7 “thần dược” từ thiên nhiên chữa bệnh mất ngủ hiệu quảMất ngủ là căn bệnh khá phổ biến hiện nay mà ai cũng có nguy cơ mắc phải. Mất ngủ không chỉ ảnh hưởng đến những sinh hoạt hàng ngày mà còn khiến cho tình trạng sức khỏe của chúng ta bị giảm sút. Để có giấc ngủ ngon, bạn hãy thử áp dụng phương pháp từ một số “thần dược” thiên nhiên dưới đây.
Sự thay đổi đáng kinh ngạc về sức khỏe sau một tuần “cai” mạng xã hộiChỉ cần giảm thời gian lướt mạng xuống mức hợp lý và thay đổi thói quen trong những thời điểm nhạy cảm, não bộ đã có thể phục hồi rõ rệt với mức giảm đáng kể về lo âu, trầm cảm và mất ngủ.
Đường thở bít tắc vì lạm dụng thuốc xịt co mạchXem thuốc xịt co mạch là vật bất ly thân, cuốn mũi dưới của người đàn ông bị phì đại và đường thở ngày càng bít tắc.
Chuyên gia: "Tai nạn trên cầu Thanh Trì đâu phải do dải phân cách?"Theo chuyên gia giao thông, nếu thay thế dải phân cách trên cầu Thanh Trì chưa chắc tai nạn giao thông sẽ giảm. Việc tranh luận dải phân cách “cứng hay mềm” chưa chạm tới bản chất vấn đề.
Người trẻ đánh cược sức khỏe tương lai khi "sống giờ Mỹ"“Sống giờ Mỹ” giữa Việt Nam đang trở thành lựa chọn của không ít người trẻ thành thị. Tuy nhiên, thói quen này có thể gây rối loạn giấc ngủ, suy giảm sức khỏe và để lại nhiều hệ lụy lâu dài.
Căn bệnh nguy hiểm từ cơn ngáy: Ảnh hưởng sức khỏe, đời sống vợ chồngNgáy ngủ có thể là dấu hiệu cảnh báo hội chứng ngưng thở khi ngủ, thay vì dấu hiệu của một giấc ngủ ngon như quan niệm của nhiều người, theo ThS.BSCKII Lê Nhật Vinh.
6 cách giấu đồ tinh tế để nhà lúc nào cũng ngăn nắpKhông gian sống gọn gàng bắt đầu từ những giải pháp lưu trữ thông minh. Chỉ cần bạn biết cách giấu đồ khéo léo, ngôi nhà sẽ trở nên thoáng đãng và tinh giản hơn.
Khoa học tìm thấy mối liên hệ giữa chứng ù tai và giấc ngủÙ tai là vấn đề khá phổ biến, có thể nhẹ hoặc dai dẳng và rất khó chịu. Nó không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, mà giấc ngủ cũng có thể ảnh hưởng đến mức độ nghiêm trọng của chứng ù tai.
Ngôi nhà mới của cậu học trò mồ côi và nghĩa tình nơi biên giớiTết này, em Giàng A Phành, cậu học trò mồ côi cha ở Thanh Hóa, sẽ lần đầu tiên được cùng các anh đón xuân trong chính ngôi nhà của mình - một mái ấm mới thấm đượm nghĩa tình nơi biên giới.
Cậu bé bị mẹ "bế lên đồn" và pha dỗ trẻ đi học của Công an phường An KhêCách xử lý tinh tế, mềm mỏng nhưng hiệu quả với một học sinh không chịu đến trường của Công an phường An Khê, thành phố Đà Nẵng nhận được “bão like” từ cộng đồng mạng.
Tiêm cồn diệt hạch Gasser - Thoát đau dây thần kinh số 5 đeo bám suốt 1 nămSuốt hơn 1 năm bị những cơn đau dây thần kinh số 5 hành hạ, bà L.T.X ăn không ngon, ngủ không yên. Chỉ đến khi được tiêm cồn diệt hạch Gasser tại BVĐK Hồng Ngọc, bà mới tìm lại được cuộc sống khỏe mạnh và thoải mái.
7 việc nhỏ trước giờ đi ngủ để buổi sáng thức dậy thấy nhà cửa gọn gàngNhững thói quen nhỏ trước khi lên giường sẽ giúp bạn thức dậy trong không gian ngăn nắp và tràn đầy năng lượng.
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
