5 loài động vật sống thọ nhất hành tinh: Có loài "cải lão hoàn đồng"Tuổi thọ vượt trội của những loài động vật trên cho thấy tự nhiên vẫn ẩn chứa nhiều cơ chế sinh học kỳ diệu mà con người chưa thể lý giải hoàn toàn.
01:24Cụ bà sống thọ 104 tuổi, đam mê ca hátBí quyết sống thọ của cụ Kiều ở Hà Tĩnh hóa ra đến từ những điều giản dị như chăm làm việc nhà, ăn rau sạch trồng trong vườn và giữ tinh thần luôn lạc quan.
Nghiên cứu 1.200 người trăm tuổi: Muốn sống thọ hãy giữ 3 chỉ số ở mức thấpĐiều gì giúp một người sống khỏe mạnh đến tuổi 100? Nghiên cứu kéo dài 35 năm đã chỉ ra ba chỉ số sinh học tưởng chừng quen thuộc nhưng lại đóng vai trò quyết định đến tuổi thọ.
Ăn đủ thịt vào mốc này giúp tăng cơ hội sống thọ 100 tuổiPhát hiện từ hơn 5.000 người sống thọ ở Trung Quốc cho thấy, để đi được đến ngưỡng 100 tuổi, bí quyết không nằm ở những chế độ ăn hà khắc mà ở sự cân bằng.
4 dấu hiệu cho thấy bạn có thể sống thọ 100 tuổiSống thọ không chỉ phụ thuộc vào gen hay điều kiện kinh tế. Lối sống, thói quen sinh hoạt và cách một người đối diện với cuộc sống là những yếu tố đóng vai trò then chốt quyết định tuổi thọ.
Đâu là con đường tự nhiên nhất để điều trị bệnh mạn tính, sống thọ?Giám đốc Viện Y dược học Dân tộc TPHCM chia sẻ về con đường tự nhiên nhất để nuôi dưỡng sức khỏe, tăng cường thể lực, phòng ngừa bệnh tật, điều trị bệnh mạn tính, sống thọ.
Người Việt sống thọ nhưng ít năm sống khỏe, vì sao?Theo các chuyên gia, tuy tuổi thọ trung bình ở Việt Nam khá cao, nhưng khoảng 2/3 người từ 60 tuổi trở lên mắc ít nhất một bệnh mạn tính.
3 loại nước được chuyên gia Mỹ khuyên dùng để sống thọ: Việt Nam có sẵnSống thọ không chỉ là đích đến của tuổi tác, mà còn là hành trình của những lựa chọn hàng ngày.
Bác sĩ U100 tiết lộ bí quyết sống thọ vừa dễ vừa rẻ96 tuổi, bác sĩ Ira Eliasoph vẫn lái xe, vẽ tranh, gọi điện cho bạn bè và sống một mình mà không cần ai chăm sóc.
Chìa khóa sống thọ đơn giản, ai cũng làm đượcNghiên cứu cho thấy có một số biện pháp can thiệp vào lối sống có thể kéo dài hiệu quả tuổi thọ và sức khỏe. Một trong số đó là tập thể dục.
Bí mật về bài tập của những người “siêu lão hóa” để sống thọBác sĩ tim mạch Eric Topol, 70 tuổi (Mỹ), đã dành nhiều năm nghiên cứu về quá trình lão hóa lành mạnh. Ông đã phát hiện ra bài tập thể dục giúp chúng ta sống thọ.
Bí quyết sống thọ của người Nhật - đơn giản ai cũng làm đượcNgười Nhật, đặc biệt là người cao tuổi ở Okinawa, nơi có nhiều người sống thọ nhất thế giới, tin rằng ikigai (sống mỗi ngày với niềm vui, mục tiêu và đóng góp cho xã hội) chính là bí quyết trường thọ.