Đi bộ có thực sự giúp giảm mỡ nội tạng?Không ít người chọn đi bộ để giảm cân nhưng băn khoăn liệu hình thức vận động đơn giản này có đủ sức "đánh" vào mỡ nội tạng hay không.
5 thực phẩm bình dân giúp bữa tối nhẹ bụng, hỗ trợ kiểm soát cân nặngMột số loại rau củ ít năng lượng, giàu chất xơ và nước có thể giúp bữa tối nhẹ bụng hơn, tăng cảm giác no và hỗ trợ kiểm soát cân nặng nếu được sử dụng đúng cách.
Bài tập 10 phút của Nhật Bản hỗ trợ làm thon gọn vòng eoPhương pháp “đốt mỡ không đổ mồ hôi” của Nhật Bản được giới thiệu giúp giảm 5cm vòng eo trong 10 phút mỗi ngày.
Ung thư gan rất "kín tiếng", bác sĩ Bạch Mai chỉ dấu hiệu dễ nhầm bệnh vặtUng thư gan là một trong những bệnh ung thư gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam. Điều đáng lo là ở giai đoạn sớm, bệnh gần như không có biểu hiện rõ ràng.
3 món canh cho bữa tối giúp giảm mỡ bụng hiệu quảViệc duy trì thói quen ăn tối nhẹ, kết hợp vận động nhẹ nhàng sau bữa ăn và ngủ đủ giấc sẽ giúp cơ thể điều chỉnh chuyển hóa theo hướng tích cực và bền vững hơn.
Món 10.000 đồng ăn no đánh bay mỡ bụng lâu nămDễ tìm, rẻ tiền, quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, nhưng loại thực phẩm này lại đang được giới dinh dưỡng đánh giá cao nhờ khả năng hỗ trợ kiểm soát cân nặng và mỡ bụng.
Thực hư việc "vùi mình vào cát nóng" giảm cân, 45 phút mất 6cm vòng bụng?Hình ảnh các cơ sở quảng cáo việc giảm cân thần tốc sau khi chỉ nằm một chỗ, vùi mình vào cát nóng được lan truyền trên mạng xã hội. Nhưng điều này có phải sự thật?
Không uống rượu, nam giới vẫn có thể tự hại gan vì 2 thói quen buổi sángGan có khả năng bù trừ rất tốt nên ở giai đoạn đầu, nhiều tổn thương không gây triệu chứng rõ ràng. Không ít người chỉ phát hiện bất thường khi đi khám sức khỏe định kỳ.
Đau bụng dữ dội, bệnh nhân nhập viện vì mỡ máu cao gấp 40 lần, viêm tụy cấpViêm tụy cấp là bệnh viêm cấp tính của tuyến tụy, với các triệu chứng từ nhẹ đến nghiêm trọng. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến viêm tụy cấp như sỏi mật, rối loạn chuyển hóa (tăng triglyceride máu), rượu…
4 thói quen mùa hè có thể khiến tuyến tụy “kêu cứu”Việc thoải mái ăn uống với bia lạnh, đồ nướng, hải sản hay nước đá trong vài giờ có thể khiến tuyến tụy quá tải, làm tăng nguy cơ mắc viêm tụy cấp nguy hiểm.
Biofermin “bắt tay” cùng GrabFood: Đưa thông điệp chăm sóc tiêu hóa vào từng đơn hàngNhanh chóng, tiện lợi và đa dạng lựa chọn khiến việc đặt đồ ăn qua ứng dụng ngày càng phổ biến. Song song đó là nỗi lo về sức khỏe tiêu hóa. Thấu hiểu điều này, Biofermin và GrabFood mang giải pháp men vi sinh đến người dùng trong từng đơn đặt hàng.
Hạt tiêu có thể hỗ trợ giảm mỡ, nhưng nhóm người nào cần lưu ý?Từ gia vị xuất khẩu trị giá hàng trăm triệu USD đến vị thuốc quen thuộc trong Đông y, hạt tiêu được ghi nhận có nhiều lợi ích cho tiêu hóa và chuyển hóa.