"Lão đại" Phil Mickelson tiết lộ bất ngờ khi vô địch PGA Championship 2021

Vô địch PGA Championship 2021, "lão đại" Phil Mickelson trở thành tay golf lớn tuổi nhất trong lịch sử vô địch một giải đấu thuộc hệ thống Major của golf nhà nghề, khi đã 50 tuổi 11 tháng và 9 ngày. 

Đây là hiện tượng đáng nể, bởi ở tuổi của Phil Mickelson, không còn nhiều VĐV đỉnh cao giữ được sự dẻo dai, cũng như giữ được lực trong các cú vung gậy như ông. 

Sau khi đăng quang, Phil Mickelson nói: "Khao khát trụ ở đỉnh cao của tôi chưa bao giờ mất đi. Tôi hầu như không bị cám dỗ bởi bất cứ điều gì khác, ngoài môn golf".

"Tôi yêu môn chơi này, luôn muốn được chạm trán với những VĐV giỏi nhất, ở cấp độ cao nhất. Điều đó thôi thúc tôi tập luyện và phấn đấu không ngừng, tạo động lực cho tôi giữ phong độ ở các giải đấu nhà nghề" - Phil Mickelson nói thêm.

Ở tuổi 51, Phil Mickelson không thiếu vinh quang, ông có 5 danh hiệu Major trong sự nghiệp, một gia đình hạnh phúc và nhiều triệu USD trong tài khoản tiết kiệm.

Với nhiều người, đó có khi là giới hạn, khiến người ta không muốn phấn đấu thêm nữa, ở cái tuổi đã qua ngũ tuần. Nhưng với "lão đại" của làng golf thế giới, ông vẫn giữ được "lửa" nghề.

Phil Mickelson đã tham dự đến 8 giải đấu từ đầu năm đến giờ, con số gây sửng sốt với nhiều golfer đang ở độ tuổi sung sức, chứ không riêng gì ở tuổi của ông. 

VĐV người Mỹ tiết lộ bí quyết giúp ông giữ sức khỏe và giữ được sự tập trung trong môn chơi, đó là… ngồi thiền như người Á Đông.

Phil Mickelson nói: "Tôi thường kết thúc một ngày bằng cách thiền, tôi cố gắng rèn luyện tâm trí mình như rèn luyện cơ bắp vậy, kiên trì và đều đặn".

"Có ngày, tôi chơi từ 36 - 48 hố golf, nên cần giữ được sự tập trung tối đa. Khi bước vào các giải đấu chính thức, với 18 hố golf, tôi thích nghi nhanh chóng với việc đánh nhiều, bởi tôi từng luyện tập còn hơn cường độ thi đấu" - ông nói thêm.

Chế độ dinh dưỡng cũng là một phương pháp hữu hiệu để Phil Mickelson giữ được sự bền bỉ. Ông hầu như không lạm dụng bất kỳ thực phẩm hoặc loại nước uống nào. Việc ăn uống lành mạnh còn giúp cho Phil giảm được bệnh viêm khớp, mà ông tiết lộ rằng ông mắc phải từ năm 2010.

Cũng theo Phil Mickelson, hồi tháng 7/2019, lúc chuẩn bị bước vào tuổi 50, ông từng có dấu hiệu suy giảm thể lực rồi mất phong độ. Khi đó, Phil kiên trì với chế độ ăn kiêng, và dùng thêm cà phê, trước khi hồi phục vóc dáng gọn gàng, rồi hồi phục phong độ cũng như sự dẻo dai, trước khi bước vào lịch sử của làng golf thế giới vào rạng sáng qua (theo giờ Việt Nam), bằng việc đăng quang tại PGA Championship 2021.