Chế độ dinh dưỡng của học sinh tiểu học đang bị “bỏ quên”?Bạn có biết, ở giai đoạn tiền dậy thì, chiều cao của trẻ tăng trưởng nhanh hơn giai đoạn dậy thì? Theo các chuyên gia viện dinh dưỡng, ở giai đoạn tiền dậy thì trẻ nữ tăng khoảng 6cm/năm và trẻ nam tăng 7cm/năm hoặc hơn nữa nếu dinh dưỡng, vận động hợp lý, trong khi ở giai đoạn dậy thì sức lớn chậm lại, mỗi năm tăng khoảng 2cm.
2 “cú hích” giúp trẻ cao lớn khi dậy thìTheo PGS.TS. Lê Thị Bạch Mai, nguyên Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, để trẻ phát triển chiều cao tối đa và cân nặng hợp lý khi dậy thì, giai đoạn tiền dậy thì cần được đầu tư đúng mức.
Để trẻ có chiều cao lý tưởngSự đầu tư chăm sóc trong giai đoạn bào thai, 3 năm đầu đời và giai đoạn tiền dậy thì và dậy thì của trẻ là đặc biệt quan trọng.
“Hiểu và trò chuyện với con trẻ về giới tính”Các bậc cha mẹ nên thẳng thắn, chân tình, cởi mở để cùng trao đổi các kiến thức về giới tính một cách khoa học với con, không phải đến khi con đã dậy thì mà nên bắt đầu suốt giai đoạn tuổi thơ cũng như tuổi tiền dậy thì.
Những sai lầm điển hình của cha mẹ trong giai đoạn “lấy đà” của trẻKhoa học đã chứng minh, sau giai đoạn 1.000 ngày đầu đời thì “tiền dậy thì” (6-11 tuổi) chính là thời điểm nền tảng để trẻ phát huy tất cả thế mạnh thể chất và trí não. Tuy nhiên, không ít các bậc phụ huynh vô tình đánh mất cơ hội để trẻ phát triển hết tiềm năng của bản thân khi chưa hiểu đúng về giai đoạn “lấy đà” của trẻ.
Trẻ tiểu học ăn gì để học hay?Tiểu học là lứa tuổi chuẩn bị bước sang tuổi tiền dậy thì với tốc độ tăng trưởng nhanh nhưng lại chưa biết tự chăm sóc tốt cho bản thân. Sự quan tâm đúng đắn của cha mẹ trong từng bữa ăn sẽ giúp trẻ phát triển tối đa về tầm vóc và học tốt hơn.
Cô gái Việt xúc động nhận "tiếp tế" bất ngờ trên xe bán tải ở MỹVào một ngày mưa tuyết ngợp trời, Thảo Hương bất ngờ và hạnh phúc nhận được xe đồ ăn "tiếp tế" từ... bố mẹ bạn trai. Những người Việt có được cuộc sống hòa nhập trên đất bạn là cả sự thuận lợi lớn.
"Có tiền phẫu thuật cho mẹ, Tết này tôi không sợ bị đòi nợ đầu năm rồi!"Nhận được tiền bạn đọc Dân trí giúp đỡ, anh Dương dự định làm phẫu thuật cho mẹ và gửi trả nợ một số bạn bè.
Cá kho tiền triệu đắt khách lễ ông Công, ông Táo ở chợ "nhà giàu" Hà NộiCá kho tại chợ Hàng Bè - khu chợ được mệnh danh là chợ "nhà giàu" ở Hà Nội - được chế biến kỳ công, có giá khá cao nhưng vẫn được nhiều thực khách ưa chuộng mua thưởng thức hoặc làm quà dịp Tết.
Thợ cấy lúa "chạy sô" cuối năm, kiếm tiền triệu mỗi ngàyGiữa tiết trời lạnh buốt, những người thợ cấy lúa vẫn dậy sớm, lội đồng ở Quỳnh Lưu, Nghệ An để làm việc. Sau một ngày dài mệt mỏi, thợ cấy vui vẻ chia tiền công.
3 năm làm dâu, vợ tôi chưa từng biết nấu bữa sáng cho bố mẹ chồngHôm qua tôi và vợ cãi nhau vì tôi phê bình cô ấy mỗi lần về quê đều ngủ dậy muộn, không chuẩn bị bữa sáng thay cho mẹ chồng. Kết quả là cô ấy giận dỗi, nói dịp lễ này không về quê nữa.
Tôi không biết giấu mặt vào đâu khi nghe chồng đòi nợ bố vợ 90.000 đồngThà rằng, bố mẹ tự trả thì không nói. Đằng này, anh chủ động "nhắc nợ" trước đông đủ cả nhà. Rõ ràng là anh ấy hoàn toàn không nên sòng phẳng đến mức ấy, đặc biệt là với bố mẹ vợ.
Dân sinh
Fica
DTiNews
