Có 2.246 tin tức, video về "

chất xơ phòng táo bón

"

Loại củ "tốt nhất thế giới" trồng bạt ngàn tại Việt Nam

Loại củ "tốt nhất thế giới" trồng bạt ngàn tại Việt Nam

Theo bảng xếp hạng của CDC, loại củ này đứng thứ 4 trong danh sách những loại rau giàu dưỡng chất nhất hành tinh, vượt qua hàng loạt loại rau củ quen thuộc khác.

Loại rau trong bát canh cua bình dân được người Nhật ví là "nhân sâm xanh"

Loại rau trong bát canh cua bình dân được người Nhật ví là "nhân sâm xanh"

Rau đay, loại rau quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt, được nhiều quốc gia đánh giá cao nhờ giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe.

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu ăn một quả táo mỗi ngày?

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu ăn một quả táo mỗi ngày?

Câu tục ngữ "An apple a day keeps the doctor away" (Ăn một quả táo mỗi ngày giúp tránh xa bác sĩ) không chỉ là lời khuyên từ cổ mà còn được khoa học chứng minh.

Mùa lạnh, 3 món ăn giúp dưỡng gan bổ thận

Mùa lạnh, 3 món ăn giúp dưỡng gan bổ thận

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, gan và thận là hai cơ quan chịu áp lực lớn trong mùa lạnh, và việc lựa chọn đúng thực phẩm trong bữa ăn hằng ngày có thể giúp cơ thể thích nghi tốt hơn.

Bí quyết bảo vệ thận từ những loại quả quen mặt

Bí quyết bảo vệ thận từ những loại quả quen mặt

Một số loại quả quen thuộc có thể giúp thận hoạt động nhẹ nhàng hơn và hỗ trợ cơ thể chống lại những yếu tố gây tổn hại thận.

3 việc buổi sáng giúp gan khỏe, ruột sạch

3 việc buổi sáng giúp gan khỏe, ruột sạch

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, khi được duy trì mỗi ngày, chúng giúp gan giảm gánh nặng, ruột khỏe mạnh hơn và toàn bộ cơ thể đạt trạng thái cân bằng.

Loại rau rẻ bèo là vua canxi, nấu món gì cũng bổ

Loại rau rẻ bèo là vua canxi, nấu món gì cũng bổ

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị nên bổ sung từ 2 đến 3 bữa đậu cô ve mỗi tuần để tận dụng tối đa lợi ích sức khỏe từ loại rau này.

Tristop - Hỗ trợ tăng cường sức bền thành mạch, giảm triệu chứng trĩ

Tristop - Hỗ trợ tăng cường sức bền thành mạch, giảm triệu chứng trĩ

Trĩ là nỗi ám ảnh của nhiều người, gây ra nhiều phiền toái trong cuộc sống và công việc. Các triệu chứng như đau, ngứa, chảy máu không chỉ gây khó chịu về thể chất mà còn tạo tâm lý e ngại.

Tưởng phải ăn tươi mới tốt nhưng 5 loại trái cây này nấu lên lại bổ hơn

Tưởng phải ăn tươi mới tốt nhưng 5 loại trái cây này nấu lên lại bổ hơn

Không phải trái cây nào cũng nên ăn tươi. Có những loại khi chế biến chín lại trở thành món ăn lành mạnh, giúp nhẹ bụng, đẹp da và ngăn ngừa nhiều vấn đề sức khỏe.

Loại quả nhóm “tốt nhất thế giới” được trồng bạt ngàn ở Việt Nam

Loại quả nhóm “tốt nhất thế giới” được trồng bạt ngàn ở Việt Nam

Không chỉ quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt, loại quả này còn được xếp vào nhóm trái cây tốt nhất thế giới nhờ giá trị dinh dưỡng vượt trội.

Nguyên nhân, cách phòng táo bón sau sinh

Nguyên nhân, cách phòng táo bón sau sinh

Táo bón sau sinh là nỗi ám ảnh của không ít bà mẹ bởi những phiền toái và hậu quả mà nó gây ra. Tình trạng này kéo dài còn ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé.

Muốn gan khỏe mạnh, hãy ăn 6 loại thực phẩm này

Muốn gan khỏe mạnh, hãy ăn 6 loại thực phẩm này

Nhiều loại thực phẩm có chứa các hợp chất đã được chứng minh giúp cải thiện men gan, bảo vệ chống lại sự tích tụ chất béo và giảm viêm cũng như stress oxy hóa.

1

2

3

4

5

❯