chinh phục đỉnh núi cao nhất Hàn Quốc để thưởng thức một cốc mỳ ăn liền đang đe dọa môi trường xung quanh ngọn núi.
Ăn ngũ cốc nguyên hạt giúp tăng tuổi thọ: Bao nhiêu là đủ?Ngũ cốc nguyên hạt cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, mang lại những lợi ích tuyệt vời cho cơ thể. Câu hỏi là bạn nên ăn bao nhiêu ngũ cốc nguyên hạt mỗi ngày?
Axit uric cao, có ăn được trứng không?Axit uric dư thừa có thể tích tụ dưới dạng tinh thể trong các mô cơ thể, đặc biệt là thận, khớp, gây sỏi thận và bệnh gút. Vậy ăn trứng làm tăng hay giảm axit uric?, bạn nên chọn cách chế biến nào?
Ngôi làng "bụi mù mịt quanh năm" ở thành phố di sảnNhững ngày cận Tết, làng nghề đá mỹ nghệ Ninh Vân ở Ninh Bình hoạt động hết công suất. Tiếng máy xẻ, cắt, đục đá ồn ào, chát chúa vang lên cùng bụi mù mịt khắp các ngõ xóm.
Kế hoạch đặc biệt sơ tán 115 người lên núi của vị trưởng thôn ở Lào CaiThấy trời mưa không ngớt, linh cảm mách bảo quả đồi lớn sau khu dân cư có thể đổ ập xuống bất cứ lúc nào, anh Chứ đã cử người đi nắm tình hình và quyết định di tản 115 người dân lên núi lánh nạn.
Bạn sẽ nhận được 8 lợi ích sức khỏe to lớn này khi ăn trứngTrứng là một trong số ít thực phẩm được xếp vào loại siêu thực phẩm. Chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng, một số trong đó rất hiếm trong chế độ ăn hiện đại.
Dân sinh
Fica
DTiNews
