Chế độ dinh dưỡng của học sinh tiểu học đang bị “bỏ quên”?Bạn có biết, ở giai đoạn tiền dậy thì, chiều cao của trẻ tăng trưởng nhanh hơn giai đoạn dậy thì? Theo các chuyên gia viện dinh dưỡng, ở giai đoạn tiền dậy thì trẻ nữ tăng khoảng 6cm/năm và trẻ nam tăng 7cm/năm hoặc hơn nữa nếu dinh dưỡng, vận động hợp lý, trong khi ở giai đoạn dậy thì sức lớn chậm lại, mỗi năm tăng khoảng 2cm.
2 “cú hích” giúp trẻ cao lớn khi dậy thìTheo PGS.TS. Lê Thị Bạch Mai, nguyên Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, để trẻ phát triển chiều cao tối đa và cân nặng hợp lý khi dậy thì, giai đoạn tiền dậy thì cần được đầu tư đúng mức.
Để trẻ có chiều cao lý tưởngSự đầu tư chăm sóc trong giai đoạn bào thai, 3 năm đầu đời và giai đoạn tiền dậy thì và dậy thì của trẻ là đặc biệt quan trọng.
“Hiểu và trò chuyện với con trẻ về giới tính”Các bậc cha mẹ nên thẳng thắn, chân tình, cởi mở để cùng trao đổi các kiến thức về giới tính một cách khoa học với con, không phải đến khi con đã dậy thì mà nên bắt đầu suốt giai đoạn tuổi thơ cũng như tuổi tiền dậy thì.
Những sai lầm điển hình của cha mẹ trong giai đoạn “lấy đà” của trẻKhoa học đã chứng minh, sau giai đoạn 1.000 ngày đầu đời thì “tiền dậy thì” (6-11 tuổi) chính là thời điểm nền tảng để trẻ phát huy tất cả thế mạnh thể chất và trí não. Tuy nhiên, không ít các bậc phụ huynh vô tình đánh mất cơ hội để trẻ phát triển hết tiềm năng của bản thân khi chưa hiểu đúng về giai đoạn “lấy đà” của trẻ.
Trẻ tiểu học ăn gì để học hay?Tiểu học là lứa tuổi chuẩn bị bước sang tuổi tiền dậy thì với tốc độ tăng trưởng nhanh nhưng lại chưa biết tự chăm sóc tốt cho bản thân. Sự quan tâm đúng đắn của cha mẹ trong từng bữa ăn sẽ giúp trẻ phát triển tối đa về tầm vóc và học tốt hơn.
Bố mẹ không cho lấy chồng, tôi câm nín khi phát hiện sự thật đằng sauChỉ còn một tháng nữa là đến ngày nhà trai dạm ngõ, bố mẹ đột ngột tìm cách ngăn cản tôi lấy chồng. Biết được lý do phía sau, tôi chẳng biết nên vui hay buồn?
Bạn trai chủ động dẫn đi mua quà, tôi bật khóc vì lý do không ai ngờ đếnHoá ra, điều làm tôi bối rối hơn lại không phải là chuyện tiền bạc…
Lỡ mời bạn bữa ăn 2 triệu đồng, tôi bất ngờ khi vợ đòi ly hônCầm tấm thẻ thanh toán bị báo lỗi liên tục, tôi vừa ngượng vừa ức khi biết vợ là người gây ra điều đó.
Xác minh clip hai phụ nữ ở Hà Nội chê 30.000 đồng tiền ủng hộ bão lũKhi nhân viên quán xin ủng hộ 30.000 đồng do quán không còn tiền lẻ và bán hàng khó khăn, một người phụ nữ liền giơ tay và lớn tiếng "30 nghìn thì khỏi, ai nhận 30 nghìn".
Nhân viên văn phòng ở Hà Nội sáng 4h dậy bán xôi, 8h đến công ty làm việcNhiều nhân viên văn phòng bắt đầu ngày mới từ 4h sáng để bán hàng rồi 8h lại vào công ty. Với họ, làm 2 công việc trong một ngày để có thêm thu nhập xoay xở trong bối cảnh chi phí đắt đỏ tại Thủ đô.
Căn bệnh khiến cơ thể nam giới “đóng băng” không thể dậy thìỞ tuổi dậy thì, hầu hết bé trai đều trải qua giai đoạn cơ thể thay đổi rõ rệt: chiều cao tăng nhanh, giọng nói trầm hơn, cơ bắp phát triển và bắt đầu xuất hiện những đặc điểm giới tính nam.
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
