Có 171.540 tin tức, video về "

loại quả nên ăn

"

6 loại quả nên ăn cả vỏ

6 loại quả nên ăn cả vỏ

Khi ăn củ, quả, chúng ta thường có thói quen gọt vỏ vì lý do vệ sinh. Tuy nhiên, có nhiều loại củ, quả mà vỏ của chúng là nơi tập trung nhiều vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa.

Cách chế biến các loại quả nên ăn cả vỏ

Cách chế biến các loại quả nên ăn cả vỏ

Ăn vỏ rau quả có thể giúp tăng cường vitamin, chống ung thư và bổ sung năng lượng. Dưới đây là những tiết lộ về giá trị dinh dưỡng và cách chế biến các loại rau quả nên ăn cả vỏ của BS Marilyn Glenville, Hiệp hội Y học Hoàng gia Anh:

Chế độ ăn độc đáo có thể làm chậm quá trình lão hóa não bộ hơn 2 năm

Chế độ ăn độc đáo có thể làm chậm quá trình lão hóa não bộ hơn 2 năm

Một biến thể của chế độ ăn Địa Trung Hải được gọi là chế độ ăn MIND, giúp cho não chậm lão hóa, đặc biệt là đối với các chức năng quan trọng như suy nghĩ, ghi nhớ và ra quyết định.

5 thói quen đơn giản giúp bảo vệ thận

5 thói quen đơn giản giúp bảo vệ thận

Thận có thể lọc tới 200l máu mỗi ngày nhưng lại dễ bị tổn thương bởi những thói quen rất phổ biến.

Món ốc “không dành cho người vội vàng”, ăn cả tiếng mới xong

Món ốc “không dành cho người vội vàng”, ăn cả tiếng mới xong

Mỗi lon ốc lể (ốc gạo) có giá 45.000-60.000 đồng vẫn được nhiều người tìm mua. Đặc sản tí hon này “không dành cho người vội vàng”.

3 cách sử dụng dứa hỗ trợ chức năng thận

3 cách sử dụng dứa hỗ trợ chức năng thận

Nhờ hàm lượng nước cao, vitamin và khoáng chất, dứa có thể hỗ trợ quá trình bài tiết và góp phần giúp thận hoạt động hiệu quả hơn.

Người dân liên tiếp phát hiện 2 quả đạn pháo trong lúc đi làm đồng

Người dân liên tiếp phát hiện 2 quả đạn pháo trong lúc đi làm đồng

Người dân tại thành phố Huế liên tục phát hiện các quả đạn pháo còn sót lại sau chiến tranh đã bị rỉ sét trong lúc đi làm đồng.

Cá ngừ 50kg vượt hơn 500km về TPHCM, hút khách tại lễ hội ẩm thực 3 miền

Cá ngừ 50kg vượt hơn 500km về TPHCM, hút khách tại lễ hội ẩm thực 3 miền

Lễ hội ẩm thực tại TPHCM thu hút đông đảo người dân và du khách với hàng chục gian hàng từ Bắc vào Nam. Không chỉ ăn uống, nhiều người còn dành thời gian dạo chơi, xem chế biến món ăn ngay tại chỗ.

Màn trình diễn của Xuân Son, Hoàng Hên trong chiến thắng Bangladesh 3-0

Màn trình diễn của Xuân Son, Hoàng Hên trong chiến thắng Bangladesh 3-0

Với sự trở lại của những cái tên Văn Hậu, Xuân Son cùng gương mặt mới Hoàng Hên, đội tuyển Việt Nam có trận thắng đậm 3-0 trước Bangladesh trên sân Hàng Đẫy.

Tay chân miệng tăng nóng: Bác sĩ chỉ nguồn lây từ thứ hay bị bỏ quên

Tay chân miệng tăng nóng: Bác sĩ chỉ nguồn lây từ thứ hay bị bỏ quên

Theo chuyên gia, nguy cơ không chỉ đến từ virus mà còn từ những yếu tố rất quen thuộc trong sinh hoạt hằng ngày nhưng dễ bị bỏ qua.

Người phụ nữ giảm 27kg rồi tăng lại: Lý do đến từ thuốc giảm cân?

Người phụ nữ giảm 27kg rồi tăng lại: Lý do đến từ thuốc giảm cân?

Người phụ nữ béo phì nhiều năm đã giảm 27kg sau 1,5 năm nhờ tiêm thuốc giảm cân. Tuy nhiên, sau giai đoạn sụt cân ấn tượng, áp lực sinh học của cơ thể đã khiến cân nặng tăng trở lại.

3 loại rau giá rẻ nên ăn nhiều hơn để gan khỏe mạnh

3 loại rau giá rẻ nên ăn nhiều hơn để gan khỏe mạnh

Các chuyên gia cho biết việc bổ sung một số loại rau quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày có thể hỗ trợ gan giải độc hiệu quả và giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh lý nguy hiểm.

1

2

3

4

5

❯