Chỉ uống sữa không giải quyết được tình trạng loãng xươngGần đây, một số thông tin cho rằng những người lớn, nhất là những người ngoài 30 tuổi trở đi thì việc uống sữa không mang lại lợi ích gì nhiều, nhất là những phụ nữ trung niên uống sữa không giải quyết được tình trạng loãng xương, thậm chí có nguy cơ làm tăng rạn nứt xương. Các nhận định này có chính xác không?
Thêm tự tin để tận hưởng cuộc sống năng độngViệc chủ quan và chưa có nhận thức về việc bổ sung dinh dưỡng hàng ngày hợp lý cho xương luôn chắc khỏe cũng là một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng loãng xương phổ biến ở phụ nữ nước ta.
Bé 9 tuổi vụ tai nạn ở Sơn La trải qua cuộc đại phẫu, thương tích nặngBé 9 tuổi trong vụ tai nạn ở Sơn La với 6 người tử vong được chuyển đến Bệnh viện Việt Đức, trong tình trạng thương tích nghiêm trọng. Em bị chấn thương ngực, tràn máu màng phổi, gãy xương...
Lắng nghe sức khỏe xương khớp: Chìa khóa cải thiện chức năng vận độngVới những người từ sau 30 tuổi, chức năng của hệ cơ xương khớp bắt đầu suy giảm, tiềm ẩn nhiều vấn đề về đau nhức xương, loãng xương.
Vitamin D3 và K2 hỗ trợ hấp thu canxi ở trẻCác nghiên cứu gần đây đã chỉ ra mối liên hệ mật thiết giữa việc thiếu hụt vitamin D3 và K2 với quá trình hấp thu canxi
4 cách ăn uống của nhiều người Việt rất hại cho xươngNhiều thói quen ăn uống đang khiến canxi bị đào thải ra khỏi cơ thể, gây hại cho hệ xương khớp.
Estrogen suy giảm, chị em phải đối mặt với hàng loạt bệnhMãn kinh là tình trạng thiếu hụt estrogen. Nó không chỉ khiến phụ nữ có cảm giác khó chịu như bốc hỏa, mệt mỏi… mà về lâu dài còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, loãng xương...
Những ai không nên ăn đậu bắp?Đậu bắp, vỏ và hạt của nó chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa, có thể giúp giảm nguy cơ ung thư, tim mạch… Tuy nhiên, ăn quá nhiều có thể gây ảnh hưởng xấu đến một số người như người từng bị sỏi thận...
Loại cá được Trung Quốc gọi là "sâm nước" bán nhiều ở chợ ViệtLoại cá này không chỉ giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết như protein, axit béo, khoáng chất và vitamin, mà còn mang lại nhiều lợi ích bảo vệ tim mạch, xương khớp và hỗ trợ hệ miễn dịch.
Từ vụ sản phụ tố bác sĩ tắc trách: Rỉ ối có dễ nhầm với khí hư?Rỉ ối và ối vỡ non không phải là tình trạng hiếm gặp nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ nghiêm trọng. Điều quan trọng là nhận biết sớm dấu hiệu, không chủ quan và tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ.
Tư thế yoga cực kỳ đơn giản mang lại nhiều lợi íchTư thế cây cầu là một tư thế yoga đơn giản, dễ thực hiện, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, thậm chí cả với trẻ em. Nó giúp giảm đau lưng dưới, mở ngực, cải thiện sự linh hoạt ở hông…
Cấp cứu người lớn, trẻ nhỏ chấn thương nghiêm trọng vì... ngã ghếSau tai nạn ngã ghế, các bệnh nhân phải nhập viện cấp cứu với những chấn thương nghiêm trọng khác nhau.
Dân sinh
Fica
DTiNews
