"Bà ngoại cơ bắp" gây sốt khi giành giải thể hình sau 20 năm tập luyệnBà Wang (người Trung Quốc) gây chú ý với thân hình săn chắc. Bà cho biết, bà luôn phớt lờ bình luận tiêu cực và quyết tâm phá vỡ mọi định kiến về tuổi tác.
Bật mí về chế độ dinh dưỡng của VĐV ba môn phối hợpBa môn phối hợp (triathlon) bơi lội, đạp xe và chạy là nội dung yêu cầu thể lực rất lớn. Tuy nhiên, nhiều người lại bỏ qua vấn đề dinh dưỡng.
Bạn cần tập luyện bao nhiêu ngày một tuần để giảm cân và tăng cơ?Tập thể dục là một phần quan trọng để giúp bạn giảm cân. Vậy bạn cần tập bao nhiêu ngày trong một tuần, với thời lượng như thế nào để có thể đạt mục tiêu này?
Ngôi sao U17 Việt Nam tuyên bố đanh thép trước trận gặp U17 UAETiền đạo Gia Bảo cho biết, bàn thắng vào lưới U17 Nhật Bản là động lực cực kỳ to lớn để anh tiếp tục cố gắng hoàn thiện bản thân, có thêm nhiều cơ hội để lập công hơn trong tương lai.
Các VĐV pickleball chuyên nghiệp tập luyện thêm môn thể thao nào?Ngoài giờ tập luyện pickleball, các vận động viên (VĐV) chuyên nghiệp ở môn thể thao này còn tập thêm những môn khác để bổ trợ.
Bạn chống đẩy được bao nhiêu lần liên tiếp?Khả năng chống đẩy không chỉ cho biết cánh tay bạn cơ bắp như thế nào mà số lần bạn có thể thực hiện cũng cung cấp manh mối về sức khỏe tổng thể của bạn.
Bài tập đơn giản làm chậm lão hóa cho người sau 40 tuổiĐể làm chậm quá trình này, tập luyện kháng lực và duy trì cơ bắp là những chìa khóa quan trọng, giúp kéo dài tuổi thọ và cải thiện sức khỏe.
Vị hôn thê của tỷ phú Jeff Bezos gợi cảm ở tuổi 56Dù đã ở tuổi 56 và trải qua 3 lần sinh nở, Lauren Sánchez vẫn giữ được vóc dáng săn chắc, gợi cảm. Bà tự tin mặc những thiết kế ôm sát, cắt xẻ táo bạo.
Tạm đóng cửa CLB Taekwondo ở Đà Nẵng bị tố đánh học viên bầm tímCơ quan chức năng đã làm việc với đại diện CLB Taekwondo Seung Ri (Đà Nẵng). CLB này bị phụ huynh tố đánh học sinh khi tập luyện và đã bị lập biên bản tạm đình chỉ hoạt động để điều tra.
Cậu bé từng tự học ở nhà để chuyên tâm tập luyện thành lực sĩ giờ ra sao?Richard Sandrak (SN 1992) từng được mệnh danh là "Tiểu Hercules" từ năm 6 tuổi. Cậu bé ở Mỹ này sớm luyện tập thể hình, võ thuật để có cơ bắp cuồn cuộn.
Hôn nhân kỳ lạ của "búp bê cơ bắp" ở Đồng Nai và chồng điển traiSau khi kết hôn, vận động viên Trần Thị Ny thường xuyên có những bữa cơm tách biệt với chồng, khiến nhiều người "lời ra tiếng vào". Song, thái độ của ông xã cô lại làm nhiều người cảm động.
Fica
DTiNews
