Luyện tập đi bộ như thế nàoBạn muốn có một hoạt động tập luyện nhẹ nhàng tăng cường sức khỏe, vậy thì đi bộ sẽ đáp ứng cho bạn điều đó. Hãy cùng khám phá 10 lời khuyên dưới đây trước ‘xỏ giày” luyện tập nhé:
Những món giá rẻ giúp gan hồi phục tự nhiên sau TếtGan vốn đã là cơ quan giải độc tự nhiên của cơ thể. Điều quan trọng là giảm bớt gánh nặng bằng cách hạn chế rượu bia, ngủ đủ giấc, ăn uống cân bằng và duy trì vận động.
Trở lại công việc sau Tết: Thử thách không nhỏ với nhiều ngườiSau kỳ nghỉ dài, nhiều người uể oải, khó bắt nhịp lại với công việc và sinh hoạt, với sự hỗ trợ của các thiết bị thông minh sẽ giúp người dùng dễ dàng quay lại nhịp độ công việc.
"Ông ngoại" 60 tuổi gây sốt mạng với ngoại hình trẻ khó tinỞ tuổi 60, ông Chuando Tan (Singapore) vẫn gây chú ý trên mạng xã hội nhờ cơ thể săn chắc. Cựu người mẫu tiết lộ hành trình hàng chục năm duy trì chế độ ăn tối giản và tập luyện thực tế.
Phim Tết Việt bùng nổ: Thị hiếu đại chúng quyết định doanh thu phòng véThị trường phim Việt tăng trưởng nhanh qua từng năm kể từ sau đại dịch Covid, trong đó mùa phim Tết trở thành “hàn thử biểu” quan trọng nhất để làm thước đo cho sự phát triển của điện ảnh nội địa.
10 từ tiếng anh về ngoại hình con ngườiDáng vóc và vẻ ngoài của con người là một trong những chủ đề rất quen thuộc khi giao tiếp trong các cuộc trò chuyện thường ngày.
Nhã Phương khoe cơ bụng săn chắc gây sốt chỉ 14 ngày sau khi sinh con thứ 3Chỉ 14 ngày sau khi sinh, Nhã Phương khiến nhiều người bất ngờ khi chia sẻ hình ảnh diện crop-top (áo ngắn), tự tin khoe vòng eo săn chắc.
5 lỗi trang trí khiến phòng ngủ kém sang và tuyệt chiêu khắc phụcPhòng ngủ là chốn nghỉ ngơi sau một ngày dài. Tuy nhiên những chi tiết trang trí tưởng chừng đắt tiền lại vô tình làm không gian trở nên ngột ngạt.
Tôi đi viện dưỡng lão bán trú ở tuổi 79 dù có nhà Hà NộiSau khi chồng mất, tôi chỉ mong con cháu yên tâm, còn mình thì có nơi để cười nói, đọc sách, đi dạo, trò chuyện với những người bạn, sống những ngày tuổi già thật nhẹ nhàng. Với tôi, như vậy là đủ.
Từ sân khấu nhạc kịch đến phương pháp giáo dục nhất quán tại STEAM WondersHệ thống mầm non song ngữ STEAM Wonders kể câu chuyện giáo dục cảm hứng qua chương trình nhạc kịch và nhấn mạnh thông điệp: mỗi đứa trẻ là một thế giới riêng, xứng đáng được tôn trọng, lắng nghe và phát triển theo cách của riêng mình.
10 cụm từ tiếng Anh giúp "tăng hưng phấn" sau kỳ nghỉ TếtSau kỳ nghỉ Tết, không ít học sinh, sinh viên gặp khó trong việc lấy lại nhịp học tập và tinh thần tập trung. Dưới đây là 10 cụm từ tiếng Anh diễn đạt những hành động giúp tái tạo năng lượng.
Tập luyện cường độ cao 6 buổi một tuần, cô gái 23 tuổi mất kinhCô gái 23 tuổi người Trung Quốc bất ngờ rơi vào tình trạng vô kinh sau thời gian dài tập thể dục cường độ cao để giảm cân. Các bác sĩ cảnh báo việc này có thể ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe sinh sản.
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
