Có 26 tin tức, video về "

caffeine và cortisol

"

Cà phê ảnh hưởng sức khỏe tuổi trung niên ra sao?

Cà phê ảnh hưởng sức khỏe tuổi trung niên ra sao?

Một ly cà phê sau bữa sáng, thay vì trước khi ăn, vừa giúp đầu óc tỉnh táo, vừa đảm bảo hệ tiêu hóa, tim mạch và giấc ngủ được bảo vệ tốt hơn.

Người thích uống cà phê buổi sáng cần lưu ý 6 điều này

Người thích uống cà phê buổi sáng cần lưu ý 6 điều này

Các chuyên gia cảnh báo, nếu uống không đúng cách, cà phê có thể phản tác dụng, thậm chí gây hại sức khỏe.

Chuyên gia tiết lộ thời điểm uống cà phê tốt nhất trong ngày

Chuyên gia tiết lộ thời điểm uống cà phê tốt nhất trong ngày

Các chuyên gia cho biết hãy uống cà phê trong khoảng thời gian 2 tiếng này vào buổi sáng để đạt được nhiều lợi ích sức khỏe nhất.

Khoa học lý giải vì sao bạn thức dậy vài phút trước khi chuông báo thức reo

Khoa học lý giải vì sao bạn thức dậy vài phút trước khi chuông báo thức reo

Chắc bạn đã từng trải qua điều này: bạn đặt chuông báo thức lúc 6:30 sáng, nhưng mắt bạn mở ra vài phút trước khi nó reo. Không có tiếng ồn hay ai đánh thức, chỉ là cơ thể tự biết đã đến giờ thức dậy.

Đâu là thời điểm tối ưu trong ngày để uống cà phê?

Đâu là thời điểm tối ưu trong ngày để uống cà phê?

Uống cà phê đúng lúc không chỉ giúp khai thác tối đa tác dụng dụng tăng cường sự tỉnh táo, tập trung, mà còn hạn chế đến mức thấp nhất những tác động tiêu cực đến sức khỏe của loại thức uống này.

Thời điểm "vàng" uống cà phê giúp mang lại lợi ích tối đa cho sức khỏe

Thời điểm "vàng" uống cà phê giúp mang lại lợi ích tối đa cho sức khỏe

Cà phê là thức uống được nhiều người ưa chuộng. Nhưng không phải ai cũng biết thời điểm "vàng" để thưởng thức nhằm phát huy tối đa lợi ích của nó và giảm thiểu các tác dụng phụ có hại cho sức khỏe.

Thời điểm tốt nhất uống cà phê để phát huy tối đa lợi ích cho sức khỏe

Thời điểm tốt nhất uống cà phê để phát huy tối đa lợi ích cho sức khỏe

Mọi người thường có thói quen uống cà phê vào sáng sớm để tỉnh táo và tràn đầy năng lượng. Tuy nhiên đây không phải thời điểm tốt nhất để phát huy công dụng của thức uống này.

Thời điểm tốt nhất trong ngày để uống cà phê

Thời điểm tốt nhất trong ngày để uống cà phê

Một tách cà phê là điều không thể thiếu trong thói quen của nhiều người vào buổi sáng. Vậy có tiêu chuẩn vàng nào về thời điểm uống cà phê tốt nhất không?

Thời điểm uống cà phê tốt nhất trong ngày

Thời điểm uống cà phê tốt nhất trong ngày

Nhiều người có thói quen uống một vài cốc cà phê ngay sau khi thức dậy. Liệu đây có phải là thói quen tốt?

3 thời điểm tốt nhất để uống cà phê, lợi đủ đường cho cơ thể

3 thời điểm tốt nhất để uống cà phê, lợi đủ đường cho cơ thể

Việc chọn thời điểm tốt để uống cà phê có thể tăng cường lợi ích sức khỏe của loại thức uống phổ biến này.

Tại sao không nên uống cà phê khi bụng đói?

Tại sao không nên uống cà phê khi bụng đói?

Nếu uống khi bụng đói, lợi ích của cà phê sẽ không đủ bù đắp cho các tác dụng phụ.

Nghiện thủ dâm để xả áp lực công việc, quý ông tự hại mình

Nghiện thủ dâm để xả áp lực công việc, quý ông tự hại mình

Giữ thói quen thủ dâm mỗi ngày để giảm áp lực deadline và tìm ý tưởng sáng tạo trong công việc, nhiều nam giới phải đến cầu cứu bác sĩ vì gặp các tình trạng bất lợi về sức khỏe sinh lý.

1

2

3

❯