Có 37.171 tin tức, video về "

ăn uống theo nguyên tắc

"

Chìa khóa phòng ngừa đột quỵ ở người có nồng độ cholesterol cao

Chìa khóa phòng ngừa đột quỵ ở người có nồng độ cholesterol cao

TS.BS. Vũ Trí Thanh (Bệnh viện Đại học Y Dược TP. HCM) khuyên ăn uống theo nguyên tắc ‘3 cao, 5 thấp, 7 phần no’ và học tập những thói quen giảm mỡ máu, phòng đột quỵ ở Nhật Bản - quốc gia có tỷ lệ đột quỵ ít nhất thế giới.

Bác sĩ Bạch Mai lưu ý cách uống rượu bia ngày Tết hạn chế “hành” đường ruột

Bác sĩ Bạch Mai lưu ý cách uống rượu bia ngày Tết hạn chế “hành” đường ruột

Việc uống liên tục nhiều ngày, dù mỗi lần chỉ “một chút”, cũng khiến niêm mạc dạ dày không kịp hồi phục.

Cụ bà 108 tuổi vẫn cuốc cỏ trồng rau tiết lộ chế độ ăn đặc biệt

Cụ bà 108 tuổi vẫn cuốc cỏ trồng rau tiết lộ chế độ ăn đặc biệt

Ở tuổi 108 tuổi, cụ Nguyễn Thị Năm (ở xã Đại Đồng, Nghệ An) vẫn tự tắm giặt và ra vườn cuốc cỏ, trồng rau.

Bác sĩ Bạch Mai chỉ những món là “thuốc quý” với đường tiêu hóa ngày Tết

Bác sĩ Bạch Mai chỉ những món là “thuốc quý” với đường tiêu hóa ngày Tết

Mâm cỗ Tết đầy thịt mỡ, bánh chưng, giò chả có thể khiến người viêm dạ dày, viêm đại tràng hay rối loạn tiêu hóa dễ tái phát triệu chứng.

Bữa sáng vừa nhanh vừa rẻ giúp kiểm soát axit uric

Bữa sáng vừa nhanh vừa rẻ giúp kiểm soát axit uric

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị bữa sáng nên ưu tiên thực phẩm giàu chất xơ, vitamin C, protein ít purin và đủ nước.

Chăm sóc da ngày Tết như thế nào?

Chăm sóc da ngày Tết như thế nào?

Rửa mặt đúng cách, tẩy trang kỹ, dùng sản phẩm nhẹ và tránh nặn mụn là những nguyên tắc giúp hạn chế mụn dịp Tết.

Người ở xóm không rượu, bia kiếm doanh thu gấp đôi nhờ tháng nhịn ăn

Người ở xóm không rượu, bia kiếm doanh thu gấp đôi nhờ tháng nhịn ăn

Mỗi dịp lễ Ramadan, nơi sinh sống của cộng đồng người Chăm tại TPHCM lại trở nên nhộn nhịp. Từ đầu giờ chiều, các sạp hàng đồng loạt mở bán, nối dài dọc lối đi, bày bán đa dạng các món ăn Halal.

“Cú đánh hội đồng” vào tuyến tụy trong những ngày Tết

“Cú đánh hội đồng” vào tuyến tụy trong những ngày Tết

Rượu bia, thịt mỡ, bánh chưng cùng thói quen ngưng thuốc bệnh nền đã tạo áp lực lớn lên tuyến tụy trong những ngày Tết, khiến nhiều người phải nhập viện vì viêm tụy cấp.

Chỉ cần nhớ quy tắc 50%, bạn không còn lo tăng cân dịp Tết

Chỉ cần nhớ quy tắc 50%, bạn không còn lo tăng cân dịp Tết

Thời điểm này trong năm có lẽ là thời điểm khó khăn nhất đối với những người đang muốn giảm cân hoặc cố gắng duy trì cân nặng. Tuy nhiên, chiến lược đơn giản này có thể giúp bạn tránh tăng cân.

Tạm biệt nỗi lo tăng cân ngày Tết với 4 mẹo đơn giản

Tạm biệt nỗi lo tăng cân ngày Tết với 4 mẹo đơn giản

Chỉ cần thay đổi vài thói quen nhỏ, bạn có thể tận hưởng trọn vẹn dịp Tết mà không lo tăng cân.

Nguyên tắc "4 đủ" giúp da khỏe mạnh, căng bóng suốt dịp Tết

Nguyên tắc "4 đủ" giúp da khỏe mạnh, căng bóng suốt dịp Tết

Khi đi chúc Tết và du xuân, ai cũng mong có làn da khỏe, mịn màng để tự tin đón năm mới.

Giáo sư dinh dưỡng 89 tuổi tiết lộ nguyên tắc ăn uống trọn đời

Giáo sư dinh dưỡng 89 tuổi tiết lộ nguyên tắc ăn uống trọn đời

Nhiều năm nghiên cứu dinh dưỡng, một giáo sư 89 tuổi lại không ăn sáng theo cách quen thuộc của số đông. Thói quen tưởng chừng “ngược đời” ấy phản ánh triết lý ăn uống bà theo đuổi suốt cuộc đời.

1

2

3

4

5

❯