Trường Y Harvard: Thực hiện tư thế đơn giản này cực tốt cho người đau lưngTư thế cây cầu trong yoga là một trong 3 động tác tăng cường sức mạnh cơ lõi mà Trường Y Harvard khuyên bạn nên thử. Nó cũng giúp giảm đau lưng dưới, mở ngực, kéo giãn cột sống lưng…
01:01Nghiên cứu chế tạo thành công hệ thống kéo dãn cột sống “made in Viet Nam”Sau nhiều năm nghiên cứu, bác sĩ vật lí trị liệu Lê Phạm Bá Khánh ở Bệnh viện Y học cổ truyền tỉnh Phú Yên đã tự chế tạo máy kéo giãn cột sống phù hợp với người Việt Nam. Đồng thời đáp ứng được các yêu cầu như điều trị dễ dàng, an toàn, giá thành thấp, dễ sửa chữa và thay thế linh kiện khi cần thiết.
Nghiên cứu chế tạo thành công hệ thống kéo dãn cột sống “made in Viet Nam”Sau nhiều năm nghiên cứu, bác sĩ vật lí trị liệu Lê Phạm Bá Khánh ở Bệnh viện Y học cổ truyền tỉnh Phú Yên đã tự chế tạo máy kéo giãn cột sống phù hợp với người Việt Nam. Đồng thời đáp ứng được các yêu cầu như điều trị dễ dàng, an toàn, giá thành thấp, dễ sửa chữa và thay thế linh kiện khi cần thiết.
Bị thoát vị đĩa đệm, để lâu không chữa có sao không?Nếu để tình trạng thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng kéo dài mà không điều trị, phần nhân thoát vị có thể chèn ép mạnh hơn, dẫn đến teo cơ, yếu chi, mất cảm giác, thậm chí rối loạn đại tiểu tiện.
Mã số 5773: Gia đình khánh kiệt vì 7 năm chạy chữa bệnh xơ gan cho người chaBà Kiểu cạo hạt điều được 5.000 đồng/kg, con trai bẻ dừa mướn kiếm khoảng 200.000 đồng/ngày nhưng thu nhập không cố định. Số tiền ít ỏi ấy để lo thuốc men cho ông Mẫn và chi phí sinh hoạt cả nhà.
Nguồn sống tiềm ẩn bên dưới mặt trăng của Sao ThổTàu thăm dò Cassini có thể đã tìm thấy chìa khóa để xác định khả năng tồn tại sự sống lâu dài tại một trong những mặt trăng của Sao Thổ.
Minh tinh 60 tuổi vẫn tự tin diện bikini, thách thức định kiến về tuổi tácElizabeth Hurley khiến người hâm mộ kinh ngạc bởi vóc dáng quyến rũ và vẻ ngoài rạng rỡ qua năm tháng. Ở tuổi 60, minh tinh người Anh vẫn thách thức định kiến về tuổi tác trong làng giải trí.
10 tư thế yoga tốt nhất cho nam giớiVới nam giới, yoga có thể cực kỳ có lợi. Thực hiện một vài tư thế trước khi tập luyện có thể tăng sức bền, tăng cường sức mạnh, ngăn ngừa chấn thương và thậm chí có thể ngăn ngừa bệnh tim.
Nhổ loạt trụ điện bị "bỏ quên" ở tuyến đường đẹp bậc nhất trung tâm Đà LạtSau nhiều tháng bị "bỏ quên", hàng chục trụ điện trên tuyến đường trung tâm Đà Lạt được lực lượng chức năng nhổ bỏ để tránh gây nguy hiểm cho người tham gia giao thông.
Xây xong nhà mới, tái định cư cho người dân vùng lũ trong tháng 1/2026Trong công điện mới ban hành, Thủ tướng yêu cầu các địa phương khẩn trương xây dựng mới, tái định cư cho những hộ có nhà bị lũ cuốn trôi, sập đổ hoàn toàn, hư hỏng nặng, hoàn thành trước 31/1/2026.
Bác sĩ tiết lộ hoạt động dễ thực hiện nhất mỗi ngày giúp trẻ tăng chiều caoTheo BS Lê Quang Hào, bơi lội, võ thuật, đạp xe, cầu lông, bóng chuyền hay bóng rổ đều có lợi cho phát triển thể lực và chiều cao. Đặc biệt, các bài tập kéo giãn cơ thể, nhất là đu xà rất có ý nghĩa.
K-Flex One - Ghế massage cá nhân hóa theo nhu cầuGhế massage K-Flex One là sự đột phá tiên phong trong phân khúc ghế massage cá nhân hóa, mang lại sự chăm sóc chuyên biệt và toàn diện cho các thành viên trong gia đình.