Xuống kênh rửa mặt, cậu bé lang thang chết đuối thương tâmXuống kênh rửa mặt sau khi thức giấc buổi sáng, một bé trai sống lang thang không may ngã xuống nước dẫn đến tử vong thương tâm.
Bạn cần ngủ bao nhiêu giờ mỗi đêm?Trung bình mỗi đêm bạn ngủ bao nhiêu tiếng? Đối với hầu hết người lớn khỏe mạnh, hướng dẫn khuyến nghị nên ngủ ít nhất 7 giờ. Nhưng đây là những khuyến nghị chung và không phải là quy tắc nghiêm ngặt.
Nghỉ lễ dài, để không lo tăng cân hãy đi bộ vào buổi tốiBuổi sáng có thể là thời điểm tốt nhất để đi dạo, nhưng việc đi bộ vào buổi tối cũng có những lợi ích, từ việc giảm cân đến cải thiện giấc ngủ.
5 thói quen vào buổi sáng để sống khỏe, trẻ lâuTheo nghiên cứu, những điều đơn giản bạn làm ngay sau khi thức dậy có thể quyết định đến 50% hiệu suất làm việc của cả ngày.
6 "bác sĩ" giỏi nhất giúp bạn sống khỏe, vui vẻ mỗi ngàyĐó là ánh nắng, nước, nghỉ ngơi, không khí, tập thể dục và chế độ ăn. Bạn hãy kết hợp chúng vào thói quen hằng ngày để sống một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.
Nghệ sĩ Nhật Bản đưa Ninja và Samurai lên sân khấu xiếc ViệtCác nghệ sĩ tài danh của Nhật Bản, trong đó có cặp nghệ sĩ Ai và Yuki, sẽ biểu diễn ở Việt Nam dịp 1/6. Họ sẽ mang những tiết mục đặc biệt biểu diễn cho các khán giả nhí tại Rạp Xiếc Trung ương.
"Cô gái vàng" cầu mây Ngọc Yến và giấc mơ lập hat-trick vô địch thế giớiỞ tuổi 20, tuyển thủ cầu mây Việt Nam Trần Thị Ngọc Yến đã sở hữu trong tay bộ sưu tập khủng với rất nhiều tấm huy chương vàng danh giá của thế giới.
02:05Không khí sáng mùng một: Hà Nội vắng vẻ, sâu lắng trong sắc hoa đàoBảy giờ sáng, Hà Nội im ắng như chưa tỉnh giấc. Buổi sáng đầu tiên của năm mới Giáp Thìn 2024 diễn ra trong tiết trời đẹp, không gian bình yên bao trùm khắp đường phố.
Bật hay tắt đèn ngủ giúp bảo vệ tim, giảm nguy cơ tiểu đường?Ánh sáng, đặc biệt là ánh sáng xanh và ánh sáng có phổ màu trắng, được biết đến là có khả năng làm giảm sản xuất melatonin.
4 năm đạt loại giỏi, nữ sinh vẫn xin mẹ đăng ký học giáo dục thường xuyênChị Nguyễn Thanh Huyền (Long Biên, Hà Nội) cho biết, con gái đạt học lực giỏi 4 năm liền vẫn bị áp lực khi ngày thi cận kề.
Không khí sáng mùng một: Hà Nội vắng vẻ, sâu lắng trong sắc hoa đàoBảy giờ sáng, Hà Nội im ắng như chưa tỉnh giấc. Buổi sáng đầu tiên của năm mới Giáp Thìn 2024 diễn ra trong tiết trời đẹp, không gian bình yên bao trùm khắp đường phố.
Duy trì việc này còn quan trọng hơn ngủ đủ 8 tiếngNghiên cứu mới cho thấy rằng việc giữ một lịch trình ngủ đều đặn thực sự có thể quan trọng hơn việc ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm.
Dân sinh
Fica
DTiNews
