4 cách ăn uống giúp "đánh bay" mỡ máuĐể cải thiện mức cholesterol, chế độ ăn kiêng có thể là một cách đơn giản và hiệu quả. Nhiều người đã giảm được chỉ bằng cách thay đổi những gì họ ăn.
Loại gia vị số 1 giúp giảm mỡ máu caoKhông chỉ là loại gia vị bổ dưỡng, có thể thêm vào nhiều món ăn, quế còn giúp giảm mỡ máu cao, được các chuyên gia chuyên dinh dưỡng khuyên dùng.
Mỡ máu cao: 4 "thủ phạm" nguy hiểm bạn cần biếtNếu bạn muốn duy trì một trái tim và bộ não khỏe mạnh, hãy theo dõi chặt chẽ chỉ số cholesterol. Bệnh mỡ máu cao thường không gây ra bất kỳ triệu chứng nào nhưng nó làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ…
5 thiết kế phổ biến nên tránh vì gây bất tiện khi sử dụngRất nhiều thiết kế hiện đại và được sử dụng phổ biến nhưng có thể nhanh lỗi thời và gây ra nhiều rắc rối khi sử dụng trong cuộc sống hàng ngày.
Tuyệt chiêu đánh bay vết dầu mỡ cứng đầu bám trong nhà bếpNhững vết dầu mỡ cứng đầu bám trên tường nhà bếp không chỉ khiến căn bếp mất thẩm mỹ mà lâu ngày còn biến thành mảng nấm mốc gây hại cho sức khỏe.
Omega-3 và những công dụng tuyệt vời cho sức khỏeAxit béo Omega-3 là một trong những loại chất béo tốt cho cơ thể, chúng giúp giảm các nguy cơ về bệnh tim mạch, trầm cảm, mất trí nhớ.
5 loại thực phẩm bạn nên ăn nhiều hơn và những loại nên tránhNhiều người cho rằng ức là phần giàu dinh dưỡng nhất của thịt gà vì thịt trắng ít mỡ. Tuy nhiên, phần thịt sẫm màu ở đùi gà mang lại những lợi ích sức khỏe đặc biệt như hàm lượng vitamin K2 cao.
Thói quen khi ăn lẩu khiến nhiều người Việt rước bệnhLẩu là món ăn được nhiều người Việt ưa thích trong mùa đông. Tuy nhiên, có nhiều lưu ý khi thưởng thức món khoái khẩu này để tránh rước bệnh vào người.
Gấp đôi nguy cơ đột quỵ sau 50 tuổi do mỡ máu tăng caoChế độ dinh dưỡng không hợp lý khiến người trên 50 tuổi dễ bị bệnh mỡ máu. Đây là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến đột quỵ.
Mẹo nhỏ không thể bỏ qua giúp gian bếp luôn sạch bóngNhà bếp không chỉ là khu vực nấu ăn mà còn là nơi giữ lửa hạnh phúc gia đình trong những bữa cơm ngon, nên việc giữ cho bếp luôn sạch sẽ là vô cùng quan trọng.
Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Trường Sơn báo động thực trạng thừa cholesterol của người ViệtKhoảng 1/3 số người trưởng thành có tình trạng thừa cholesterol. Đặc biệt hơn 50% phụ nữ trong độ tuổi 50 -69 tuổi đang trong tình trạng này.
Mẹo hay đánh bay dầu mỡ cứng đầu bám trên quần áoLàm thế nào để loại bỏ những vết loang lổ trên quần áo do dầu mỡ dây vào là điều khiến nhiều chị em đau đầu. Thế những việc loại bỏ vết dầu mỡ thực ra không khó như bạn vẫn nghĩ.