5 loại hạt tốt nhất cho sức khỏe, có loại được trồng nhiều ở Việt NamCác loại hạt không chỉ là món ăn vặt ngon miệng mà còn là "siêu thực phẩm" giàu dinh dưỡng, giúp bảo vệ tim mạch, ổn định đường huyết và tăng cường sức khỏe não bộ.
Bữa sáng vừa nhanh vừa rẻ giúp kiểm soát axit uricCác chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị bữa sáng nên ưu tiên thực phẩm giàu chất xơ, vitamin C, protein ít purin và đủ nước.
Nghiên cứu mới: Loại quả phổ biến giúp cải thiện giấc ngủMột nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí Food & Function cho thấy, quả óc chó giàu tryptophan và melatonin có thể hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Chỉ một nắm nhỏ loại hạt này mang lại vô vàn lợi íchQuả óc chó, được mệnh danh là “vua” của các loại hạt cung cấp chất béo lành mạnh, chất xơ, vitamin và khoáng chất. Và đó mới chỉ là khởi đầu cho những lợi ích mà chúng mang lại cho sức khỏe của bạn.
Lai rai món này dịp Tết, nhiều người tá hỏa khi biết calo bằng 3 bát cơmNhiều loại hạt, trái cây sấy, snack được gắn mác tốt cho sức khỏe xuất hiện trên khay bánh kẹo ngày Tết chưa chắc đã ít calo như nhiều người lầm tưởng.
Sữa hạt Veyo Smarty - bước tiến của Vinasoy trong khoa học dinh dưỡng thực vậtSự ra đời của Veyo Smarty - sữa hạt cao cấp dành riêng cho trẻ em Việt là bước tiến mới của Vinasoy trong khoa học dinh dưỡng thực vật, là thành quả của hành trình nghiên cứu và xây dựng hệ sinh thái sản xuất qua 3 thập kỷ.
Những món ăn vặt giá rẻ hỗ trợ chức năng gan thậnKhông phải món ăn vặt nào cũng gây hại. Nếu biết lựa chọn đúng, một vài loại đồ ăn nhẹ hoàn toàn có thể giúp tăng cường chức năng gan và thận, đồng thời hỗ trợ bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Những loại quả hạch là "cứu tinh" cho lá gan đang gặp vấn đềQuả hạch chứa 10-25% protein, vitamin, khoáng chất, chất xơ và chứa rất nhiều chất béo không bão hòa đơn và đa. Đặc biệt, quả hạch không chứa cholesterol nên cực kỳ tốt cho sức khỏe.
5 loại hạt giúp phục hồi gan, nên ăn hàng ngàyKhông chỉ là món ăn vặt lành mạnh, một số loại hạt còn được chứng minh có tác dụng hỗ trợ phục hồi chức năng gan, giảm viêm và thúc đẩy quá trình thải độc tự nhiên của cơ thể.
Ứng dụng AI mở ra hướng điều trị ung thư sau chẩn đoán ở chóĐối mặt nguy cơ mất chú chó cứu hộ, một doanh nhân công nghệ đã sử dụng AI để phát triển vaccine ung thư thử nghiệm, mở ra hướng tiếp cận mới trong y học cá thể hóa.
Bất ngờ 4 loại thực phẩm tốt cho ganGan được ví như "nhà máy" thải độc tố cho cơ thể. Các thực phẩm dưới đây được chỉ ra rằng, mang lại rất nhiều lợi ích để có lá gan khỏe mạnh.
Cô gái Đồng Nai và đàn thú cưng "chó méo miệng, mèo hướng nội" gây sốt mạngKhông nuôi thú cưng sang chảnh, Hạnh lựa chọn những bé “kém hoàn hảo”: Chó méo miệng, tật chân, mèo hướng nội, cá mù… để chăm sóc.