Cách uống trà và cà phê giảm đến 32% nguy cơ đột quỵNghiên cứu lớn từ Harvard cho thấy thói quen uống cà phê, trà ở mức vừa phải có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ.
Thói quen ngủ ở nhiều người trẻ làm tăng nguy cơ đột quỵThường xuyên trì hoãn giấc ngủ có thể làm tăng nguy cơ cơn thiếu máu não thoáng qua (TIA), hay còn gọi là "đột quỵ nhỏ", dấu hiệu báo động cho một cơn đột quỵ thực sự trong tương lai.
Tăng huyết áp là yếu tố hàng đầu gây nguy cơ đột quỵTheo các chuyên gia, tỷ lệ tăng huyết áp ngày càng gia tăng và trẻ hóa, trong khi việc kiểm soát huyết áp không tốt là yếu tố hàng đầu làm tăng nguy cơ đột quỵ.
Bác sĩ chỉ cách nhón gót chân giúp giảm nguy cơ đột quỵHuyết khối là nguyên nhân đứng sau nhiều ca nhồi máu cơ tim, đột quỵ. Bác sĩ cho biết một động tác đơn giản như nhón chân, nếu duy trì đúng cách, có thể hỗ trợ lưu thông máu và giảm nguy cơ này.
Nhiều người biết nguy cơ đột quỵ nhưng vẫn không đo huyết áp95% người mắc không có triệu chứng, nhưng chỉ cần chỉ số huyết áp tăng nhẹ cũng có thể khiến nguy cơ đột tử tăng lên. Đó là lý do tăng huyết áp được ví như “kẻ giết người thầm lặng” và đáng lo ngại hơn, căn bệnh này đang ngày càng trẻ hóa.
Từ tuổi 55, nguy cơ đột quỵ tăng mạnhNguy cơ đột quỵ tăng gấp đôi sau mỗi 10 năm kể từ tuổi 55. Những người có bệnh nền như cao huyết áp, tiểu đường, tim mạch, béo phì, mỡ máu cao, hút thuốc lá...làm tăng nguy cơ đột quỵ.
Bác sĩ cảnh báo thói quen tắm ngay sau đi nắng làm tăng nguy cơ đột quỵMùa hè nóng nực, nhiều người đi ngoài đường mồ hôi nhễ nhại, về nhà là có thói quen tắm ngay để "giải nhiệt". Thói quen tưởng như vô hại này có thể dẫn đến những ca đột quỵ não nghiêm trọng.
Căn bệnh khiến tim có dòng máu chảy "lạ", nguy cơ đột quỵ nhưng ít biết sớmTheo bác sĩ, căn bệnh bẩm sinh này sẽ khiến dòng máu chảy bất thường giữa hai buồng nhĩ trái và phải, làm tăng gánh nặng cho tim và phổi, thậm chí gây nguy cơ đột quỵ.
Uống mỗi ngày loại đồ uống quen thuộc này có thể giảm 10% nguy cơ đột quỵTrong bối cảnh đột quỵ nằm trong nhóm nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới, các giải pháp phòng ngừa đơn giản và dễ áp dụng ngày càng được quan tâm.
Rét đậm, người cao tuổi nên làm gì để hạn chế nguy cơ đột quỵ?Theo chuyên gia, thời tiết lạnh khiến người cao tuổi dễ đối mặt với nguy cơ viêm phổi, đột quỵ và nhiều biến chứng sức khỏe nếu không được phòng ngừa đúng cách.
Thói quen này khi ngủ làm tăng nguy cơ đột quỵNghiên cứu gần đây đã chứng minh rằng một thói quen ngủ kéo dài nhiều ngày có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ và bệnh tim.