14 thực phẩm làm sạch ganĂn các loại thực phẩm sau là cách tốt nhất để giữ cho gan khỏe mạnh. Có thể kết hợp các loại thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn của bạn để làm sạch gan.
5 dấu hiệu tổn thương tóc báo hiệu vấn đề về gan và thậnThật thú vị khi những sợi tóc có thể hoạt động như “sứ giả sức khỏe”. Chế độ ăn uống kém, ô nhiễm hoặc căng thẳng thường bị đổ lỗi cho tóc bạc, màu hoặc mỏng, nhưng đôi khi nguyên nhân lại sâu xa hơn.
Những sai lầm khi xét nghiệm máu ít ai để ýUống cà phê, quên ngưng uống thuốc, thực phẩm chức năng, quên nhịn ăn trước xét nghiệm máu... là những sai lầm rất dễ mắc phải khiến kết quả sai lệch.
Hai loại rau giá rẻ xào với nhau vừa bổ gan, vừa tốt cho thậnChỉ với giá đỗ và lá hẹ, bạn có thể chế biến món xào thanh mát, giòn ngon, giúp bổ gan, tốt cho thận và hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
7 dấu hiệu vàng cho thấy bạn có lá gan khỏe mạnhCác bệnh về gan có thể khó phát hiện ở giai đoạn đầu. Do đó, việc nhận biết các dấu hiệu cho thấy gan hoạt động tốt là rất quan trọng.
Bí kíp 5 phút giữ mặt bếp thạch anh sáng bóng mà không tốn sứcĐá thạch anh sang trọng nhưng dễ bị ố mờ nếu vệ sinh sai cách. Đừng vội tìm đến hóa chất mạnh, bí quyết giữ mặt bếp sáng như gương lại nằm ở một món đồ quen thuộc đến bất ngờ.
Những món ăn quen thuộc trên mâm cơm người Việt là ổ ký sinh trùngViệt Nam thuộc nhóm nước có tỷ lệ nhiễm giun sán cao, chủ yếu do ăn gỏi cá, thịt tái, nội tạng chưa nấu chín, gây ra các bệnh nguy hiểm như sán não, sán lá gan...
Món nhậu khoái khẩu với bia lại rất tốt cho gan và tim mạchTừ việc điều hòa đường huyết, hỗ trợ gan cho đến tăng cường miễn dịch, loại quả “đắng” này đang ngày càng được đánh giá cao trong các chế độ dinh dưỡng lành mạnh.
Cá ươn, thịt bốc mùi trong trường học: Đừng để trẻ em phải "nếm" hậu quảTrẻ em tiểu học là lứa tuổi mong manh nhất, chưa thể phân biệt cá tươi hay cá ươn, thịt sạch hay thịt ôi. Chúng ăn phần cơm được chia, và tin rằng mọi thứ người lớn mang đến đều tốt lành.
Muốn gan khỏe mạnh, hãy ăn 6 loại thực phẩm nàyNhiều loại thực phẩm có chứa các hợp chất đã được chứng minh giúp cải thiện men gan, bảo vệ chống lại sự tích tụ chất béo và giảm viêm cũng như stress oxy hóa.
Thêm 2 thứ này giúp nước mía thành "thuốc quý" giải độc ganMột ly nước mía mát lạnh kết hợp cùng chanh và gừng không chỉ giúp giải khát trong ngày oi bức, mà còn có thể trở thành “liều thuốc” tự nhiên hỗ trợ gan thải độc và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Người Việt "rước" ký sinh trùng vào người vì thói quen ăn uốngTheo bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai, thói quen ăn đồ tái sống, không vệ sinh kỹ bàn tay trước khi nấu nướng hay ăn uống... đều là con đường để ký sinh trùng xâm nhập vào cơ thể.