Kem sữa chua chuối mít nhà làm ngon tuyệt đỉnhNắng nóng như thế này phải làm ngay món kem sữa chua chuối mít đãi cả nhà giải nhiệt ngay nào.
Kem chuối trái cây giải tỏa ngày hè nóng bứcMùa hè là mùa của các loại trái cây cực kỳ thơm ngon. Sẽ thật tuyệt vời nếu bạn biết cách làm một hộp kem chuối trái cây mát lạnh cho ngày nắng nóng oi ả.
Bác sĩ chỉ kinh nghiệm chơi pickleball bền sức, hạn chế chấn thươngPickleball không đơn thuần là “cầm vợt vận động nhẹ”. Với đặc thù di chuyển ngang, đổi hướng liên tục và những pha bóng kéo dài, môn thể thao này có thể tạo tải lớn lên tim mạch và cơ thể.
6 loại thực phẩm giúp hạ huyết áp tự nhiênHuyết áp cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và bệnh thận. Các chuyên gia khuyên người bệnh nên ưu tiên 6 loại thực phẩm sau.
Những món ăn mát tê lưỡi ngày hè gắn liền với tuổi thơCó những món ăn vặt tuy giản dị nhưng đã đồng hành theo năm tháng tuổi thơ của biết bao thế hệ. Cùng nhìn lại những món đồ mát lạnh ngày hè đã trở thành một phần ký ức của mỗi người.
Vợ đảm trổ tài làm sinh tố "hoa hồng" bổ dưỡng, giải nhiệt mùa hèSinh tố là món đồ uống gây nghiền của các chị em, nhất là những ngày hè oi nóng. Sinh tố cung cấp nhiều vitamin bổ dưỡng cho sức khỏe và làn da đầy sức sống.
Không được kết hợp những thực phẩm này với chuốiChuối là một nguồn thức ăn quý với những người lao động thể lực nặng, các vận động viên thể dục thể thao cần nhiều glucose trong máu. Tuy nhiên, có một số thực phẩm bạn không nên ăn cùng chuối.
Điểm danh những thực phẩm cần chuẩn bị cho ngày TếtChỉ còn vài ngày nữa là đến Tết nguyên đán Canh Tý 2019, điểm danh ngay những thực phẩm cần thiết trong ngày Tết để tránh mua thừa thứ nọ, thiếu thứ kia, giúp chị em có một cái tết an nhàn, tiết kiệm mà vẫn sung túc, mạnh khỏe.
Chuối, rau muống... tốt nhưng nhóm người này nên hạn chế ănRau củ quả là 1 trong 4 nhóm thực phẩm quan trọng trong bữa ăn. Các loại thực phẩm như chuối, rau muống, cà chua... rất phổ biến với mọi người, nhưng ở nhóm bệnh nhân suy thận nên hạn chế sử dụng.
Bật mí về chế độ dinh dưỡng của VĐV ba môn phối hợpBa môn phối hợp (triathlon) bơi lội, đạp xe và chạy là nội dung yêu cầu thể lực rất lớn. Tuy nhiên, nhiều người lại bỏ qua vấn đề dinh dưỡng.
Mặt nạ cấp ẩm cho da từ những nguyên liệu có sẵn trong nhà bếpKhông cần tốn tiền mua mỹ phẩm, những nguyên liệu tự nhiên có trong nhà bếp cũng có thể trở thành mặt nạ cấp ẩm cho làn da của bạn.
Nghiên cứu mới: Ăn chuối giúp kiểm soát huyết ápNghiên cứu từ Đại học Waterloo không phủ nhận vai trò của việc giảm muối, nhưng nhấn mạnh: việc bổ sung thêm kali cần được chú trọng nhiều hơn trong phòng và điều trị tăng huyết áp.
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
