Trường Y Harvard: Thực hiện tư thế đơn giản này cực tốt cho người đau lưngTư thế cây cầu trong yoga là một trong 3 động tác tăng cường sức mạnh cơ lõi mà Trường Y Harvard khuyên bạn nên thử. Nó cũng giúp giảm đau lưng dưới, mở ngực, kéo giãn cột sống lưng…
01:01Nghiên cứu chế tạo thành công hệ thống kéo dãn cột sống “made in Viet Nam”Sau nhiều năm nghiên cứu, bác sĩ vật lí trị liệu Lê Phạm Bá Khánh ở Bệnh viện Y học cổ truyền tỉnh Phú Yên đã tự chế tạo máy kéo giãn cột sống phù hợp với người Việt Nam. Đồng thời đáp ứng được các yêu cầu như điều trị dễ dàng, an toàn, giá thành thấp, dễ sửa chữa và thay thế linh kiện khi cần thiết.
Nghiên cứu chế tạo thành công hệ thống kéo dãn cột sống “made in Viet Nam”Sau nhiều năm nghiên cứu, bác sĩ vật lí trị liệu Lê Phạm Bá Khánh ở Bệnh viện Y học cổ truyền tỉnh Phú Yên đã tự chế tạo máy kéo giãn cột sống phù hợp với người Việt Nam. Đồng thời đáp ứng được các yêu cầu như điều trị dễ dàng, an toàn, giá thành thấp, dễ sửa chữa và thay thế linh kiện khi cần thiết.
Thói quen của nhiều người Việt "bào mòn" cột sống cổCác chuyên gia khuyến cáo, bên cạnh việc điều trị y khoa, người bệnh cần điều chỉnh tư thế ngồi làm việc, nghỉ giải lao giữa giờ, tập luyện đúng cách và duy trì lối sống lành mạnh để bảo vệ cột sống.
Trào lưu bẻ khớp "răng rắc" chữa đau lưng: Bác sĩ cảnh báo nguy cơThay vì sống chung với cơn đau lưng bằng thuốc giảm đau và vài lần massage tự phát, chủ động đi khám và điều trị đúng cách sẽ giúp giảm nguy cơ đau mạn tính.
Gội đầu tiệm Việt Nam gây sốt mạng Trung Quốc, được khen đỉnh nhất thế giớiNhững ngày gần đây, dịch vụ gội đầu tiệm tại Việt Nam bất ngờ gây sốt trên mạng xã hội Trung Quốc, được nhiều du khách ca ngợi là trải nghiệm thư giãn “đáng tiền” khi du lịch.
Gia đình khánh kiệt vì 7 năm chữa bệnh xơ gan được giúp gần 110 triệu đồngNhờ số tiền bạn đọc Dân trí giúp đỡ, bà Kiểu có điều kiện đưa chồng đi bệnh viện điều trị bệnh xơ gan. Người con trai cũng yên tâm đi làm xa kiếm tiền phụ giúp cha mẹ.
Vì sao nhiều người bỗng đau châm chích, đau như điện giật?Nguồn gốc cơn đau rất đa dạng. Có người bị đau do thoát vị đĩa đệm hoặc hẹp ống sống gây chèn ép rễ thần kinh; người lại khởi phát đau sau zona, sau phẫu thuật, hoặc do các bệnh lý chuyển hóa.
Bị thoát vị đĩa đệm, để lâu không chữa có sao không?Nếu để tình trạng thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng kéo dài mà không điều trị, phần nhân thoát vị có thể chèn ép mạnh hơn, dẫn đến teo cơ, yếu chi, mất cảm giác, thậm chí rối loạn đại tiểu tiện.
Cảnh báo gia tăng bệnh lý là "kẻ thù" của nhân viên văn phòng, lái xeCác bác sĩ cho biết, bệnh lý này hiện nay xuất hiện nhiều ở nhóm người trẻ, đặc biệt là nhân viên văn phòng, lái xe đường dài và những người thừa cân, ít vận động.
Thói quen ngủ tưởng vô hại có thể khiến cổ vai gáy đau mỗi sángNhiều người chọn gối cao vì cảm giác êm và dễ ngủ, nhưng sáng dậy lại bị cứng cổ, đau mỏi, quay đầu khó khăn. Tình trạng này lặp lại ở một số người mà nguyên nhân có thể đến từ chiếc gối sử dụng hàng ngày.
10 tư thế yoga tốt nhất cho nam giớiVới nam giới, yoga có thể cực kỳ có lợi. Thực hiện một vài tư thế trước khi tập luyện có thể tăng sức bền, tăng cường sức mạnh, ngăn ngừa chấn thương và thậm chí có thể ngăn ngừa bệnh tim.
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
