Có 17.634 tin tức, video về "

sống thọ

"

3 loại nước được chuyên gia Mỹ khuyên dùng để sống thọ: Việt Nam có sẵn

3 loại nước được chuyên gia Mỹ khuyên dùng để sống thọ: Việt Nam có sẵn

Sống thọ không chỉ là đích đến của tuổi tác, mà còn là hành trình của những lựa chọn hàng ngày.

Bác sĩ U100 tiết lộ bí quyết sống thọ vừa dễ vừa rẻ

Bác sĩ U100 tiết lộ bí quyết sống thọ vừa dễ vừa rẻ

96 tuổi, bác sĩ Ira Eliasoph vẫn lái xe, vẽ tranh, gọi điện cho bạn bè và sống một mình mà không cần ai chăm sóc.

Chìa khóa sống thọ đơn giản, ai cũng làm được

Chìa khóa sống thọ đơn giản, ai cũng làm được

Nghiên cứu cho thấy có một số biện pháp can thiệp vào lối sống có thể kéo dài hiệu quả tuổi thọ và sức khỏe. Một trong số đó là tập thể dục.

Bí mật về bài tập của những người “siêu lão hóa” để sống thọ

Bí mật về bài tập của những người “siêu lão hóa” để sống thọ

Bác sĩ tim mạch Eric Topol, 70 tuổi (Mỹ), đã dành nhiều năm nghiên cứu về quá trình lão hóa lành mạnh. Ông đã phát hiện ra bài tập thể dục giúp chúng ta sống thọ.

Bí quyết sống thọ của người Nhật - đơn giản ai cũng làm được

Bí quyết sống thọ của người Nhật - đơn giản ai cũng làm được

Người Nhật, đặc biệt là người cao tuổi ở Okinawa, nơi có nhiều người sống thọ nhất thế giới, tin rằng ikigai (sống mỗi ngày với niềm vui, mục tiêu và đóng góp cho xã hội) chính là bí quyết trường thọ.

Uống nước theo tỷ lệ 2:3:2 với trà và cà phê giúp bạn “trẻ lâu, sống thọ”

Uống nước theo tỷ lệ 2:3:2 với trà và cà phê giúp bạn “trẻ lâu, sống thọ”

Một nghiên cứu tại Anh đã chỉ ra những người uống 7–8 ly mỗi ngày bao gồm cà phê, trà và nước lọc có nguy cơ tử vong thấp hơn 28%.

9 bài học từ những người sống thọ nhất thế giới

9 bài học từ những người sống thọ nhất thế giới

Nghiên cứu cho thấy gen chỉ quyết định 20% tuổi thọ, phần còn lại là lối sống và môi trường sống. Bạn hãy thử áp dụng 9 bí quyết dưới đây từ những người sống thọ nhất thế giới.

6 loại thực phẩm bạn cần để sống thọ, khỏe mạnh

6 loại thực phẩm bạn cần để sống thọ, khỏe mạnh

Chế độ ăn dựa trên thực vật có thể là công thức bí mật cho một cuộc sống thọ hơn, nhưng bạn cần thực hiện đúng cách.

Uống cà phê giúp bạn sống thọ hơn?

Uống cà phê giúp bạn sống thọ hơn?

Một đánh giá nghiên cứu gần đây cho thấy uống cà phê thường xuyên có thể giúp kéo dài tuổi thọ trung bình gần 2 năm.

Nhật Bản lập kỷ lục với 100.000 người trên 100 tuổi, 7 bí quyết sống thọ

Nhật Bản lập kỷ lục với 100.000 người trên 100 tuổi, 7 bí quyết sống thọ

Đất nước mặt trời mọc vừa đạt cột mốc mới đáng chú ý, đến ngày 1/9, gần 100.000 người từ 100 tuổi trở lên đang sống. Đây là một con số kỷ lục và đánh dấu năm thứ 55 liên tiếp con số này tăng lên.

6 nguyên tắc sống thọ, sống khỏe đến 100 tuổi

6 nguyên tắc sống thọ, sống khỏe đến 100 tuổi

Khi đã ngoài 80 tuổi, bà Cretora Biggerstaff (Mỹ) bắt đầu thực hiện các chuyến du lịch xa đến Anh, Pháp, Scotland, Singapore... Đến nay, dù đã ở tuổi 106, bà vẫn thích bay.

4 nguyên tắc ăn uống để giữ dáng và sống thọ ai cũng làm được

4 nguyên tắc ăn uống để giữ dáng và sống thọ ai cũng làm được

Phương pháp của vị giáo sư tại Đại học Nam California (Mỹ) rất đơn giản đó là tập trung vào chế độ ăn Địa Trung Hải. Vậy cụ thể chế độ ăn này bao gồm những thành phần nào?

1

2

3

4

5

❯