Người thích uống cà phê buổi sáng cần lưu ý 6 điều nàyCác chuyên gia cảnh báo, nếu uống không đúng cách, cà phê có thể phản tác dụng, thậm chí gây hại sức khỏe.
Caffeine và giấc ngủ bị đánh cắp của thế hệ "cày điểm"Không chỉ là giải pháp chống buồn ngủ, caffeine đang trở thành “trợ thủ mặc định” của nhiều học sinh, sinh viên trong cuộc đua học xuyên đêm.
6 tác hại ít ngờ khi bạn uống quá nhiều tràTrà là một trong những thức uống phổ biến nhất trên thế giới. Nó không chỉ ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, uống quá nhiều có thể dẫn đến các tác dụng phụ tiêu cực.
Tin vui mới cho người thích uống cà phê đenUống cà phê đen không đường mỗi ngày có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.
Uống cà phê như thế nào để bảo vệ trái tim?Việc uống cà phê như một thói quen hàng ngày mà không quan tâm đến liều lượng hoặc tác động lâu dài lên cơ thể có thể khiến trái tim phải trả giá.
Ngày nào cũng uống cà phê có hại gan?Cà phê có thể là một "người bạn tốt" của gan, nhưng như bất kỳ thực phẩm nào khác, sử dụng đúng cách sẽ mang lại lợi ích, còn lạm dụng sẽ gây hại.
Uống trà sữa thay nước, nữ sinh Hà Nội suýt hỏng thậnChỉ vì lạm dụng trà sữa thay nước lọc, ăn mì tôm chống đói trong thời gian ôn thi, nữ sinh 18 tuổi ở Hà Nội đã phải nhập viện cấp cứu lúc nửa đêm vì cơn đau bão thận, nguy cơ đối diện suy thận.
Cà phê đen: Thêm thứ này vào sẽ bớt đắng, làm bật hương vị tự nhiênCà phê đen không đường vốn được xem là một trong những cách thưởng thức lành mạnh nhất. Nhưng với nhiều người, vị đắng đặc trưng lại trở thành rào cản khiến họ khó duy trì thói quen này mỗi sáng.
Chàng trai ngừng tim khi tập gym: Những sai lầm biến bài tập thành thảm họaNam thanh niên 20 tuổi bất ngờ ngừng tim khi đang tập gym tại Hà Nội. Vụ việc là hồi chuông cảnh tỉnh về những sai lầm thường gặp khiến người trẻ tự đặt mình vào nguy hiểm mà không hay biết.
Huấn luyện viên gym chia sẻ lợi ích không ngờ của cà phê với người tập"Về chủ đề có nên uống cà phê trước khi luyện tập, tôi sẽ có những lời khuyên giúp các bạn sử dụng cà phê đúng cách để cải thiện sức khỏe và nâng cao chất lượng buổi tập".
Nên xử trí thế nào khi say cà phê?Không thể phủ nhận rằng cà phê đang ngày trở thành thứ thức uống quen thuộc. Tuy nhiên với một số người ít dùng cà phê nếu không kiểm soát được lượng caffeine nạp vào sẽ rất dễ bị say cà phê.
Những thói quen xấu cần tránh khi uống cà phê để không gây hại cho sức khỏeCà phê là thức uống giúp bạn tỉnh táo, tràn đầy năng lượng để khởi động ngày mới. Tuy nhiên, nếu lạm dụng hay thưởng thức cà phê không đúng cách có thể làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.