Bệnh nhân đái tháo đường nên ăn những hạt này mỗi ngàyChỉ cần 75g hỗn hợp hạt vỏ cứng không muối sẽ giúp cải thiện đáng kể kiểm soát đường huyết của bệnh nhân, nghiên cứu của Canada cho thấy.
Ăn gì khi mang bầu để sinh con thông minh?Phụ nữ mang thai ăn vặt bằng các loại hạt vỏ cứng trong ba tháng đầu dễ sinh con thông minh vì những loại hạt này giàu axit folic và axit béo thiết yếu
Các loại hạt có vỏ cứng giúp làm giảm nguy cơ tử vongĂm một các loại hạt vỏ cứng (lạc, hạt điều hay hạt dẻ...) mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ chết do các bệnh như bệnh tim và ung thư.
Thịt thực vật: Món chay tuyệt vờiNói đến chất đạm, chúng ta thường nghĩ ngay đến thịt, cá, trứng và những thức ăn từ nguồn động vật. Thật ra, vẫn có nhiều thức ăn thực vật rất giàu đạm như đậu, mè, hạt vỏ cứng…
Cách làm bánh dẻo nhân sen trứng muối "hot" nhất mùa Trung thu năm nayTrung thu không chỉ là dịp đoàn viên, sum họp bên gia đình mà còn là thời điểm nhiều chị em thử sức với những chiếc bánh tự làm. Nổi bật trong mùa trăng năm nay là bánh dẻo nhân sen trứng muối.
Một ngày bạn được ăn bao nhiêu quả na?Ăn na tốt cho sức khỏe nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa, chất xơ và vi chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, nó cũng chứa một lượng nhỏ các hợp chất độc hại, đồng thời bạn cũng không nên ăn quá nhiều.
Bê tông đối đầu bom xuyên phá: Bài toán hóc búa trong chiến tranh hiện đạiCuộc đua giữa công nghệ vũ khí và vật liệu phòng thủ không chỉ dừng lại ở việc công phá và bảo vệ, mà còn là biểu tượng của tiến bộ khoa học hiện đại.
Dreame AirPursue PM20: Máy lọc không khí đa tính năng nhưng có cần thiết?Máy lọc không khí Dreame AirPursue PM20 cạnh tranh với một số đối thủ trong cùng phân khúc như Dyson Purifier Hot + Cool HP2 De-NOx, LG PuriCare AeroTower.
Hạt có vỏ cứng - Chìa khóa chống ung thư đại tràngĐó là kết luận từ một nghiên cứu mới của trường Đại học Yale, trong đó những người bị ung thư đại tràng và thường xuyên ăn các loại hạt có vỏ cứng - như hạnh nhân, hạt óc chó, hạt phỉ, hạt điều và hạt hồ đào – có nguy cơ tái phát bệnh “thấp hơn đáng kể" so với những người không ăn.
Bakes ra mắt bộ sưu tập "Hương vị đất trời": Khi quà Tết là sự khởi đầuVượt qua quà biếu tặng thông thường, bộ sưu tập quà Tết từ Bakes mở ra cuộc đối thoại mới về thẩm mỹ quà tặng đương đại: Thiết kế bao bì đóng vai trò "người dẫn chuyện", khơi gợi cảm xúc về những hành trình mới từ cái chạm đầu tiên.
Bí quyết ăn uống trước và sau khi tập thể dụcThời điểm ăn uống trước và sau khi tập cũng quan trọng như chính bài tập. Và nếu không muốn bụng chỉ chứa đầy protein shake và các loại bột, thì thực phẩm “thực sự” nào trước và sau khi tập có thể nâng cao thành tích và giúp hồi phục?
Hạt điều có tốt cho sức khỏe không?Được nhiều người ưa thích vì độ giòn, đậm đà và vị ngọt nhẹ, hạt điều đứng đầu danh sách các loại hạt tốt nhất. Nhưng hạt điều có tốt cho sức khỏe không?
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
