Chế độ dinh dưỡng của học sinh tiểu học đang bị “bỏ quên”?Bạn có biết, ở giai đoạn tiền dậy thì, chiều cao của trẻ tăng trưởng nhanh hơn giai đoạn dậy thì? Theo các chuyên gia viện dinh dưỡng, ở giai đoạn tiền dậy thì trẻ nữ tăng khoảng 6cm/năm và trẻ nam tăng 7cm/năm hoặc hơn nữa nếu dinh dưỡng, vận động hợp lý, trong khi ở giai đoạn dậy thì sức lớn chậm lại, mỗi năm tăng khoảng 2cm.
2 “cú hích” giúp trẻ cao lớn khi dậy thìTheo PGS.TS. Lê Thị Bạch Mai, nguyên Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, để trẻ phát triển chiều cao tối đa và cân nặng hợp lý khi dậy thì, giai đoạn tiền dậy thì cần được đầu tư đúng mức.
Để trẻ có chiều cao lý tưởngSự đầu tư chăm sóc trong giai đoạn bào thai, 3 năm đầu đời và giai đoạn tiền dậy thì và dậy thì của trẻ là đặc biệt quan trọng.
“Hiểu và trò chuyện với con trẻ về giới tính”Các bậc cha mẹ nên thẳng thắn, chân tình, cởi mở để cùng trao đổi các kiến thức về giới tính một cách khoa học với con, không phải đến khi con đã dậy thì mà nên bắt đầu suốt giai đoạn tuổi thơ cũng như tuổi tiền dậy thì.
Những sai lầm điển hình của cha mẹ trong giai đoạn “lấy đà” của trẻKhoa học đã chứng minh, sau giai đoạn 1.000 ngày đầu đời thì “tiền dậy thì” (6-11 tuổi) chính là thời điểm nền tảng để trẻ phát huy tất cả thế mạnh thể chất và trí não. Tuy nhiên, không ít các bậc phụ huynh vô tình đánh mất cơ hội để trẻ phát triển hết tiềm năng của bản thân khi chưa hiểu đúng về giai đoạn “lấy đà” của trẻ.
Trẻ tiểu học ăn gì để học hay?Tiểu học là lứa tuổi chuẩn bị bước sang tuổi tiền dậy thì với tốc độ tăng trưởng nhanh nhưng lại chưa biết tự chăm sóc tốt cho bản thân. Sự quan tâm đúng đắn của cha mẹ trong từng bữa ăn sẽ giúp trẻ phát triển tối đa về tầm vóc và học tốt hơn.
Mã số 5486: Bà lão 70 tuổi khốn khổ chăm chồng tai biến, cháu 5 tháng tuổi bị mẹ bỏ rơiChồng tai biến nằm một chỗ suốt 7 năm, cháu nội 5 tháng tuổi bị mẹ bỏ rơi, bà Đậu Thị Loan (70 tuổi, ở Nghệ An) khẩn cầu sự giúp đỡ.
Từ hero đến zero - Pi trở thành "meme coin" đúng nghĩa?Pi Network từng được ca ngợi là "crypto cho mọi nhà". Nhưng chỉ 24 giờ sau khi Open Network, giấc mơ tỷ đô sụp đổ, giá Pi lao dốc hơn 60%, rơi từ đỉnh 1,97 USD xuống 0,65 USD.
Vì sao Jeff Bezos không dậy lúc 4h như nhiều tỷ phú khác?Jeff Bezos nhấn mạnh tầm quan trọng của việc ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm. Việc ngủ đủ giúp ông được sạc đầy năng lượng, cải thiện tâm trạng và chất lượng cuộc sống hàng ngày.
Vì sao người phụ nữ bịa chuyện bị móc túi ở Bệnh viện Nhi Đồng 2?Người phụ nữ khai đã đánh rơi 9,5 triệu đồng nên bịa ra chuyện bị kẻ gian móc túi để nhận được sự thương cảm của mọi người xung quanh.
Kiếm chục triệu đồng ngày vía Thần Tài, tiểu thương vẫn mếu "không ăn thua""So với năm ngoái, thậm chí là 10 năm trước, doanh thu bán bánh thuẩn, bánh đồng tiền… vào ngày vía Thần Tài năm nay vẫn không đáng là bao", ông Thành, tiểu thương tại chợ Thiếc, nói.
3 năm làm dâu, vợ tôi chưa từng biết nấu bữa sáng cho bố mẹ chồngHôm qua tôi và vợ cãi nhau vì tôi phê bình cô ấy mỗi lần về quê đều ngủ dậy muộn, không chuẩn bị bữa sáng thay cho mẹ chồng. Kết quả là cô ấy giận dỗi, nói dịp lễ này không về quê nữa.
Dân sinh
Fica
DTiNews
