Những điểm đến thiên nhiên lý tưởng thực hành yoga tại Hà NộiYoga mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Tại Hà Nội, bạn có thể thực hành yoga với thiên nhiên từ công viên, khu du lịch sinh thái đến vườn dưỡng sinh tại các khu đô thị mới.
Chọn nghề thu nhập ngàn đôKhông cần có kiến thức hay kinh nghiệm thực hành yoga trước đó, chỉ cần có đam mê, bạn đã có được trong tay một nghề nghiệp với bằng cấp quốc tế và mức thu nhập lên đến 2.000USD/ tháng.
Học kỹ thuật thở trong YogaCác kỹ thuật thở là một phần không thể tách rời của yoga – chúng không chỉ giúp bạn giữ tập trung trong khi thực hành yoga, mà còn giúp giảm stress, và thư giãn hệ thần kinh đang căng thẳng và bình ổn tâm trí.
Động tác yoga cơ bản, nhẹ nhàng nhưng mang lại nhiều lợi íchTư thế yoga con mèo - con bò là một bài tập yoga thiết yếu, cơ bản nhưng cực kỳ có lợi trong việc hỗ trợ lưng và giảm đau, cũng như duy trì cột sống khỏe mạnh, đặc biệt là nếu bạn ngồi lâu.
Ngoại hình của "Nàng Hạ Tử Vy" Lâm Tâm Như ở tuổi 49 gây tranh cãiNgoại hình của nữ diễn viên Lâm Tâm Như tại một sự kiện gần đây đang là tâm điểm bàn tán của cộng đồng mạng. Cô được truyền thông gọi là "mỹ nhân trẻ mãi không già" của màn ảnh Hoa ngữ nhiều năm qua.
Thu Cúc TCI tích điểm tặng quà, tổng giá trị 200 tỷ đồng cho khách hàngHệ thống y tế Thu Cúc TCI công bố chương trình tri ân khách cũ từ khi thành lập bệnh viện đến nay, mang đến lợi ích cho những người đã từng chữa bệnh hoặc thăm khám thai sản tại đây trong suốt hàng thập kỷ qua.
Thử thách sự dẻo dai của bạn với tư thế đầu bòTư thế đầu bò từ lâu được ca ngợi vì nhiều lợi ích sức khỏe như cải thiện sự dẻo dai, mở vai, giảm căng thẳng… Nếu vai còn cứng, bạn sẽ không thể đan các ngón tay sau lưng.
Khoe dáng yoga ở cung điện, đỉnh núi: Người tập bất chấp, người xem đỏ mặtThời gian qua, mạng xã hội xuất hiện không ít video, hình ảnh người tập yoga tạo dáng ở những nơi không phù hợp như ngoài đường, địa điểm văn hóa... làm dấy lên nhiều tranh cãi.
Hoa hậu Ngọc Hân mang thai con đầu lòngNgọc Hân đón tin vui sau 3 năm kết hôn với ông xã Phú Đạt. Cô đang ở giai đoạn đầu của thai kỳ.
Festival Yoga Thu Hà Nội 2024 - Chung tay hướng về đồng bào vùng bão lũMùa thu năm nay, Liên đoàn Yoga Hà Nội tổ chức Festival Yoga Thu Hà Nội. Trước chương trình đã diễn ra cuộc thi ảnh "Bước chân Yogi với Thủ Đô" thu hút 120 bức ảnh tham dự, chia sẻ tình yêu của mọi người dành cho yoga và cho Hà Nội.
Nhóm khách tập yoga trên đỉnh Fansipan gây tranh cãiĐoạn video ghi cảnh 2 du khách thực hiện các động tác yoga khi tới thăm đỉnh Fansipan thu hút sự quan tâm của dư luận đồng thời tạo ra nhiều ý kiến trái chiều.
Ngày hội yoga Dân trí 2024 tiếp tục được tổ chứcTiếp nối thành công của năm 2023, Ngày hội yoga Dân trí 2024 sẽ diễn ra từ tháng 8 đến tháng 10, với điểm nhấn là màn đồng diễn và các cuộc thi.
Dân sinh
Fica
DTiNews
